Psychologie comportementale

Un aperçu de la psychologie comportementale

Le behaviorisme, également connu sous le nom de psychologie comportementale, est une théorie de l'apprentissage basée sur l'idée que tous les comportements sont acquis par le conditionnement. Le conditionnement se produit par interaction avec l'environnement. Les behavioristes croient que nos réponses aux stimuli environnementaux façonnent nos actions.

Selon cette école de pensée , le comportement peut être étudié de manière systématique et observable indépendamment des états mentaux internes.

Fondamentalement, seuls les comportements observables doivent être considérés - les cognitions, les émotions et les humeurs sont beaucoup trop subjectifs.

Les behavioristes stricts pensaient que toute personne pouvait potentiellement être entraînée à accomplir n'importe quelle tâche, sans tenir compte du bagage génétique, des traits de personnalité et des pensées internes (dans les limites de leurs capacités physiques). Cela nécessite seulement le bon conditionnement.

Une histoire brève

Le behaviorisme a été formellement établi avec la publication de John B.

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Le document classique de Watson, «La psychologie en tant que comportementaliste le voit». Il est mieux résumé par la citation suivante de Watson, qui est souvent considéré comme le «père» du behaviorisme:

"Donnez-moi une douzaine d'enfants en bonne santé, bien formés, et mon propre monde spécifié pour les élever et je garantirai de prendre n'importe qui au hasard et le former pour devenir n'importe quel type de spécialiste que je pourrais choisir - docteur, avocat, artiste, marchand-chef et, oui, mendiant-homme et voleur, quels que soient ses talents, ses penchants, ses tendances, ses capacités, ses vocations et la race de ses ancêtres.

Autrement dit, les comportementalistes stricts croient que tous les comportements sont le résultat de l'expérience.

Toute personne, quel que soit son parcours, peut être entraînée à agir d'une manière particulière en fonction du bon conditionnement.

De 1920 environ au milieu des années 1950, le behaviorisme est devenu l'école de pensée dominante en psychologie. Certains suggèrent que la popularité de la psychologie comportementale est née du désir d'établir la psychologie comme une science objective et mesurable. Les chercheurs étaient intéressés à créer des théories qui pourraient être clairement décrites et mesurées empiriquement, mais aussi utilisées pour apporter des contributions qui pourraient avoir une influence sur le tissu de la vie quotidienne.

Il existe deux principaux types de conditionnement:

1. Le conditionnement classique est une technique fréquemment utilisée dans l'entraînement comportemental dans lequel un stimulus neutre est associé à un stimulus naturel. Finalement, le stimulus neutre arrive à susciter la même réponse que le stimulus naturel, même sans que le stimulus naturel se présente lui-même. Le stimulus associé est maintenant connu comme le stimulus conditionné et le comportement appris est connu comme la réponse conditionnée .

1. Le conditionnement opérant (parfois appelé conditionnement instrumental) est une méthode d'apprentissage qui se produit à travers des renforts et des punitions . Par le conditionnement opérant, une association est faite entre un comportement et une conséquence pour ce comportement. Lorsqu'un résultat souhaitable suit une action, le comportement a plus de chance de se reproduire dans le futur. D'un autre côté, les réponses suivies de résultats défavorables deviennent moins susceptibles de se reproduire à l'avenir.

Les meilleures choses à savoir

• L'apprentissage peut se faire à travers des associations. Le processus de conditionnement classique fonctionne en développant une association entre un stimulus environnemental et un stimulus naturel. Dans les expériences classiques du physiologiste Ivan Pavlov, les chiens associent la présentation de la nourriture (quelque chose qui déclenche naturellement et automatiquement une réponse de salivation) au son d'une cloche, puis à la vue de la blouse blanche d'un assistant de laboratoire. Finalement, la blouse de laboratoire seule a suscité une réponse de salivation des chiens.

• Différents facteurs peuvent influencer le processus de conditionnement classique. Au cours de la première partie du processus de conditionnement classique, connu sous le nom d' acquisition , une réponse est établie et renforcée. Des facteurs tels que la proéminence des stimuli et le moment de la présentation peuvent jouer un rôle important dans la rapidité avec laquelle une association est formée.

  Quand une association disparaît, on parle d' extinction , ce qui fait que le comportement s'affaiblit graduellement ou disparaît. Des facteurs tels que la force de la réponse initiale peuvent jouer un rôle dans la rapidité de l'extinction. Plus une réponse a été conditionnée, par exemple, plus il faudra de temps pour qu'elle s'éteigne.

• L'apprentissage peut également se produire à travers des récompenses et des punitions. Le behavioriste BF Skinner a décrit le conditionnement opérant comme le processus par lequel l'apprentissage peut se faire par le renforcement et la punition. Plus précisément, en formant une association entre un certain comportement et les conséquences de ce comportement, vous apprenez. Par exemple, si un parent récompense son enfant avec des louanges chaque fois qu'il ramasse ses jouets, le comportement souhaité est renforcé de façon constante. En conséquence, l'enfant deviendra plus susceptible de nettoyer les dégâts.

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• Les programmes de renforcement sont importants dans le conditionnement opérant. Ce processus semble assez simple: observez simplement un comportement et offrez ensuite une récompense ou une punition. Cependant, Skinner a découvert que le moment de ces récompenses et punitions a une influence importante sur la rapidité avec laquelle un nouveau comportement est acquis et la force de la réponse correspondante.
  
  Le renforcement continu consiste à récompenser chaque instance d'un comportement. Il est souvent utilisé au début du processus de conditionnement opérant. Mais comme le comportement est appris, le calendrier pourrait passer à un renforcement partiel. Cela implique d'offrir une récompense après un certain nombre de réponses ou après une période de temps écoulée. Parfois, le renforcement partiel se produit sur un calendrier cohérent ou fixe. Dans d'autres cas, un nombre variable et imprévisible de réponses ou de temps doit se produire avant que le renforcement ne soit fourni.

• Plusieurs penseurs ont influencé la psychologie comportementale. En plus de ceux déjà mentionnés, il y a un certain nombre de théoriciens et de psychologues éminents qui ont laissé une marque indélébile sur la psychologie comportementale. Parmi ceux-ci sont Edward Thorndike , un psychologue pionnier qui a décrit la loi de l'effet, et Clark Hull , qui a proposé la théorie de l'entraînement de l'entraînement.

• Il existe un certain nombre de techniques thérapeutiques enracinées dans la psychologie comportementale. Bien que la psychologie comportementale ait adopté une position de fond après 1950, ses principes restent importants. Même aujourd'hui, l'analyse du comportement est souvent utilisée comme une technique thérapeutique pour aider les enfants autistes et les retards de développement à acquérir de nouvelles compétences. Cela implique souvent des processus tels que la mise en forme (récompensant des approximations plus proches du comportement souhaité) et l'enchaînement (décomposition d'une tâche en parties plus petites, puis enseignement et enchaînement des étapes suivantes). D'autres techniques de thérapie comportementale incluent la thérapie d'aversion, la désensibilisation systématique, les économies symboliques, la modélisation et la gestion des contingences.
• La psychologie comportementale a quelques points forts. Le comportement est basé sur des comportements observables, il est donc parfois plus facile de quantifier et de collecter des données lors de la conduite de la recherche. Des techniques thérapeutiques efficaces telles que l'intervention comportementale intensive, l'analyse du comportement, les économies symboliques et la formation discrète aux essais sont toutes enracinées dans le behaviorisme. Ces approches sont souvent très utiles pour changer les comportements inadaptés ou nuisibles chez les enfants et les adultes.
• Il a aussi quelques faiblesses. Beaucoup de critiques soutiennent que le behaviorisme est une approche unidimensionnelle pour comprendre le comportement humain. Ils suggèrent que les théories comportementales ne tiennent pas compte du libre arbitre et des influences internes telles que les humeurs, les pensées et les sentiments. En outre, il ne tient pas compte d'autres types d'apprentissage qui se produisent sans l'utilisation de renforcement et de punition . De plus, les personnes et les animaux peuvent adapter leur comportement lorsque de nouvelles informations sont introduites, même si ce comportement a été établi par renforcement.
• La psychologie comportementale diffère des autres perspectives. L'un des principaux avantages du behaviorisme est qu'il permet aux chercheurs d'étudier le comportement observable d'une manière scientifique et systématique. Cependant, de nombreux penseurs pensaient qu'il ne suffisait pas de négliger certaines influences importantes sur le comportement. Freud , par exemple, a estimé que le behaviorisme a échoué en ne tenant pas compte des pensées, des sentiments et des désirs de l' inconscient qui influencent les actions des gens. D'autres penseurs, tels que Carl Rogers et les autres psychologues humanistes , pensaient que le behaviorisme était trop rigide et limité, ne prenant pas en compte l'influence personnelle.
  
  Plus récemment, la psychologie biologique a souligné le pouvoir que le cerveau et la génétique jouent dans la détermination et l'influence des actions humaines. L' approche cognitive de la psychologie se concentre sur les processus mentaux tels que la pensée, la prise de décision, le langage et la résolution de problèmes. Dans les deux cas, le behaviorisme néglige ces processus et influences en faveur de l'étude de comportements simplement observables.

Un mot de

L'une des plus grandes forces de la psychologie comportementale est la capacité d'observer et de mesurer clairement les comportements. Les faiblesses de cette approche comprennent le fait de ne pas aborder les processus cognitifs et biologiques qui influencent les actions humaines. Bien que l'approche comportementale ne soit pas la force dominante qu'elle était autrefois, elle a encore eu un impact majeur sur notre compréhension de la psychologie humaine. Le processus de conditionnement a été utilisé pour comprendre différents types de comportements, allant de la façon dont les gens apprennent à la façon dont le langage se développe.

Mais peut-être que les plus grandes contributions de la psychologie comportementale résident dans ses applications pratiques. Ses techniques peuvent jouer un rôle important dans la modification du comportement problématique et encourager des réponses plus positives et utiles. En dehors de la psychologie, les parents, les enseignants, les dresseurs d'animaux et bien d'autres utilisent les principes comportementaux de base pour enseigner de nouveaux comportements et décourager ceux qui ne le sont pas.

> Sources:

> Skinner, BF A propos du Behaviorism. Toronto: Alfred A. Knopf, Inc .; 1974.

> Mills, JA Control: Une histoire de la psychologie comportementale. New York: NYU Press; 2000.

> Watson, JB Behaviorism. Nouveau-Brunswick, New Jersey: Éditeurs de transactions; 1930