Psychologie de la personnalité
Qu'est-ce que la personnalité? Comment comprendre votre propre personnalité vous aide-t-il à mieux comprendre votre bien-être émotionnel? La personnalité est quelque chose que les gens décrivent souvent, mais beaucoup ne comprennent pas exactement ce qu'est l'étude scientifique de la personnalité. C'est votre personnalité unique qui fait de vous ce que vous êtes et qui influence tout, de vos relations à votre façon de vivre.
La psychologie de la personnalité est l'une des branches les plus importantes et les plus populaires de la psychologie . Les psychologues s'efforcent de comprendre comment la personnalité évolue et comment elle influence notre façon de penser et de nous comporter. Ce domaine de la psychologie cherche à comprendre la personnalité et comment il varie entre les individus ainsi que la façon dont les gens sont similaires en termes de personnalité. Les psychologues évaluent, diagnostiquent et traitent les troubles de la personnalité qui peuvent interférer avec la vie quotidienne d'un individu.
-
Quels sont les risques pour la santé associés à votre type de personnalité?
-
Les traits de «personne très sensible» qui créent plus de stress
Qu'est-ce que la personnalité?
Qu'est-ce qui vous fait qui vous êtes? Certes, de nombreux facteurs contribuent à la personne que vous êtes aujourd'hui, y compris votre génétique, votre éducation et vos expériences de vie.
Beaucoup diront que ce qui vous rend vraiment unique, ce sont les schémas caractéristiques des pensées, des sentiments et des comportements qui composent votre personnalité .
Bien qu'il n'y ait pas de définition unique de la personnalité, on la considère souvent comme quelque chose qui émane de l'individu et qui reste assez cohérent tout au long de la vie. Il englobe toutes les pensées, les modèles de comportement et les attitudes sociales qui influent sur la façon dont nous nous voyons et ce que nous croyons à propos des autres et du monde qui nous entoure.
Comprendre la personnalité permet aux psychologues de prédire comment les gens réagiront à certaines situations et au genre de choses qu'ils préfèrent et apprécient.
Afin de comprendre comment les chercheurs étudient la psychologie de la personnalité, il est important de commencer par en apprendre davantage sur certaines des théories de la personnalité les plus influentes.
Comment les psychologues pensent-ils de la personnalité?
Un certain nombre de théories différentes ont émergé pour expliquer divers aspects de la personnalité. Certaines théories se concentrent sur l'explication du développement de la personnalité, tandis que d'autres concernent les différences individuelles de personnalité.
La personnalité est souvent décrite en termes de traits
Les théories de caractère de la personnalité sont centrées sur l'idée que la personnalité est composée d'un certain nombre de traits ou de dispositions larges différents. Diverses théories ont été proposées au cours des années pour tenter d'identifier exactement quels attributs servent d'éléments clés dans la personnalité et de déterminer le nombre total de traits de personnalité .
Le psychologue Gordon Allport a été l'un des premiers à décrire la personnalité en termes de traits individuels.
Dans sa perspective dispositionnelle, il a suggéré qu'il y a différents types de traits. Les traits communs sont ceux qui sont partagés par de nombreuses personnes au sein d'une culture particulière. Les traits centraux sont ceux qui composent la personnalité d'un individu. Les traits cardinaux sont ceux qui sont si dominants qu'une personne devient principalement connue pour ces caractéristiques. Mère Teresa, par exemple, était si connue pour son travail caritatif que son nom devint presque synonyme de service à ceux qui en avaient besoin.
Alors qu'Allport avait suggéré qu'il y avait jusqu'à 4 000 traits individuels, le psychologue Raymond Cattell a proposé qu'il y en avait 16 . Il a également cru que ces traits existent sur un continuum et que chaque personne possède chaque trait à des degrés divers. Plus tard, le psychologue Hans Eysenck a réduit davantage cette liste de traits et a suggéré qu'il n'y en avait que trois: l'extroversion, le névrosisme et le psychoticisme.
La théorie des «Big Five» est peut-être la théorie de la personnalité la plus populaire et la plus largement acceptée aujourd'hui.
Cette théorie propose que la personnalité se compose de cinq grandes dimensions de personnalité: extraversion, agrément, conscience, névrose et ouverture. Chaque trait existe comme un large continuum, et la personnalité de chaque individu se situe quelque part sur ce spectre pour chaque trait. Par exemple, vous pourriez être élevé dans l'extraversion, la conscience et l'agrément tout en étant quelque part au milieu du continuum pour les traits d'ouverture et de névrose.
Certaines théories regardent comment la personnalité se développe et change à travers la vie
La théorie de Freud sur le développement psychosexuel est l'une des théories de la personnalité les plus connues, mais aussi l'une des plus controversées. Selon Freud, les enfants progressent à travers une série d'étapes de développement de la personnalité. À chaque étape, l'énergie libidinale, ou la force qui anime tous les comportements humains, se concentre sur des zones érogènes spécifiques. L'achèvement réussi de chaque étape conduit à passer à la phase de développement suivante, mais un échec à un stade particulier peut conduire à des fixations qui peuvent affecter la personnalité adulte.
-
Qu'est-ce que cela signifie d'avoir des traits de personnalité de type A?
-
Comment les sociopathes sont différents des psychopathes
Un autre psychologue nommé Erik Erikson a décrit une série de huit étapes psychosociales que les gens traversent durant leur vie. Chaque étape joue un rôle important dans le développement de la personnalité et des compétences psychologiques. À chaque étape, l'individu est confronté à une crise de développement qui constitue un tournant dans le développement.
Erikson s'intéressait davantage à la manière dont les interactions sociales influençaient le développement de la personnalité et s'intéressait principalement au développement de ce qu'il appelait l'identité du moi. La réussite des étapes mène au développement d'une personnalité saine. Alors que la théorie de Freud suggérait que la personnalité est principalement formée et gravée dans la pierre à un très jeune âge, Erikson croyait que la personnalité continuait à se développer et à croître tout au long de la vie.
Comment la personnalité est-elle testée?
Afin d'étudier et de mesurer la personnalité, les psychologues ont développé un certain nombre de tests de personnalité, d'évaluations et d'inventaires différents. Beaucoup de ces tests sont largement utilisés dans une variété de paramètres. Par exemple, le fameux indicateur de type Myers-Briggs ou MBTI est fréquemment utilisé comme évaluation préalable à l'embauche.
D'autres évaluations peuvent être utilisées pour aider les gens à en apprendre davantage sur les différents aspects de leur personnalité ou comme outils de dépistage et d'évaluation lors du diagnostic de différents types de troubles de la personnalité.
Les chances sont que vous avez rencontré une grande variété de tests de personnalité sous différentes formes en ligne. Beaucoup de ces tests prétendent révéler le «vrai vous», alors que d'autres sont clairement juste pour le divertissement. Par exemple, vous pourriez rencontrer des quiz en ligne qui identifient si vous avez une personnalité extravertie ou introvertie . Mieux comprendre ce genre de choses peut parfois vous aider à mieux comprendre pourquoi vous travaillez si bien avec les autres ou pourquoi vous avez parfois l'impression d'avoir besoin d'un peu de temps seul.
La clé est de se rappeler que toute évaluation que vous prenez en ligne devrait probablement être prise avec un grain de sel. Ces outils informels peuvent être amusants et peuvent même parfois donner un aperçu de vos préférences et caractéristiques, mais seuls les tests de personnalité administrés par des professionnels formés et qualifiés devraient être utilisés pour toute évaluation ou diagnostic formel.
Si vous avez été diagnostiqué avec un trouble de la personnalité
Les psychologues de la personnalité étudient non seulement comment la personnalité évolue, mais ils s'intéressent aussi aux divers problèmes qui peuvent surgir. Un certain nombre de troubles de la personnalité différents ont été identifiés qui peuvent avoir un impact sérieux sur la vie et le fonctionnement d'une personne.
L'Institut national de la santé mentale rapporte qu'environ 9,1% de la population américaine adulte présente des symptômes d'au moins un trouble de la personnalité chaque année. Alors, qu'est-ce qu'un trouble de la personnalité? Ces troubles sont caractérisés comme des troubles mentaux chroniques et envahissants qui ont un impact sur les pensées, les comportements et le fonctionnement interpersonnel. Le DSM-5 répertorie actuellement 10 troubles de la personnalité différents. Ceux-ci comprennent le trouble de la personnalité antisociale, le trouble de la personnalité borderline, le trouble de la personnalité narcissique et le trouble de la personnalité obsessionnel-compulsif.
Être diagnostiqué avec un trouble de la personnalité peut souvent être assez angoissant, mais il est important de se rappeler que l'aide est disponible. En travaillant avec des professionnels de la santé mentale, vous pouvez trouver des façons de reconnaître les difficultés que ces troubles peuvent causer dans votre vie et explorer de nouvelles stratégies d'adaptation.
Il est bon de se sentir effrayé et préoccupé par ce que l'avenir peut contenir, mais la chose importante à retenir est que vous n'avez pas à y faire face seul. Il existe des personnes formées, qualifiées et prêtes à vous aider à franchir les étapes suivantes de votre traitement. Selon votre diagnostic spécifique, votre médecin peut vous recommander une forme de psychothérapie , une formation professionnelle, des médicaments ou une combinaison des trois. La clé est de travailler en étroite collaboration avec votre équipe de soins de santé pour élaborer un plan de traitement axé sur vos besoins et vos objectifs.
Un mot de
La personnalité est un vaste sujet qui touche à presque tous les aspects de ce qui fait les gens qui ils sont. Il y a différentes façons de penser la personnalité, comme se concentrer sur des traits individuels ou regarder les différentes étapes de développement qui se produisent lorsque la personnalité émerge et change parfois avec le temps.
Les psychologues ne s'intéressent pas seulement à la compréhension de la personnalité humaine normale, mais à la reconnaissance des perturbations potentielles de la personnalité qui pourraient entraîner de la détresse ou des difficultés avec l'école, le travail, les relations et d'autres domaines de la vie. En étant capables d'identifier de tels problèmes, les psychologues sont mieux en mesure d'aider les gens à développer des compétences pour mieux faire face et gérer les symptômes des troubles de la personnalité.
> Sources:
> McCrae RR, Costa PT. Validation du modèle à cinq facteurs de la personnalité à travers les instruments et les observateurs. Journal de la personnalité et de la psychologie sociale . 1987; 52: 81-90.
> Institut national de la santé mentale. Prévalence: Tout trouble de la personnalité.