De l'initiation du traitement à la récupération avancée
Lorsque vous décidez d'entrer dans un programme professionnel de traitement de l'alcoolisme et de la toxicomanie, vous allez commencer un voyage à travers quatre étapes distinctes de la récupération de réadaptation que vous apprenez à développer un style de vie propre et sobre.
Les quatre étapes de la réadaptation décrites ici - initiation au traitement, abstinence précoce , maintien de l'abstinence et guérison avancée - ont été élaborées par l' Institut national de lutte contre l'abus des drogues pour ses fournisseurs de soins de santé .
Dans ce modèle, la récupération est un processus qui dure toute la vie.
Étape 1: Initiation au traitement
Lorsque vous sollicitez l'aide d'un programme professionnel de désintoxication , vous commencez la première étape de votre rétablissement, le début du traitement. Que vous cherchiez de l'aide volontairement ou que vous soyez forcé par les circonstances à entrer en réadaptation, votre processus de rétablissement commencera lorsque vous commencerez un programme de traitement professionnel.
Dans les premières heures et les jours de votre cure de désintoxication, vous aurez probablement des sentiments ambivalents à propos de l'abandon de votre médicament de choix en permanence et vous pouvez penser que votre problème de toxicomanie n'est pas aussi mauvais que les autres. Il faut se méfier. L'ambivalence et le déni peuvent être vos pires ennemis dans les premiers jours de votre rétablissement.
- La première étape du rétablissement: l'initiation du traitement
- Pourquoi avez-vous décidé de quitter?
Étape 2: Abstinence précoce
Une fois que vous avez pris l'engagement de continuer le traitement pour votre problème de toxicomanie, vous entrerez dans la deuxième phase de réadaptation connue sous le nom d'abstinence précoce.
Cela peut être l'étape la plus difficile à gérer en raison de nombreux facteurs, y compris les symptômes de sevrage continus, les envies physiques, la dépendance psychologique et une foule de déclencheurs qui peuvent vous tenter dans une rechute.
C'est au cours de cette première phase d'abstinence que votre conseiller en toxicomanie formé commencera à vous enseigner les habiletés d'adaptation dont vous avez besoin pour commencer à mener une vie sobre.
Les outils que vous apprenez à utiliser maintenant vous aideront tout au long de votre rétablissement.
Étape 3: Maintenir l'abstinence
Après environ 90 jours d'abstinence continue, vous passerez de l'étape d'abstinence précoce à la troisième étape, en maintenant l'abstinence. Si vous avez commencé un programme de traitement en établissement, vous passerez maintenant à la phase de suivi ou de suivi de votre programme de réadaptation en consultation externe.
Une des priorités de cette étape de la réadaptation est évidemment de maintenir l'abstinence en évitant une rechute. Vous apprendrez les signes avant-coureurs et les étapes qui peuvent mener à une rechute.
Aussi durant cette étape de votre rééducation, vous apprendrez à utiliser les outils que vous avez appris en abstinence précoce dans d'autres domaines de votre vie afin que vous puissiez continuer à vivre un style de vie vraiment sobre. Vous découvrirez que votre qualité de vie future dépend de plus de simplement ne pas utiliser.
Vous apprendrez de nouvelles habiletés d'adaptation et des outils pour vous aider à gérer les aspects suivants de votre vie:
- Relations saines
- Développer un style de vie sans drogue
- Gérer la colère
- Exercice et nutrition
- Emploi et gestion de l'argent
Le maintien de l'état d'abstinence de la réadaptation débutera à environ trois mois dans votre programme de réadaptation et durera jusqu'à ce que vous atteignez environ cinq ans de façon propre et sobre, moment auquel le counselling de suivi prendra habituellement fin.
- Le troisième stade de la réadaptation: maintenir l'abstinence
- Traiter avec une rechute
- 12 étapes de récupération
Étape 4: Récupération avancée
Après environ cinq ans d'abstinence, vous atteindrez la quatrième et dernière étape de votre réadaptation, une récupération avancée. C'est ce point que vous prenez tous les outils et les compétences que vous avez appris pendant votre cure de désintoxication et les mettre à utiliser une vie satisfaisante et épanouissante.
Non seulement vous serez simplement capable de rester sobre, mais vous aurez aussi les compétences nécessaires pour devenir une personne en meilleure santé. un meilleur conjoint et parent; un membre productif de la société; et un bon voisin et citoyen. La récupération est beaucoup plus que simplement rester propre et sobre. C'est apprendre à vivre très bien.
- Le quatrième état de réadaptation: récupération avancée
- Qu'est-ce que la récupération?
- Quels sont les avantages à aller en cure de désintoxication?
Sources:
Institut national sur l'abus de drogues. "Principes de traitement de la toxicomanie: un guide basé sur la recherche." Révisé en 2007.
Institut national sur l'abus de drogues. "Une approche individuelle de counselling en matière de drogue pour traiter la dépendance à la cocaïne: le modèle d'étude de traitement de la cocaïne en collaboration." Accédé en mai 2009.