Si vous envisagez de vous retirer de la dépendance à un opioïde (aussi appelé opiacé ) - un analgésique sur ordonnance tel que l'oxycodone ou un stupéfiant illégal tel que l' héroïne - vous savez probablement que vous avez des difficultés à venir. Mais vous ne pouvez pas savoir combien d'aide pour le retrait de la drogue est là, prêt quand vous êtes pour vous aider à atteindre votre objectif.
Vous trouverez ici des informations importantes pour vous aider à démarrer.
Note: Lorsque le mot "drogue" apparaît dans cet article, cela signifie un médicament opioïde.
Quelles sont les causes des symptômes de sevrage médicamenteux?
L'utilisation d'opioïdes sur une longue période de temps modifie le fonctionnement des cellules nerveuses de votre cerveau. Ils commencent à avoir besoin de la drogue juste pour faire leurs tâches normales, et quand ils arrêtent de l'obtenir, en particulier la «dinde froide», ils ne l'aiment pas. Ils vous le font savoir en déclenchant les symptômes de sevrage.
À quel point les symptômes de sevrage sont-ils inconfortables?
Le sevrage médicamenteux ne met généralement pas la vie en danger, mais le fait de devenir toxicomane vous met en présence de symptômes de sevrage possiblement très inconfortables. Il est bon de les connaître et de les préparer à l'avance, de sorte que vous êtes moins tenté d'abandonner et de rétrograder dans votre dépendance.
Retrait de médicament: phase 1. Au cours des 24 premières heures, vous pouvez vous attendre à éprouver les symptômes suivants:
- Anxiété
- Douleurs musculaires
- Nez qui coule
- Yeux larmoyants
- Agitation
- Insomnie
- Bâillements excessifs
- Transpiration excessive
Retrait des médicaments: phase 2. Au fur et à mesure que vous continuez votre retrait, vous aurez probablement l'expérience:
- Rythme cardiaque rapide
- Hypertension
- La diarrhée
- Nausée et vomissements
- Crampes abdominales
- Pupilles dilatées (et éventuellement vision floue)
Aucune question, vous serez mal à l'aise pendant ce temps. Mais n'abandonne pas!
Vos symptômes devraient commencer à s'améliorer après environ 72 heures - et vous pouvez vous attendre à vous sentir beaucoup mieux, près de votre état normal, après environ une semaine.
Retrait de médicament: phase 3. Lorsque vous vous «installez» dans votre expérience de sevrage, vous pouvez également éprouver certains symptômes de sevrage à long terme ou, plus précisément, des problèmes de sevrage, car ils ont tendance à être exprimés par les émotions et les comportements.
Principales méthodes de retrait
Tout d'abord, comprenez que le retrait du médicament commence avec le soutien. Vous ne devriez pas être seul dans votre lutte, ce qui peut être dangereux en cas d'urgence.
Installations de désintoxication ("Detox"). Voici où vous pouvez obtenir tout le soutien dont vous avez besoin, non seulement pour votre retrait de médicament, mais aussi pour votre santé générale. Dans une installation de désintoxication, vous êtes:
- Sûr, avec des gens formés pour prendre soin de vous
- Suivre un plan de traitement personnalisé
- Surveillé par des professionnels de la santé et un traitement donné en cas de symptômes ou de complications
- Aidé à suivre une routine quotidienne saine, y compris rester hydraté et manger correctement
- Fourni avec des encouragements constants et de l'aide pour planifier comment vous allez continuer votre rétablissement lorsque vous quittez l'établissement
Retrait à domicile. Pour certaines personnes, le retrait de drogue dans un centre de désintoxication n'est pas le premier choix en raison, par exemple, d'une perte de statut social réelle ou imaginaire, d'inconvénients, de problèmes financiers ou de craintes quant au niveau de confort (voire des autres patients) .
Si cela vous ressemble ou si vous êtes proche de vous, le retrait à la maison peut être une option, tant que vous n'êtes pas seul et que vous restez à portée de main 1) les coordonnées de votre médecin (y compris un numéro de téléphone) et 2 ) le nombre d'amis, de membres de votre famille et d'autres professionnels de la santé que vous pourriez avoir besoin d'atteindre rapidement. Bien sûr, n'oubliez pas le 911 en cas d'urgence.
Voici quelques conseils pour se retirer de la toxicomanie à la maison:
Faites le plein d'aliments et de boissons que vous aimez , en particulier les boissons. Il est très important de ne pas se laisser déshydrater pendant ce temps. Si vous le faites, vous pourriez vous retrouver à l'hôpital.
Bien sûr, buvez beaucoup d'eau. Vous pourriez également envisager des boissons remplaçant les électrolytes, comme Gatorade ou même Pedialyte.
Vous pouvez également utiliser des médicaments en vente libre (OTC) et des produits pour vous aider à faire face à vos symptômes. Ceux-ci inclus:
- Loperamide (Imodium) pour la diarrhée (qui contribue à la déshydratation)
- Meclizine (Bonine ou Antivert) ou dimenhydrinate (Dramamine) pour la nausée
- Acétaminophène (Tylenol) ou un AINS tel que l'ibuprofène (Advil, Motrin) pour le soulagement de la douleur musculaire
Assurez-vous de prendre ces produits uniquement comme indiqué et jamais plus que la dose recommandée. Si elles ne font pas assez pour soulager vos symptômes, contactez votre médecin.
Que devrais-je savoir d'autre?
Faites tout ce que vous pouvez pour vous sentir en sécurité et à l'aise. Avoir beaucoup de distractions agréables autour, tels que des films, des livres et des jeux vidéo; un fan pour si vous commencez à transpirer beaucoup; et une literie supplémentaire, pour la même raison. Si vous êtes seul dans votre maison ou votre appartement, assurez-vous qu'un proche de vous sache que vous entamez le processus de retrait et qu'il vous surveillera au moins une fois par jour.
Sources
Case-Lo C. "Retrait des opiacés." Healthline.Com (2015).
Case-Lo C. "Remèdes à la maison pour le retrait des opiacés." Healthline.Com (2014).