Ces phobies peuvent être à blâmer
La peur des navires de croisière est souvent déclenchée par une variété de phobies - de l'aquaphobie (peur de l'eau) à la claustrophobie (peur des espaces clos) à l' hypocondrie (peur de la maladie). Si vous souffrez d'une (ou de plusieurs) de ces phobies , cela ne signifie pas nécessairement que vous devez éviter de faire des croisières tout à fait. Un navire peut être un endroit sûr pour passer des vacances relaxantes et affronter vos peurs. Lisez la suite pour des informations sur les déclencheurs possibles de la phobie sur terre et en mer, puis passez à la deuxième partie pour obtenir des conseils sur le choix d'une croisière qui vous convient le mieux.
Aquaphobie
L'aquaphobie, ou la peur de l'eau, est une possibilité évidente. Si vous avez peur des grands plans d'eau, une croisière peut ne pas être le meilleur choix pour vous. Cette peur est généralement liée à la peur de se noyer. Les non-nageurs et ceux qui ont vu Titanic peuvent être particulièrement enclins à développer l'aquaphobie.
Agoraphobie
L'agoraphobie est une autre phobie commune qui pourrait être déclenchée par la croisière. Bien que l'agoraphobie soit surtout connue comme une peur de quitter la maison, certaines formes d'agoraphobie sont déclenchées par des situations spécifiques telles que le fait de rester debout dans les files d'attente. De longues files d'attente pour monter et descendre du bateau, des lignes dans les buffets et des lignes de photographies peuvent déclencher l'agoraphobie chez certaines personnes. De plus, l'agoraphobie est souvent liée au trouble panique. La simple connaissance que vous êtes "coincé" sur le navire au milieu de l'océan peut suffire à déclencher une attaque de panique.
Claustrophobie
Claustrophobie peut être déclenchée par la croisière aussi bien. Bien que certaines parties communes aient un balayage, des vues ouvertes et des atriums en plein essor, les cabines sont extrêmement petites avec des couloirs étroits et étroits. Une cabine intérieure est la moins chère mais ne fournit pas une seule fenêtre. En fonction de la position de votre cabine sur le navire, il peut être long de se rendre au pont découvert le plus proche ou à un grand espace public. Claustrophobie peut également être un facteur à certains des événements du navire. Les grandes foules ont tendance à se rassembler pendant les heures de spectacle, dans certains cas en n'offrant que des places debout. Si les foules vous rendent claustrophobe, vous voudrez peut-être sauter quelques-uns des spectacles.
Phobie sociale
Par définition, la croisière est une activité sociale. Votre dîner sera probablement à une table pour six à dix. Vous serez jumelé avec d'autres croiseurs, qui seront probablement sociables et s'attendent à ce que vous participiez à la conversation. La plupart des activités sont de nature participative, vous encourageant à danser, chanter, rejoindre une ligne de conga ou répondre à des questions sur la scène. Même sur les ponts ouverts, les conversations s'ensuivent naturellement. Si vous participez à des excursions terrestres, vous vous trouverez sur un bateau ou un bus avec 20 ou 30 autres croiseurs, dont la plupart sont désireux de connaître les autres dans le groupe. Même si vous allez seul dans le port, vous serez accueillis par des colporteurs espérant tresser vos cheveux, vous vendre des bijoux ou tout simplement vous dire tout sur la vie de l'île.
Hypochondrie / Nosophobie
Il semble que nous ne puissions pas ouvrir les nouvelles ces jours-ci sans entendre parler de la dernière flambée de maladies transmises par les navires. Le norovirus, un trouble gastro-intestinal désagréable mais de courte durée de vie, se propage facilement parmi les groupes de personnes qui vivent à proximité, comme sur un bateau de croisière. Le rhume et la grippe se propagent facilement lorsque les personnes sont en contact étroit. Bien que le nombre d'éclosions soit en fait assez faible et que chaque éclosion ne touche qu'un faible pourcentage de passagers, il est facile pour ceux qui ont tendance à craindre la maladie d'avoir peur. Que vous souffriez d'hypocondrie (peur de la maladie) ou de nosophobie (peur d'une maladie spécifique), être en contact étroit avec les autres pendant une période prolongée pourrait déclencher votre phobie.
La peur du navire lui-même
Le navire de croisière lui-même peut être source de peur pour certaines personnes. Que vous soyez terrifié par les pensées du Titanic ou que vous ayez été soulevé par des parents nerveux autour des bateaux, simplement regarder un bateau de croisière peut vous rendre nerveux. Même si vous réussissez à monter à bord du navire, vous pouvez avoir peur lorsque vous êtes «coincé» sur le bateau en eau libre.
Autres phobies spécifiques
Par mauvais temps, l'astraphobie (peur du tonnerre et des éclairs) pourrait se produire. La mythophobie pourrait être déclenchée par les histoires parfois mystérieuses de fantômes et de pirates qui sont racontés lors de nombreuses excursions à terre. La coulrophobie peut être déclenchée par certains spectacles ou activités. Si vous souffrez de nyctophobie, vous pouvez devenir nerveux dans une cabine intérieure sans lumière naturelle.
Lisez la deuxième partie pour obtenir des conseils sur la façon de gérer ces phobies.
La source:
Association psychiatrique américaine. (1994). Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (4e éd.) . Washington, DC: Auteur.