Que votre adolescent semble un peu plus morose que d'habitude ou qu'il ait de la difficulté à rester à l'école, il peut être difficile de savoir si votre adolescent pourrait bénéficier d'une aide professionnelle.
La thérapie n'a certainement pas besoin d'être réservée à des événements qui bouleversent la vie ou à des préoccupations majeures. La rencontre avec un thérapeute peut éviter que des problèmes mineurs ne se transforment en problèmes majeurs.
Si vous pensez que votre adolescent pourrait bénéficier de parler à un thérapeute, n'hésitez pas à prendre rendez-vous avec un professionnel. Parlez à votre pédiatre ou prenez rendez-vous directement avec un thérapeute. Parfois, quelques courtes séances de thérapie peuvent faire une grande différence pour le bien-être général de votre adolescent.
Les adolescents peuvent bénéficier d'une rencontre avec un thérapeute pour discuter de sujets variés, allant des questions relationnelles aux questions sur l'identité sexuelle. Voici les 10 principales raisons pour lesquelles les adolescents vont en thérapie:
1. Dépression
Les troubles de l'humeur commencent souvent pendant l'adolescence. Et si elle n'est pas traitée, la dépression peut durer jusqu'à l'âge adulte. Si votre adolescent semble irritable, triste et renfermé, parlez-en à votre pédiatre. Un diagnostic précis et une intervention précoce sont des éléments clés d'un traitement efficace.
2. Troubles anxieux
Bien qu'il soit normal que les adolescents s'inquiètent parfois, certains adolescents éprouvent une anxiété intense.
Que votre enfant ait de la difficulté à parler devant la classe, ou qu'elle s'inquiète constamment que de mauvaises choses arrivent, la thérapie pourrait l'aider à apprendre à gérer ses symptômes.
3. Problèmes de comportement
Les suspensions de l'école, les violations répétées du couvre-feu et le comportement agressif peuvent être des symptômes de problèmes plus graves.
Un thérapeute pourrait aider à découvrir des problèmes de santé mentale potentiels, des déficits de compétences ou des problèmes sociaux qui pourraient influencer le comportement de votre adolescent.
4. Problèmes de toxicomanie
Malheureusement, les drogues et l'alcool peuvent devenir de sérieux problèmes pour les adolescents. Un conseiller en toxicomanie peut évaluer l'utilisation de la substance de votre adolescent et aider à déterminer le cours le plus approprié de traitement. La thérapie individuelle, la thérapie de groupe, la désintoxication, ou le traitement résidentiel peuvent être des options selon la sévérité des problèmes d'un adolescent.
5. Stress
Les adolescents peuvent être stressés . Que ce soit la pression pour bien performer à un examen ou les inquiétudes sur ce qu'il faut faire après l'école secondaire, le stress peut avoir des conséquences graves. La thérapie peut aider un adolescent à acquérir des compétences pour gérer le stress avec succès - et c'est quelque chose qui leur sera utile tout au long de leur vie.
6. Problèmes liés à l'école
Les intimidateurs, les échecs scolaires, les cliques et les problèmes liés aux enseignants ne sont que quelques-uns des problèmes liés à l'école que vivent de nombreux adolescents. Les adolescents ne savent souvent pas où s'adresser pour obtenir de l'aide. La thérapie peut offrir du soutien aux adolescents et leur donner les compétences qui les aideront à naviguer avec succès dans l'école secondaire.
7. Problèmes juridiques
Voler, boire des mineurs ou se battre sont quelques-unes des raisons pour lesquelles les adolescents ont des ennuis avec la loi.
Parfois, ils sont mandatés par la probation - ou leurs parents - pour recevoir des conseils. La thérapie peut aider un adolescent à apprendre à faire des choix plus sains afin que d'autres problèmes juridiques puissent être évités.
8. Faible estime de soi
Alors que la plupart des adolescents ont des problèmes de confiance en soi à un moment ou à un autre, certains éprouvent de graves problèmes d'estime de soi. Lorsque ces problèmes ne sont pas résolus, les adolescents sont plus à risque de problèmes tels que la toxicomanie et l'échec scolaire. La thérapie peut aider à stimuler l'estime de soi d'un adolescent.
9. Traumatisme
Qu'il s'agisse d'une expérience de mort imminente ou d'une agression sexuelle, les événements traumatisants peuvent avoir un impact permanent sur un adolescent.
La thérapie peut augmenter la résilience et réduire l'impact de l'événement traumatisant sur la vie d'un adolescent. Une intervention précoce peut être la clé pour aider un adolescent à se remettre de circonstances traumatisantes.
10. Deuil
Les adolescents traitent le chagrin un peu différemment des adultes et la perte d'un être cher peut être particulièrement difficile pendant l'adolescence. La thérapie individuelle, familiale ou de groupe peut aider les adolescents à régler leurs sentiments et à donner un sens à leur perte.
> Sources
> Centres de contrôle et de prévention des maladies: santé mentale des enfants.
> Das JK, RA Salam, Arshad A, Finkelstein Y, Bhutta ZA. Interventions pour la toxicomanie chez les adolescents: un aperçu des examens systématiques. Journal de la santé des adolescents . 2016; 59 (4).