La toxicomanie peut simplement être définie comme un schéma d'utilisation nuisible de toute substance à des fins d'altération de l'humeur. Les «substances» peuvent inclure l'alcool et d'autres drogues (illégales ou non) ainsi que certaines substances qui ne sont pas du tout des drogues.
Un abus peut résulter du fait que vous utilisez une substance d'une manière non prévue ou recommandée, ou parce que vous utilisez plus que ce qui est prescrit.
Pour être clair, quelqu'un peut utiliser des substances et ne pas être accro ou même avoir un trouble de consommation de substances, tel que défini dans le Manuel diagnostique et statistique 5 (DSM 5).
Qu'est-ce qu'une utilisation nocive?
Les responsables de la santé considèrent la consommation de substances comme un obstacle à la toxicomanie si cette utilisation répétée entraîne une déficience importante, notamment:
- Problèmes de santé
- Handicapées
- Défaut de rencontrer les responsabilités
- Contrôle avec facultés affaiblies
- Utilisation risquée
- Problèmes sociaux
En d'autres termes, si vous buvez assez pour obtenir la gueule de bois; utiliser suffisamment de drogues pour que vous manquiez de travail ou d'école; Fumez assez de marijuana que vous avez perdu des amis; ou boire ou utiliser plus que ce que vous avez l'intention d'utiliser, votre consommation de substances est probablement au niveau de l'abus.
Cependant, la vaste gamme d'abus de substances dans la société d'aujourd'hui n'est pas si simple.
Les dangers des drogues illicites
En général, lorsque la plupart des gens parlent d'abus de substances, ils font référence à l'utilisation de drogues illicites. La plupart des professionnels dans le domaine de la prévention de l'abus de drogues soutiennent que toute utilisation de drogues illégales est par définition un abus .
Les drogues illicites font plus que modifier votre humeur. Ils peuvent obscurcir votre jugement, déformer vos perceptions et modifier vos temps de réaction, ce qui peut vous mettre en danger d'accident et de blessure. Ces drogues sont devenues illégales en premier lieu parce qu'elles créent une dépendance potentielle ou peuvent causer de graves effets négatifs sur la santé .
Toute utilisation de substances illégales est considérée comme dangereuse et, par conséquent, abusive.
Usage récréatif: est-ce un abus?
D'autres soutiennent que l'usage occasionnel et récréatif de certains médicaments n'est pas nocif et qu'il ne s'agit que d'une utilisation et non d'un abus. Les partisans de la consommation de drogues à usage récréatif sont ceux qui fument la marijuana. Ils soutiennent que la marijuana n'est pas une dépendance et a de nombreuses qualités bénéfiques, contrairement aux drogues «plus dures».
Mais des recherches récentes ont montré que même la marijuana peut avoir des effets physiques, mentaux et psychomoteurs plus nocifs qu'on ne le pensait. Chaque année, de nouvelles études scientifiques trouvent plus de façons que l'utilisation à long terme de la marijuana est nuisible à votre santé.
En outre, l'Institut national de lutte contre l'abus des drogues (NIDA) signale que les utilisateurs de marijuana peuvent devenir psychologiquement dépendants, et donc toxicomanes. Le NIDA estime qu'un consommateur de marijuana sur sept devient dépendant.
Aux États-Unis, les drogues illicites les plus couramment utilisées sont, dans l'ordre, les suivantes:
- Marijuana
- Méthamphétamine
- Cocaïne
- Hallucinogènes
- Ecstasy ou Molly
- Héroïne
Cette ressource offre plus de renseignements sur les drogues les plus souvent consommées, leur utilisation, leurs noms de rue et leurs effets intoxicants et sur la santé :
Autres substances maltraitées: certains ne sont pas du tout des drogues
L'alcool, la prescription et les médicaments en vente libre, les inhalants et les solvants, et même le café et les cigarettes peuvent tous être utilisés pour des excès nocifs.
En fait, de nombreux enfants ont leur première dépendance à la drogue en utilisant des substances inhalées, simplement parce qu'ils se trouvent dans de nombreux produits ménagers courants et, par conséquent, facilement disponibles.
Dans la culture actuelle, nous avons maintenant des « drogues de synthèse» et des drogues synthétiques, comme de la cocaïne ( sels de bain ) et de la marijuana synthétique , qui ne sont peut-être pas encore illégales, mais qui peuvent être plus dangereuses.
Il existe également des substances qui peuvent être abusées et qui n'ont pas de propriétés altérant l'humeur ou d'intoxication, telles que les stéroïdes anabolisants . L'utilisation de stéroïdes anabolisants pour améliorer les performances ou développer les muscles et la force est abusive en raison des effets secondaires négatifs de leur utilisation, qui peuvent aller de simplement ennuyeux à la vie en danger dans certains cas.
Si cela peut vous causer du tort, même à long terme, c'est de la toxicomanie.
Théoriquement, presque n'importe quelle substance peut être abusée.
Oui, l'alcool est un médicament
L'alcool est, bien sûr, légal pour les adultes de plus de 21 ans aux États-Unis, et il n'y a rien de "mal" à prendre quelques verres entre amis ou à se détendre à l'occasion. Mais il ne faut pas beaucoup d'alcool pour atteindre un niveau de consommation nocif , et c'est à ce moment que la consommation d'alcool peut se transformer en abus d'alcool.
Boire cinq verres ou plus pour les hommes (quatre pour les femmes) est considéré comme une consommation excessive d'alcool, ce qui peut nuire à votre santé physique et mentale de différentes façons. Si vous vous engagez occasionnellement dans des beuveries, votre consommation d'alcool est par définition un abus d'alcool.
La nicotine est le médicament le plus maltraité
La nicotine est la substance la plus maltraitée au monde. Bien que le tabagisme ait diminué au cours des dernières années, on estime que 40 millions d'Américains sont toujours dépendants de la nicotine malgré ses effets nocifs bien connus.
Encore une fois, juste parce que c'est légal, cela ne veut pas dire qu'on ne peut pas en abuser. Le fait que les effets néfastes de la nicotine sur la santé mettent longtemps à se manifester joue probablement un rôle dans l'abus généralisé du tabac.
La caféine est la drogue la plus utilisée
Alors que la nicotine est la drogue la plus consommée , la caféine est la drogue la plus utilisée dans le monde. Et oui, trop de caféine peut être nocif pour votre santé. Il a été associé à des risques significativement accrus de cancer, de cardiopathie et d'anomalies de la reproduction, y compris un retard de conception et un faible poids à la naissance.
Des études ont également trouvé un lien entre l'utilisation de la caféine et plusieurs syndromes psychiatriques, y compris le trouble du sommeil induit par la caféine et le trouble anxieux induit par la caféine. Les patients diagnostiqués avec un trouble anxieux généralisé, un trouble panique, une insomnie primaire et un reflux gastro-œsophagien sont généralement conseillés pour réduire ou éliminer l'utilisation régulière de la caféine.
Cela vous fait-il du mal?
Pour de nombreuses substances légales, la distinction entre utilisation et abus n'est pas claire. Est-ce que vous buvez quelques verres tous les jours après le travail pour vous défouler ou abuser? Est-ce que boire deux pots de café le matin, pour commencer votre journée, utiliser ou abuser? Est-ce que fumer un paquet de cigarettes par jour est un abus de substances?
Généralement, dans ces situations, seul l'individu lui-même peut déterminer où finit l'utilisation et où l'abus commence. La question à se poser est: "Est-ce que cela me cause du mal?"
La société paie un prix pour l'abus de substances
En ce qui concerne les substances illégales, la société a déterminé que leur utilisation est nuisible et a interdit leur utilisation. Il s'agit à la fois de protéger le bien-être des individus et de protéger la société des coûts associés aux ressources de santé connexes, de la perte de productivité, de la propagation des maladies, du crime et de l'itinérance (bien que la pénalisation de cette utilisation soit controversée).
Un mot de
Votre consommation de substances est-elle devenue nuisible? Si vous pensez que cela peut être vrai pour vous, vous n'êtes certainement pas seul. Selon les dernières estimations, environ 27,1 millions d'Américains - environ une personne sur 10 - sont des toxicomanes actuels.
Êtes-vous réticent à demander de l'aide pour votre consommation de substances? Encore une fois, vous n'êtes pas seul. En 2015, environ 21,7 millions de personnes avaient besoin d'un traitement contre la consommation de substances, mais seulement 3 millions ont reçu un traitement.
Si vous avez essayé d'arrêter ou de réduire vous-même et constaté que vous n'étiez pas en mesure de le faire, vous pouvez essayer d'autres options et en apprendre davantage sur le traitement de la toxicomanie .
Cette ressource peut également vous être utile: Êtes-vous accro ?
Sources:
Unité de recherche en pharmacologie comportementale John Hopkins. "Dépendance à la caféine". Fiche d'information 2016
L'abus de substances et l'administration des services de santé mentale. "Troubles liés à l'usage de substances." Troubles mentaux et d'usage de substances octobre 2015
Organisation mondiale de la santé. " Abus de substance ." Sujets de santé 2016