Une première expérience de réadaptation peut être effrayante, mais elle peut également vous donner l'ascenseur dont vous avez besoin pour adopter un style de vie sobre. Apprenez ce que c'est d'aller dans un programme de réadaptation .
Pas de verrouillage
D'abord, il n'y a pas de verrous sur les portes. Vous êtes libre de partir à tout moment. Même si vous avez été jugé par le système de justice pénale dans le programme, vous pouvez toujours sortir.
Vous pouvez faire face aux conséquences plus tard, mais vous pouvez choisir de partir.
La raison pour laquelle il n'y a pas de verrous est qu'aucun programme de réadaptation ou de traitement ne fonctionnera à moins que vous ne le vouliez. Si vous entrez en désintox en sachant que vous allez boire ou consommer de la drogue, vous gaspillez votre argent et le temps de tout le monde. Si vous décidez de rester, vous rencontrerez des conditions similaires, indépendamment de l'installation que vous choisissez.
Le premier arrêt: Detox
Certaines installations de réadaptation résidentielles disposent de leurs propres programmes de désintoxication à l'interne, mais d'autres centres exigent aujourd'hui que les clients achèvent leur désintoxication avant d'entrer dans leurs établissements. En d'autres termes, vous devrez peut-être devenir propre et sobre avant même d'entrer en désintox.
La tendance actuelle est de vous faire passer par le processus de retrait dans un établissement spécialisé dans les symptômes de sevrage de drogues et d' alcool . Habituellement, cette transition se produit sur une courte période de cinq à sept jours d'hospitalisation, bien que le délai puisse varier.
Les installations
Chaque installation de réadaptation résidentielle est différente dans leurs installations physiques. Ils vont de milieux de camp presque primitifs - généralement pour les adolescents en difficulté - aux installations les plus luxueuses imaginables, et tout le reste.
Comme la plupart des autres choses dans la vie, vous obtenez ce que vous payez ou ce que vous ou votre assurance pouvez vous permettre.
Le type d'installations physiques que le programme offre a peu à voir avec le succès ou l' efficacité de leur programme pour vous garder sobre.
Éducation
L'éducation est l'élément central de tous les programmes de traitement et de réadaptation. Cela peut varier d'une installation à l'autre. Le processus vise à vous amener à regarder votre dépendance de façon honnête et réaliste et à changer votre attitude à l'égard de votre consommation de drogues et d'alcool.
Dans les premiers stades du rétablissement, la plupart des alcooliques ou des toxicomanes peuvent encore se contenter de nier la gravité de leur problème ou peuvent être ambivalents à l'idée de cesser définitivement de consommer de la drogue et de l'alcool. Les programmes de traitement tentent de surmonter ce déni et cette ambivalence pour essayer de vous inciter à adopter un mode de vie propre et sobre.
Typiquement, vous en apprendrez sur la nature de l'alcoolisme , la dynamique de la dépendance , les effets des drogues et de l'alcool sur votre corps, et les conséquences si vous continuez à utiliser.
Counseling et thérapie de groupe
Pendant votre cure de désintoxication, vous recevrez probablement des conseils individuels avec un conseiller en toxicomanie formé et vous participerez peut-être quotidiennement à des réunions de thérapie de groupe avec d'autres personnes à l'établissement.
Ces séances sont conçues pour vous enseigner les compétences dont vous aurez besoin pour vivre sans drogues ni alcool.
Vous apprendrez à reconnaître les situations dans lesquelles vous êtes le plus susceptible de boire ou de consommer de la drogue et comment éviter ces circonstances à l'avenir. Vous apprendrez de nouvelles compétences d'adaptation.
Les séances de groupe sont conçues pour vous enseigner la valeur de la recherche de soutien auprès d'autres personnes qui vivent les mêmes expériences et défis que vous. Dans certaines installations, ces séances de groupe peuvent être des réunions réelles en 12 étapes . Dans d'autres établissements, ils peuvent être facilités par des membres du personnel.
Réunions familiales
Beaucoup de programmes de réadaptation de drogue et d'alcool réussis incluent des membres de votre famille dans votre programme de traitement. La recherche a montré que l'inclusion de la famille et des amis dans le processus éducatif améliore considérablement les résultats de la réadaptation.
Certains programmes incluent des membres de la famille et des amis tout au long du processus de réadaptation, de l'évaluation initiale à la suite du suivi postcure.
Dans les réunions familiales, les membres de votre famille apprendront à connaître la dynamique de la toxicomanie, apprendront à identifier les forces et les ressources pour vous encourager dans votre rétablissement, discuteront comment ils ont été affectés par votre toxicomanie et apprendront comment ils peuvent également commencer à guérir leurs propres blessures .
De nombreuses installations de réadaptation exigent que les membres de la famille assistent aux réunions d' Al-Anon s'ils veulent vous rendre visite pendant votre traitement, pour savoir comment ils vous ont permis et comment ils ont contribué au problème avec leurs actions et leurs réactions à votre toxicomanie.
Programme de suivi
Le programme habituel de réadaptation en toxicomanie et en alcoolisme durera environ 28 jours, parfois plus longtemps, pendant lesquels vous demeurerez dans un environnement structuré où il n'y a pas de drogues alcoolisées.
Les programmes de réadaptation réussis ont un plan de programme de suivi après-sinistre conçu pour répondre à vos besoins individuels. À l'heure actuelle, votre conseiller vous connaît probablement bien et vous suggérera les prochaines étapes en fonction de votre parcours de rétablissement.
Votre plan de suivi peut inclure un traitement ambulatoire intensif, une résidence dans une maison de transition, la participation à des réunions en 12 étapes, des vérifications hebdomadaires avec votre conseiller et d'autres suggestions pour vous aider à éviter les situations et les déclenchements qui pourraient entraîner une rechute .
> Sources:
> NIDA. Drogues, cerveaux et comportement: la science de la toxicomanie. Institut national sur l'abus de drogues, https://www.drugabuse.gov/publications/drugs-brains-behavior-science-addiction. 1er juillet 2014.
> NIDA. Principes de traitement de l'abus de drogues pour les populations de justice pénale - Un guide basé sur la recherche. Institut national sur l'abus de drogues. https://www.drugabuse.gov/publications/principles-drug-abuse-treatment-criminal-justice-populations-research-based-guide. 18 avril 2014.