Pensez-vous que vous ressentez les symptômes du trouble panique ? Déterminer si vous avez ou non un trouble panique commence par un diagnostic. Ce qui suit décrit comment le trouble panique est diagnostiqué.
Le processus d'évaluation
Seul votre médecin ou un spécialiste qualifié peut vous diagnostiquer comme ayant un problème de santé mentale. Les professionnels qui traitent le trouble panique sont formés pour poser un diagnostic précis.
Bien que le diagnostic de trouble panique soit en grande partie clinique, selon l'entrevue du médecin, il peut vous demander de remplir des outils d'auto-évaluation ou des questionnaires qui vous poseront des questions sur vos symptômes. Cette évaluation donnera à votre médecin ou à votre thérapeute une idée de l'intensité et de la durée de vos symptômes, ainsi que d'autres informations pertinentes à des fins de diagnostic.
Au cours de l'entrevue clinique, votre médecin ou votre thérapeute vous posera des questions plus approfondies afin de poser un diagnostic précis. Par exemple, il se peut qu'on vous pose des questions concernant vos antécédents médicaux, vos symptômes actuels et vos changements de vie récents. En savoir plus sur vous aidera votre médecin ou votre thérapeute à exclure la possibilité d'autres conditions médicales ou mentales. L'ensemble du processus d'évaluation diagnostique est généralement complété en une ou deux visites.
Lors de la détermination de votre diagnostic, votre médecin ou votre thérapeute décidera si vous répondez aux critères diagnostiques du trouble panique.
Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, 4e édition, révision du texte ( DSM-IV-TR ) est un manuel qui contient les normes de diagnostic pour toutes les maladies mentales. Votre médecin ou votre thérapeute consultera le DSM-IV-TR lors de la détermination de vos diagnostics.
Critères diagnostiques
Selon le DSM-IV-TR, pour recevoir un diagnostic de trouble panique, une personne doit faire l'expérience d' attaques de panique spontanées.
Ces attaques surviennent typiquement hors du bleu et impliquent une combinaison de symptômes physiques, émotionnels et cognitifs. Les attaques de panique atteignent souvent un pic dans environ 10 minutes avant de se calmer graduellement.
Comme indiqué dans le DSM-IV-TR, les attaques de panique sont expérimentées par quatre ou plus des symptômes suivants:
- Palpitations cardiaques ou accélération du rythme cardiaque
- Transpiration excessive
- Tremblant ou tremblant
- Essoufflement
- Sentiment d'étouffement
- Douleur de poitrine
- Nausée ou douleur abdominale
- Se sentir étourdi, instable, étourdi ou évanoui
- Deréalisation ou dépersonnalisation
- Peur de perdre le contrôle ou de devenir fou
- Peur de mourir
- Sentiments d'engourdissement ou de picotements
- Frissons ou bouffées de chaleur
Troubles liés et cooccurrents
Les personnes atteintes de trouble panique sont souvent plus à risque de développer un trouble de santé mentale supplémentaire. Par exemple, il a été estimé qu'environ 50% des personnes diagnostiquées avec un trouble panique connaîtront un épisode de trouble dépressif majeur au cours de leur vie. Votre médecin ou votre thérapeute pourra déterminer si vous avez d'autres problèmes de santé mentale.
Mis à part la dépression , les personnes souffrant de trouble panique sont également plus susceptibles d'avoir un trouble anxieux concomitant . Les troubles connexes communs comprennent le trouble d'anxiété sociale ( TAS ), le trouble de stress post-traumatique (TSPT), le trouble obsessionnel-compulsif ( TOC ) et le trouble d'anxiété généralisée ( TAG ).
Étant donné que ces conditions partagent des symptômes similaires au trouble panique, il est possible que vous subissiez réellement l'un de ces troubles distincts. Votre médecin ou votre thérapeute sera en mesure de déterminer si vous avez l'une de ces conditions connexes.
Près d'un tiers des personnes diagnostiquées avec un trouble panique développeront également une condition connue sous le nom d' agoraphobie . Ce trouble est commun chez les personnes souffrant de trouble panique, car il implique la peur d'avoir des attaques de panique dans des situations à partir desquelles il serait difficile ou embarrassant de fuir. Cette peur conduit souvent à des comportements d'évitement dans lesquels la personne évite certaines situations.
Généralement, les évitements comprennent les zones surpeuplées, les différents modes de transport et les espaces ouverts. Les sentiments de peur associés à cette condition peuvent devenir si intenses qu'une personne peut devenir confinée à la maison avec l'agoraphobie .
Suivi et traitement
Étant donné que l'agoraphobie survient habituellement au cours de la première année, une personne éprouve des crises de panique spontanées, il est donc important de commencer le traitement dès le début. Une fois que vous avez reçu un diagnostic de trouble panique avec ou sans agoraphobie, vous devrez suivre votre plan de traitement.
Les options de traitement les plus courantes pour le trouble panique comprennent les médicaments prescrits, la psychothérapie, les techniques d'auto-assistance, ou une combinaison de ces approches. Les médicaments pour le trouble panique peuvent aider à réduire l'intensité des attaques de panique et des sentiments d'anxiété, et la psychothérapie peut vous aider à développer des habiletés d'adaptation pour gérer votre condition. Les activités d'auto-soins, telles que les techniques de relaxation , peuvent vous aider à faire face à des sentiments de stress et d'anxiété. En obtenant de l'aide, une personne atteinte de trouble panique peut apprendre à faire face à sa maladie et à améliorer sa qualité de vie.
La source:
Association psychiatrique américaine. (2000). Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, 4e éd., Révision du texte. Washington, DC: Auteur.