La définition du trouble anxieux: symptômes, diagnostic et options de traitement
Les troubles anxieux sont une maladie mentale grave qui cause une inquiétude ou une peur importante qui ne disparaît pas et peut même s'aggraver avec le temps. Nous nous sentons tous anxieux à certains moments, mais avec un trouble anxieux, l'anxiété tend à être assez constante et a un impact très négatif et intrusif sur la qualité de vie d'une personne.
Types de troubles anxieux
Il existe plusieurs types de troubles anxieux, y compris le trouble panique , la phobie spécifique , le trouble d'anxiété sociale , le trouble de stress post-traumatique (TSPT), le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) et le trouble d'anxiété généralisée (TAG) .
Le plus récent Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5 ) divise les troubles anxieux en trois catégories: les troubles anxieux, les troubles obsessionnels-compulsifs et connexes, et les troubles liés au stress et aux traumatismes. Cette différenciation montre que si les troubles ont des points communs et sont liés, ils sont également différents.
Symptômes de trouble d'anxiété
Les troubles anxieux sont accompagnés de toute une série de symptômes et aucune personne n'a la même expérience. Chaque trouble a tendance à avoir des symptômes différents, mais les symptômes communs aux troubles anxieux comprennent généralement:
- Difficulté à dormir
- Sentiments de nervosité, de panique, de peur et de malaise
- L'étanchéité musculaire
- Bouche sèche
- Picotements ou engourdissements dans les mains ou les pieds
- La nausée
- Vertiges
- Incapable d'être calme ou de rester immobile
- Mains et / ou pieds moites ou froids
- Battement de coeur rapide ou irrégulier
Fondamentalement, lorsque vous ressentez les signes physiques et psychologiques familiers de peur et d'anxiété tels que la transpiration, le cœur qui bat, l'essoufflement, le tremblement, l'inquiétude ou le stress, il y a quelque chose qui peut être une menace et que vous devez affronter avec ça.
Cette réaction «vol ou combat» active les ressources physiques et psychologiques nécessaires pour faire face au danger potentiel. Bien que ce système fonctionne bien la plupart du temps, parfois il peut aller en surmultiplication et faire plus de mal que de bien. Lorsque cela se produit, cela peut indiquer que vous avez un trouble anxieux.
Diagnostiquer un trouble anxieux
Aucun test de laboratoire ne peut être effectué pour diagnostiquer un trouble anxieux, bien que votre médecin puisse effectuer certains tests pour éliminer les problèmes physiques.Votre médecin peut vous référer à un professionnel de la santé mentale, comme un psychiatre, un psychologue, ou un conseiller, qui utilisera des outils de diagnostic spécifiques et des questions pour aider à déterminer quel genre de trouble que vous pourriez avoir.
Traitements de trouble d'anxiété
Les troubles anxieux peuvent être traités avec une variété d'options, y compris la psychothérapie , les médicaments et les stratégies d'adaptation. Une forme particulièrement efficace de psychothérapie pour les personnes souffrant de troubles anxieux est la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Si vous avez un trouble anxieux, il existe de nombreuses options de traitement disponibles pour vous aider à vivre pleinement votre vie. N'oubliez pas que le traitement peut prendre du temps, des essais et des erreurs avant que vous et votre médecin ne découvriez les meilleures options pour vous. Soyez patient et gardez la communication ouverte avec votre professionnel de la santé mentale afin de trouver le plan le mieux adapté à vos besoins individuels.
Causes du trouble anxieux
Personne ne sait exactement ce qui cause les troubles anxieux, bien qu'il semble y avoir une variété de facteurs, y compris la génétique, l'environnement, le niveau de stress, les changements du cerveau et les traumatismes.
Les chercheurs en découvrent plus sur ces liens tout le temps.
Sources:
http://www.adaa.org/understanding-anxiety/DSM-5-changes
http://www.nimh.nih.gov/health/topics/anxiety-disorders/index.shtml
http://www.webmd.com/anxiety-panic/guide/mental-health-anxiety-disorders