Diagnostic de trouble anxieux
La plupart des gens ressentent une certaine quantité de stress et d' anxiété dans leur vie. Ce n'est pas nécessairement une mauvaise chose. Dans de nombreuses situations, le fait de ressentir un certain niveau de stress et d'anxiété peut réellement aider à améliorer votre performance dans des contextes spécifiques. Par exemple, une personne peut ressentir un certain niveau d'anxiété les jours précédant un discours public, un mariage ou un autre événement de grande envergure.
Dans de nombreuses situations, un peu de stress et d'inquiétude peut être attendu et est considéré comme une réaction parfaitement normale. Lorsqu'ils sont confrontés à un projet à venir, à un événement important, ou même à un rendez-vous aveugle, la plupart des gens vont éprouver un sentiment passager de nervosité et de tension supplémentaire. Cependant, des sentiments persistants et forts de nervosité et d'anxiété peuvent être une préoccupation beaucoup plus grande. Les sentiments d'anxiété et de panique qui persistent longtemps après qu'un facteur de stress est passé, ou qui surviennent sans raison claire, peuvent indiquer que vous souffrez d'un trouble anxieux .
Trouble panique
Sentir la panique ne signifie pas nécessairement que vous avez un trouble panique. Les sentiments de panique et d'anxiété peuvent varier d'une personne à l'autre. Pour que ces signes soient considérés comme des attaques de panique, vous devez éprouver au moins quatre des symptômes physiques, mentaux et émotionnels suivants:
- Engourdissement ou sensation de picotement
- Fréquence cardiaque accélérée
- Tremblant et tremblant
- Douleur de poitrine
- Transpiration excessive
- Essoufflement
- Nausée ou douleur abdominale
- Se sentir étourdi, étourdi, instable ou s'évanouir
- Dépersonnalisation et déréalisation
- Peur de perdre le contrôle
- Frissons ou bouffées de chaleur
- Peur de mourir
Les attaques de panique sont la principale caractéristique du trouble panique. Les attaques associées à cette condition se produisent soudainement sans aucun avertissement ou déclencheur.
Ils surgissent apparemment de nulle part, atteignant généralement un pic dans les 10 premières minutes, puis diminuant graduellement.
Désordre anxieux généralisé
GAD est marquée par l'anxiété implacable qui se produit sans raison connue. Les symptômes d'inquiétude et de nervosité persistent pendant six mois ou plus. Les sentiments de fatigue et d'irritabilité, la difficulté à se concentrer et les problèmes de sommeil sont des problèmes courants chez les personnes atteintes de TAG.
Phobies spécifiques
Les phobies impliquent la peur d'un certain objet, lieu ou situation. Les sentiments de peur que la personne éprouve sont excessifs - au-delà de la réaction de la plupart des gens et plus grande que toute menace réelle de préjudice. Beaucoup de phobies spécifiques ont leurs propres noms. Par exemple, la peur de voler est connue comme l'aérophobie et la peur des araignées est appelée arachnophobie. Face à sa phobie, une personne peut reconnaître que sa peur est irrationnelle. Cependant, il affichera toujours des réactions extrêmes et peut même potentiellement avoir une attaque de panique.
Trouble d'anxiété sociale
Le TAS implique la peur d'être jugé par d'autres dans des situations sociales. En particulier, la personne croit qu'il est évalué négativement par d'autres. Penser à être mal perçu par les autres ne fait que rendre la personne plus inconfortable, comme trembler, transpirer, trembler ou rougir.
Les personnes atteintes de TAS restent souvent à l'écart des événements sociaux ou de toute situation dans laquelle la personne peut être exposée à l'examen des autres.
Agoraphobie
Se produisant souvent avec le trouble panique, l'agoraphobie entraîne la peur d'avoir une attaque de panique dans des endroits ou des situations que la personne peut trouver socialement embarrassant ou difficile à échapper. Pour sauver la face ou se sentir plus en sécurité, de nombreux agoraphobes présentent des comportements d'évitement. Les évitements courants incluent les zones surpeuplées, les espaces ouverts et les véhicules de transport. Dans certains cas extrêmes, la personne a tellement peur qu'elle devient confinée à la maison avec l'agoraphobie .
Découvrir votre diagnostic
Cherchez de l'aide professionnelle si vous éprouvez des sentiments continus de stress, d'inquiétude, de peur ou d'anxiété.
Seul un médecin ou un spécialiste en santé mentale qualifié peut déterminer un diagnostic précis. Une fois diagnostiqué, votre clinicien examinera vos options de traitement. Les traitements courants pour les troubles anxieux comprennent les médicaments prescrits, la psychothérapie et les stratégies d'entraide. Les options de traitement et les résultats peuvent varier selon vos symptômes, vos ressources et votre niveau d'engagement. Grâce à la poursuite du traitement et au suivi, les personnes atteintes de troubles anxieux peuvent s'attendre à améliorer leur maîtrise de leurs symptômes.
> Source:
> American Psychiatric Association (2013). Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (5e éd.). Washington DC.