Le trouble d'anxiété sociale est une maladie mentale dans laquelle une personne est consommée avec la peur d'être jugée négativement et évaluée par d'autres. La personne peut avoir tellement peur d'être embarrassée ou humiliée devant les autres qu'elle évite la plupart des situations sociales. Comme le trouble panique , le trouble d'anxiété sociale peut avoir un impact négatif sur la qualité de vie d'une personne.
Le trouble panique et le trouble d'anxiété sociale sont marqués avec des qualités similaires, telles que la peur persistante, la nervosité et les sensations physiques, y compris les tremblements et les tremblements . Cependant, chacun de ces troubles a un ensemble spécifique de critères de diagnostic qui en font des conditions uniques et distinctes. Pour mieux comprendre chaque diagnostic, ces troubles sont comparés par plusieurs facteurs.
1 - Peur et évitement
Le trouble panique peut survenir avec ou sans agoraphobie, ou la peur d'éprouver des symptômes d' attaque de panique dans une situation qui se sent physiquement difficile ou émotionnellement embarrassante d'échapper à. Une personne souffrant de trouble panique craint souvent les symptômes physiques des attaques de panique, croyant qu'ils peuvent avoir un problème médical causant leur malaise. Au fil du temps, la personne peut se sentir plus à l'abri de ces attaques en restant dans certaines zones ou dans une zone sécurisée autodéterminée, généralement près de chez elle. L'agoraphobie se développe lorsque la personne ne peut plus quitter cette zone de sécurité sans éprouver une peur intense
Le trouble d'anxiété sociale implique la peur d'être le centre d'attention, critiqué, ou d'une manière ou d'une autre, d'une manière qui pourrait causer de l'embarras devant les autres. Cette peur de l'humiliation publique et de l'inconfort général dans les milieux sociaux peut devenir si grande que la personne peut éviter la plupart des interactions publiques et sociales. Une telle évasion diffère de l'agoraphobie, car la personne est préoccupée par l'examen des autres et non par une crise de panique.
2 - Symptômes
Le trouble panique est caractérisé par des attaques de panique récurrentes qui prennent souvent place sans avertissement. La plupart des symptômes physiques du trouble panique , tels que les tremblements, les difficultés respiratoires et les palpitations cardiaques, peuvent faire croire à la personne qu'elle est en danger. La personne peut aussi croire qu'elle court le risque de perdre le contrôle ou devenir folle.
Le trouble d'anxiété sociale implique souvent certains des symptômes physiques similaires aux attaques de panique, y compris la transpiration excessive et le tremblement. Cependant, ces symptômes ne se manifesteraient qu'en présence ou en pensant aux interactions publiques et sociales. Les autres symptômes courants du trouble d'anxiété sociale comprennent rougissement , tension musculaire, faible estime de soi et évitement du contact social.
3 - Interactions sociales
Les personnes souffrant de trouble panique se sentent souvent gênées de laisser les autres les voir avoir une attaque de panique. Un ami de confiance ou un membre de la famille peut aider à soutenir un trouble panique. Les personnes atteintes de trouble panique apprécient généralement les interactions sociales et peuvent grandement bénéficier du soutien social. Cependant, beaucoup éprouvent la solitude due à essayer de garder leur panique un secret.
Les personnes souffrant de trouble d'anxiété sociale éprouvent également des degrés élevés de solitude. Ces personnes peuvent vouloir interagir avec les autres, mais trouver l'anxiété qu'elle provoque pour être trop écrasante. Les amis et la famille devront être patients pour aider un proche atteint de trouble d'anxiété sociale .
4 - Traitement
Les personnes souffrant de trouble panique consultent fréquemment un médecin pour leurs symptômes physiques, qui peuvent inclure des sentiments effrayants, tels que la respiration resserrée et la course du cœur. Il n'est pas rare qu'une personne souffrant de trouble panique se rende aux urgences en raison de l'intensité de ses sensations physiques. Un médecin peut déterminer si les symptômes sont dus à un trouble panique ou à un état médical général.
Considérant que leurs symptômes ne sont généralement pas aussi extrêmes que le trouble panique, les personnes souffrant de trouble d'anxiété sociale ne cherchent généralement pas d'aide médicale pour leur condition. Beaucoup de personnes atteintes de trouble d'anxiété sociale ne se rendent pas compte qu'elles ont un problème de santé mentale. Ils peuvent à la place croire qu'ils sont trop timides ou ont un défaut de personnalité. En raison de l'isolement social et du manque de connaissances sur le trouble, de nombreuses personnes atteintes de trouble d'anxiété sociale demeurent non diagnostiquées
Les deux troubles paniques et le trouble d'anxiété sociale peuvent être traités efficacement avec des médicaments , tels que les ISRS . Les médicaments peuvent aider à contrôler les symptômes et améliorer grandement le fonctionnement quotidien. La psychothérapie peut également être un traitement extrêmement utile pour ces deux troubles.
Une forme de psychothérapie appelée thérapie cognitivo-comportementale peut aider à changer les schémas de pensée et les comportements négatifs associés à leur condition. Par exemple, les personnes atteintes de trouble panique peuvent apprendre à penser à leurs symptômes physiques comme des sentiments d'anxiété plutôt que comme une condition médicale potentiellement mortelle. Avec le temps et avec la pratique, ces nouvelles pensées peuvent aider la personne à se sentir plus en contrôle lorsque surviennent des attaques de panique. Les personnes atteintes de trouble d'anxiété sociale peuvent développer de nouvelles façons de penser à eux-mêmes et à d'autres qui leur permettront de se sentir plus à l'aise dans des situations sociales.
Bien que n'étant pas typique, il est possible d'être diagnostiqué avec ces deux troubles. Le trouble panique et le trouble d'anxiété sociale sont souvent accompagnés d'un autre trouble d'humeur ou d'anxiété, tel qu'un comportement obsessionnel-compulsif , une dépression ou un trouble de stress post-traumatique . Les personnes atteintes du trouble panique ou du trouble d'anxiété sociale sont également susceptibles de développer un problème de toxicomanie .
Pour être sûr que vous recevez le bon diagnostic, il est important de demander l'aide de professionnels qui peuvent traiter le trouble panique ou d'autres troubles anxieux. Parlez à votre médecin du diagnostic et des options de traitement. Cherchez de l'aide professionnelle en temps opportun, car le traitement peut réduire considérablement les symptômes des troubles anxieux.
La source:
Association psychiatrique américaine. "Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, 4e éd., Révision du texte" 2000 Washington, DC: Auteur.