Top 7 faits que vous devriez savoir sur la dépression

La dépression est une maladie très réelle et traitable. Comprendre les faits sur la dépression peut sauver des vies.

1 - La dépression n'a pas toujours une "bonne" raison

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Parfois, les gens deviennent déprimés pour ce qui semble être une bonne raison - peut-être qu'ils ont perdu leur travail ou un ami proche est décédé - mais avec la dépression clinique, il ne doit pas nécessairement être une raison pour laquelle vous vous sentez. Les produits chimiques dans le cerveau qui sont responsables du contrôle de l'humeur peuvent être déséquilibrés, ce qui vous fait vous sentir mal, même si tout se passe bien dans votre vie.

2 - Il y a beaucoup de choses qui peuvent causer la dépression

Les causes de la dépression ne sont pas complètement comprises, mais on croit que la meilleure explication est qu'elle est probablement causée par une combinaison de facteurs, comme une tendance génétique sous-jacente à la maladie et certains facteurs environnementaux qui peuvent agir comme déclencheurs.

3 - La dépression est plus que la tristesse ordinaire

La tristesse fait partie de l'être humain, une réaction naturelle à des circonstances douloureuses. Chacun d'entre nous connaîtra la tristesse à un moment donné dans nos vies. La dépression, cependant, est une maladie physique avec beaucoup plus de symptômes qu'une humeur malheureuse.

4 - Les enfants ne sont pas immunisés contre la dépression

Il existe un mythe selon lequel l'enfance est une période joyeuse et insouciante dans nos vies. Bien que les enfants ne connaissent pas les mêmes problèmes que les adultes, comme le stress lié au travail ou les pressions financières, cela ne signifie pas qu'ils ne peuvent pas devenir dépressifs. L'enfance apporte son propre ensemble de stress, tels que l'intimidation et la lutte pour l'acceptation par les pairs.

5 - La dépression est une maladie réelle

Vous n'êtes pas faible ou fou. La dépression est une véritable maladie que les scientifiques croient être causée par des déséquilibres dans certains produits chimiques dans votre cerveau appelés neurotransmetteurs . On pense que ces neurotransmetteurs jouent un rôle important dans la régulation de votre humeur, tout en étant impliqués dans de nombreuses autres fonctions dans votre corps.

6 - La dépression est traitable

Vous n'avez pas besoin de souffrir si vous souffrez de dépression. Il existe plusieurs options de traitement très efficaces, y compris les médicaments et la psychothérapie. De plus, de nouveaux traitements sont en cours de développement et s'avèrent efficaces dans les cas où d'autres traitements ont échoué.

7 - La dépression non traitée est la cause la plus fréquente de suicide

Le bon diagnostic et le traitement de la dépression est très important dans la prévention des suicides. Selon l'Association pour la toxicomanie et les services de santé mentale (SAMHSA), 90% des personnes qui se suicident souffrent d'une maladie mentale. Et, la plupart de ces personnes souffrent de dépression non diagnostiquée, non traitée ou insuffisamment traitée.

La source:

"Faits sur la maladie mentale et le suicide." L'abus de substances et l'Association des services de santé mentale. Le Département de la Santé et des Services Humains. Accédé le: 27 janvier 2016.