La psychothérapie se sent non seulement bien, mais peut produire des changements biologiques
Avec le nombre croissant d'anciens combattants touchés par les horreurs de la guerre et la triste réalité des traumatismes de la vie quotidienne, le trouble de stress post-traumatique (TSPT) est un problème commun. Bien que la prévalence du TSPT puisse varier, on estime qu'environ 7,8% des personnes à un moment donné de leur vie ont un TSPT. La psychothérapie , également connue sous le nom de «thérapie par la parole», est une forme de traitement populaire pour ce trouble.
Les résultats d'une étude démontrent que la thérapie par la parole peut effectivement produire des changements biologiques chez les patients atteints du SSPT.
Trouble de stress post-traumatique
Le SSPT est un trouble psychiatrique qui peut survenir à la suite d'une exposition à un facteur de stress ou à un traumatisme menaçant le pronostic vital. Des exemples courants de tels facteurs de stress comprennent la guerre, le viol et les accidents graves. Ce ne sont pas toutes les personnes exposées à un traumatisme qui développent le SSPT. Les personnes qui sont touchées par le SSPT vivent souvent des cauchemars, des flashbacks de l'événement traumatique, des difficultés à dormir, et un sentiment général d'engourdissement et d' hypervigilance , entre autres symptômes.
Une étude sur la thérapie par la parole et le TSPT
Un article de décembre 2013 publié dans Biological Psychiatry discute de la recherche qui a examiné les effets de la thérapie cognitivo-comportementale (CBT) sur les patients atteints du SSPT. Des chercheurs de l'Institut national de psychiatrie et de toxicomanie et de l'Université de Szeged en Hongrie ont étudié un groupe de 39 patients qui répondaient aux critères du SSPT et les ont comparés à 31 individus qui avaient été traumatisés mais non atteints de SSPT.
Les patients atteints de TSPT ont reçu 12 semaines de TCC, tandis que le groupe témoin sans TSPT n'a reçu aucune thérapie.
Les chercheurs ont mesuré les volumes de certaines régions du cerveau en utilisant l'imagerie par résonance magnétique et prélevé des échantillons sanguins pour mesurer les changements dans l'expression d'un gène, FKBP5 , qui est lié au développement du SSPT et impliqué dans la régulation des hormones du stress. .
Ces mesures ont été prises auprès de tous les participants avant et après la période de 12 semaines.
Résultats de l'étude
Conformément à la recherche précédente, les patients atteints d'ESPT présentaient une expression du gène FKBP5 plus faible et de plus petites régions du cerveau impliquées dans la régulation émotionnelle, l'apprentissage et la mémoire, comme l' hippocampe , par rapport au contrôle. groupe. Cependant, après les 12 semaines de TCC, l'expression du gène FKBP5 des patients était plus élevée et le volume de l'hippocampe avait augmenté. En fait, la mesure dans laquelle leur expression du gène FKBP5 était plus élevée et le volume de l'hippocampe avait augmenté était prédictif de leur amélioration dans la réduction de leurs symptômes de PTSD en général.
Implications de l'étude
Les implications de cette étude démontrent la puissance des interventions psychologiques telles que la psychothérapie et spécifiquement, la TCC, pour le trouble débilitant du TSPT. La psychothérapie aide non seulement les gens à se sentir mieux, mais cette preuve suggère qu'elle peut moduler les processus biologiques sous-jacents critiques chez ceux qui souffrent du SSPT. Cette recherche contribue à un nombre croissant de publications démontrant de plus en plus l'existence de la neuroplasticité , qui est la capacité du cerveau à changer avec l'expérience.
Ces résultats démontrent que les dommages au cerveau associés au TSPT peuvent être réversibles.
Cette recherche offre beaucoup d'espoir et des orientations futures dans l'étude et le traitement du TSPT.
Sources
Kessler, RC, Sonnega, A., Bromet, E., Hughes, M., et Nelson, CB (1995). Le syndrome de stress post-traumatique dans le National Comorbidity Survey. Archives de la psychiatrie générale, 52 , 1048-1060.
Levy-Gigi, E., Szabó, C., Kelemen, O., & Kéri, S. (2013). Association entre la réponse clinique, le volume de l'hippocampe et l'expression du gène FKBP5 chez les personnes souffrant d'un trouble de stress post-traumatique recevant une thérapie cognitivo-comportementale. Biological Psychiatry, 74, 793-800.