Les traitements pour le TSPT vont de la thérapie aux médicaments
De nombreux traitements pour le trouble de stress post-traumatique (SSPT) sont disponibles pour aider les gens à faire face aux effets négatifs et généralisés de ce diagnostic. Les traitements vont de la thérapie individuelle ou de groupe (souvent appelée «thérapie par la parole») à la médication. Ils peuvent également différer sur le nombre de séances de traitement requises. Quoi qu'il en soit, il existe plusieurs façons de cibler efficacement les symptômes du TSPT.
Traitements cognitivo-comportementaux pour le TSPT
Les traitements cognitivo-comportementaux décrivent tout type de traitement fondé sur l'idée que des problèmes psychologiques découlent de la façon dont les gens interprètent ou évaluent des situations, des pensées et des sentiments, ainsi que des comportements qui découlent de ces évaluations. Plusieurs thérapies différentes seraient considérées comme «cognitivo-comportementales» qui sont régulièrement utilisées pour traiter le TSPT, y compris la thérapie par exposition, l'entraînement par inoculation au stress et la thérapie cognitive.
Thérapie d'exposition pour le TSPT
La thérapie d'exposition est considérée comme un traitement comportemental pour le TSPT. C'est parce que la thérapie d'exposition cible les comportements appris que les gens adoptent (le plus souvent l'évitement de situations) en réponse à des situations ou des pensées et des souvenirs qui sont considérés comme effrayants ou anxiogènes. La thérapie d'exposition a été jugée très efficace pour traiter les symptômes du SSPT, ainsi que dans le traitement d'autres troubles anxieux.
Thérapie d'exposition de réalité virtuelle
La thérapie par exposition à la réalité virtuelle (VRET) est examinée en tant qu'autre moyen d'aider les gens à se remettre des troubles anxieux. Certaines preuves montrent que le VRET peut être utile pour traiter plusieurs troubles anxieux et problèmes liés à l'anxiété, notamment la claustrophobie, la peur de conduire, l'acrophobie (ou la peur des hauteurs), la peur de voler, l'arachnophobie (ou la peur des araignées). ) et l'anxiété sociale. En outre, quelques études ont été réalisées pour tester l'utilité du VRET pour le SSPT. Cet article décrit VRET et quelques résultats préliminaires (encore optimistes) des études sur VRET.
Psychothérapie psychodynamique pour le TSPT
Il est important de comprendre la différence entre le traitement cognitivo-comportemental et psychodynamique du TSPT. Les approches psychodynamiques du TSPT se concentrent sur divers facteurs pouvant influencer ou causer des symptômes de SSPT, comme les expériences de la petite enfance (particulièrement notre niveau d'attachement à nos parents), les relations actuelles et les choses que les gens font (souvent sans le savoir) pour se protéger. de bouleverser les pensées et les sentiments résultant d'un événement traumatique (ces «choses» sont appelées «mécanismes de défense»). Vous pouvez en apprendre plus sur le traitement psychodynamique du TSPT dans cet article.
Acceptation et engagement
La thérapie d'acceptation et d'engagement (ou ACT) est un traitement comportemental basé sur l'idée que la souffrance ne vient pas de l'expérience de la douleur émotionnelle, mais de notre tentative d'éviter cette douleur. Il est utilisé comme traitement pour le TSPT et d'autres troubles de santé mentale. Son but principal est d'aider les gens à être ouverts et désireux d'avoir leurs expériences intérieures tout en concentrant l'attention non pas sur l'évasion ou l'évitement de la douleur (parce que c'est impossible à faire) mais plutôt sur une vie significative. En savoir plus sur ACT ici.
Les médicaments pour le TSPT
Il existe un certain nombre de médicaments pour le TSPT. Les médicaments sont de plus en plus utilisés pour traiter les troubles anxieux et ils ont généralement réussi à aider les gens avec leurs symptômes. Aucun médicament n'a été spécifiquement conçu pour traiter les symptômes du TSPT, bien que certains médicaments couramment utilisés pour traiter les troubles anxieux et la dépression se soient révélés efficaces pour aider les gens à gérer leurs symptômes.
Traitements pour la co-occurrence du SSPT et de l'usage de substances
Il existe un besoin certain de traitements pour la toxicomanie et le TSPT. C'est parce qu'il est fréquent que les personnes atteintes du SSPT développent également des problèmes de consommation d'alcool et de drogues. En fait, ces problèmes se produisent assez souvent ensemble. La consommation d'alcool et de drogues peut interférer avec les traitements standard pour le TSPT. Par conséquent, les gens ont développé des traitements cognitivo-comportementaux spécialisés pour la toxicomanie et le TSPT.
Activation comportementale pour le TSPT
Dans l'activation comportementale, les principaux objectifs sont d'augmenter les niveaux d'activité (et d'éviter les comportements d'évitement) et d'aider le patient à prendre part à des activités positives et enrichissantes qui peuvent améliorer l'humeur. L'activation comportementale a été initialement développée pour le traitement de la dépression. Cependant, il existe des preuves que l'activation comportementale peut également être utile pour les personnes atteintes du SSPT.
L'effet du trouble de la personnalité borderline sur le traitement du TSPT
Le TSPT et le trouble de la personnalité borderline (TPL) vont souvent de pair et l'on pense que le TPL peut avoir un effet négatif sur le traitement du TSPT. Vous pouvez en apprendre plus sur la façon dont BPD peut influencer le traitement du TSPT dans cet article.
Le traitement du SSPT et de la schizophrénie
Le SSPT et la schizophrénie ont été observés ensemble. Certaines personnes s'interrogent sur la façon dont le SSPT peut être traité avec succès lorsque des symptômes de schizophrénie sont également présents. En savoir plus sur la relation entre le TSPT et la schizophrénie, ainsi que les traitements.
Thérapie comportementale dialectique
La thérapie comportementale dialectique (TCD) est souvent considérée comme un traitement pour le trouble de la personnalité limite (TPL). Cependant, bien que le DBT soit le plus souvent utilisé pour traiter le TPL, il peut également être utile pour une personne atteinte du SSPT. Apprenez-en plus sur la TCD du Dr Kristalyn Salters-Pedneault, notre guide sur le trouble de la personnalité borderline.
TSPT et hypnose
De nombreux traitements ont été jugés efficaces dans le traitement du TSPT. Cependant, qu'en est-il de l'hypnose dans le traitement du TSPT? L'hypnose est-elle un traitement efficace pour les personnes aux prises avec un TSPT? Apprenez la réponse à cette question ici.