Comment les couleurs influencent les humeurs, les sentiments et les comportements
Vous sentez-vous anxieux dans une pièce jaune? Est-ce que la couleur bleue vous fait vous sentir calme et détendu? Les artistes et les designers d'intérieur ont longtemps cru que la couleur peut affecter de manière dramatique les humeurs, les sentiments et les émotions. "Les couleurs, comme les traits, suivent les changements des émotions", a remarqué l'artiste Pablo Picasso.
La couleur est un outil de communication puissant et peut être utilisé pour signaler l'action, influencer l'humeur et même influencer les réactions physiologiques.
Certaines couleurs ont été associées à une augmentation de la pression artérielle, une augmentation du métabolisme et de la fatigue oculaire.
Alors, comment fonctionne exactement la couleur? Comment la couleur est-elle susceptible d'affecter l'humeur et le comportement?
Qu'est-ce que la psychologie des couleurs?
En 1666, le scientifique anglais Sir Isaac Newton a découvert que lorsque la lumière blanche pure traverse un prisme, elle se sépare en toutes les couleurs visibles. Newton a également trouvé que chaque couleur est composée d'une seule longueur d'onde et ne peut plus être séparée en d'autres couleurs.
D'autres expériences ont démontré que la lumière pouvait être combinée pour former d'autres couleurs. Par exemple, une lumière rouge mélangée à une lumière jaune crée une couleur orange. Certaines couleurs, comme le vert et le magenta, s'annulent lorsqu'elles sont mélangées et produisent une lumière blanche.
Si vous avez déjà peint, alors vous avez probablement remarqué comment certaines couleurs peuvent être mélangées pour créer d'autres couleurs.
"Compte tenu de la prévalence de la couleur, on s'attendrait à ce que la psychologie des couleurs soit une zone bien développée", notent les chercheurs Andrew Elliot et Markus Maier.
«Étonnamment, peu de travaux théoriques ou empiriques ont été menés à ce jour sur l'influence de la couleur sur le fonctionnement psychologique, et le travail qui a été fait a été principalement motivé par des préoccupations pratiques et non par la rigueur scientifique.
Malgré le manque général de recherche dans ce domaine, le concept de psychologie des couleurs est devenu un sujet brûlant dans le marketing, l'art, le design et d'autres domaines.
Une grande partie de la preuve dans ce domaine émergent est au mieux anecdotique, mais les chercheurs et les experts ont fait quelques découvertes et observations importantes sur la psychologie de la couleur et l'effet qu'elle a sur les humeurs, les sentiments et les comportements.
Bien sûr, vos sentiments à propos de la couleur sont souvent profondément personnels et enracinés dans votre propre expérience ou culture. Par exemple, alors que la couleur blanche est utilisée dans de nombreux pays occidentaux pour représenter la pureté et l'innocence, elle est considérée comme un symbole de deuil dans de nombreux pays de l'Est.
Les effets psychologiques de la couleur
Pourquoi la couleur est une force si puissante dans nos vies? Quels effets peuvent-ils avoir sur notre corps et notre esprit?
Bien que les perceptions de la couleur soient quelque peu subjectives, certains effets de couleur ont une signification universelle. Les couleurs dans la zone rouge du spectre de couleurs sont connues sous le nom de couleurs chaudes et comprennent le rouge, l'orange et le jaune. Ces couleurs chaudes évoquent des émotions allant des sentiments de chaleur et de confort aux sentiments de colère et d'hostilité.
Les couleurs du côté bleu du spectre sont appelées couleurs froides et comprennent le bleu, le violet et le vert. Ces couleurs sont souvent décrites comme calmes, mais peuvent aussi rappeler des sentiments de tristesse ou d'indifférence.
Comment les gens réagissent-ils aux différentes couleurs?
Sélectionner une couleur ci-dessous pour en savoir plus sur les effets possibles et trouver des réactions d'autres lecteurs:
La psychologie des couleurs comme thérapie
Plusieurs cultures anciennes, y compris les Egyptiens et les Chinois, pratiquaient la chromothérapie, ou l'utilisation de couleurs pour guérir. La chromothérapie est parfois appelée luminothérapie ou colorologie et est encore utilisée aujourd'hui comme traitement holistique ou alternatif.
Dans ce traitement:
- Le rouge était utilisé pour stimuler le corps et l'esprit et pour augmenter la circulation.
- Le jaune était censé stimuler les nerfs et purifier le corps.
- L'orange était utilisée pour soigner les poumons et augmenter les niveaux d'énergie.
- On croyait que le bleu apaisait les maladies et traitait la douleur.
- Les teintes indigo ont été pensées pour soulager les problèmes de peau.
Recherche moderne sur la psychologie des couleurs
La plupart des psychologues considèrent la chromothérapie avec scepticisme et soulignent que les effets supposés de la couleur sont souvent grossièrement exagérés. Les couleurs ont également des significations différentes dans différentes cultures. La recherche a démontré dans de nombreux cas que les effets de la couleur sur l'humeur peuvent n'être que temporaires. Une pièce bleue peut initialement provoquer des sentiments de calme, mais l'effet se dissipe après une courte période de temps.
Cependant, la recherche existante a trouvé que la couleur peut avoir un impact sur les gens de diverses manières surprenantes:
- Une étude a révélé que les pilules placebo de couleur chaude étaient plus efficaces que les pilules placebo de couleur froide.
- Des preuves anecdotiques ont suggéré que l'installation de lampadaires de couleur bleue peut entraîner une réduction de la criminalité dans ces zones.
- Plus récemment, les chercheurs ont découvert que la couleur rouge amène les gens à réagir avec plus de rapidité et de force, ce qui pourrait s'avérer utile lors d'activités sportives.
- Une étude portant sur des données historiques a révélé que les équipes sportives vêtues d'uniformes noirs étaient plus susceptibles de recevoir des sanctions et que les élèves étaient plus susceptibles d'associer des qualités négatives à celles d'un joueur portant un uniforme noir.
La couleur peut influencer la performance
Des études ont également montré que certaines couleurs peuvent avoir un impact sur les performances. Personne n'aime voir un test gradué recouvert d'encre rouge, mais une étude a révélé que le fait de voir la couleur rouge avant de passer un examen nuisait à la performance du test. Alors que la couleur rouge est souvent décrite comme menaçante, excitante ou excitante, de nombreuses études antérieures sur l'impact de la couleur rouge ont été peu concluantes. L'étude a toutefois révélé que l'exposition des élèves à la couleur rouge avant un examen a eu un impact négatif sur la performance du test.
Dans la première des six expériences décrites dans l'étude, 71 étudiants des collèges américains ont reçu un numéro de participant coloré en rouge, vert ou noir avant de passer un test de cinq minutes. Les résultats ont révélé que les étudiants qui ont reçu le numéro rouge avant de passer le test ont obtenu un score inférieur de plus de 20% à ceux présentés avec les nombres vert et noir
Des recherches supplémentaires sont toujours nécessaires
L'intérêt pour la psychologie des couleurs ne cesse de grandir, mais il reste un certain nombre de questions sans réponse. Comment les associations de couleurs se développent-elles? Quelle est l'influence de ces associations sur le comportement dans le monde réel? La couleur peut-elle être utilisée pour augmenter la productivité des travailleurs ou la sécurité au travail? Quelles couleurs ont un impact sur le comportement du consommateur? Est-ce que certains types de personnalité préfèrent certaines couleurs? Alors que les chercheurs continuent d'explorer de telles questions, nous pourrions bientôt en apprendre davantage sur l'impact de la couleur sur la psychologie humaine.
Zena O'Connor, membre du corps professoral du Département d'architecture, de design et de planification de l'Université de Sydney, suggère que les gens devraient se méfier de beaucoup des affirmations qu'ils voient sur la psychologie de la couleur.
"Beaucoup de ces affirmations manquent de fondement en termes de support empirique, présentent des failles fondamentales (telles que la simplification excessive et la validation subjective), et peuvent inclure des facto présentés comme des faits", explique O'Connor. "En outre, de telles allégations se réfèrent souvent à des recherches périmées sans se référer aux résultats de recherche actuels."
Un mot de
La couleur peut jouer un rôle important en transmettant l'information, en créant certaines humeurs et même en influençant les décisions prises par les gens. Les préférences de couleur exercent également une influence sur les objets que les gens choisissent d'acheter, les vêtements qu'ils portent et la façon dont ils ornent leur environnement. Les gens choisissent souvent des objets dans des couleurs qui évoquent certaines humeurs ou sentiments, comme choisir une couleur de voiture qui semble sportive, futuriste, élégante ou digne de confiance. Les couleurs des chambres peuvent également être utilisées pour évoquer des ambiances spécifiques, comme peindre une chambre dans un vert tendre pour créer une ambiance paisible.
Alors, quelle est la ligne de fond? Les experts ont découvert que si la couleur peut avoir une influence sur la façon dont nous nous sentons et agissons, ces effets sont sujets à des facteurs personnels, culturels et situationnels. Plus de recherche scientifique est nécessaire pour acquérir une meilleure compréhension de la psychologie des couleurs.
> Sources:
> Elliot, AJ. Couleur et fonctionnement psychologique: une revue du travail théorique et empirique. Frontières en psychologie. 2015, https: //doi.org/10.3389/fpsyg.2015.00368.
> Elliot, AJ et Maier, MA. Psychologie des couleurs: Les effets de la perception de la couleur sur le fonctionnement psychologique chez les humains. Revue annuelle de psychologie. 2013; 65: 95-120.
> Elliot, AJ et Maier, MA. Couleur et fonctionnement psychologique. Directions actuelles en sciences psychologiques. 2007; 16 (5): 250-254.
> Kida, TE. Ne croyez pas tout ce que vous pensez: Les 6 erreurs de base que nous faisons dans la pensée. New York: Livres Prometheus; 2006
> O'Connor, Z. Psychologie des couleurs et couleur Therapy: Caveat emptor. Recherche de couleurs et application. 2011; 36 (3): 229-234.