Le lien entre le TOC et le suicide ne doit pas être ignoré
Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) est une maladie mentale chronique qui peut être associée à un handicap et une souffrance importants. En effet, les personnes atteintes de TOC rapportent souvent de sérieuses difficultés dans leurs relations et problèmes au travail. Pour certaines personnes, vivre avec un trouble obsessionnel-compulsif peut devenir accablant et peut leur faire perdre espoir et même envisager de se suicider.
Si vous avez un membre de votre famille ou un ami atteint d'un trouble obsessionnel - compulsif qui présente des signes avant-coureurs de suicide, il est important de savoir quoi faire.
TOC et suicide
Bien que l'on sache depuis longtemps que le risque de suicide est plus élevé chez les personnes souffrant de troubles de l'humeur et de schizophrénie , la relation entre les troubles anxieux , comme le trouble obsessionnel-compulsif, et le suicide est moins claire. Cependant, des études récentes suggèrent que les personnes atteintes de TOC sont 10 fois plus susceptibles de se suicider que la population générale. La réflexion active sur le suicide (parfois appelée idéation suicidaire) semble également être relativement courante chez les personnes atteintes de TOC.
Les facteurs prédictifs d'une tentative de suicide chez une personne atteinte de TOC comprennent la sévérité de ses symptômes , la cooccurrence de la dépression, le sentiment de désespoir, la présence d'un trouble de la personnalité comme un trouble de la personnalité obsessionnel-compulsif et des antécédents d'automutilation. dommage, comme la coupe.
Le risque de suicide augmente également si la personne atteinte de TOC utilise activement des drogues ou de l'alcool , est au chômage ou est socialement isolée .
Signes potentiels d'alerte au suicide
Il n'est pas toujours facile de savoir si quelqu'un va se suicider, mais il y a un certain nombre de signes avant-coureurs qui peuvent indiquer que quelqu'un pense à se faire du mal, y compris:
- Un désespoir accru : Votre proche peut parler ouvertement et longuement de son sentiment de désespoir, d'impuissance ou de «ne plus pouvoir le supporter».
- Parler de mort ou de suicide : Les remarques hors-caractère concernant la mort, parler ouvertement du suicide ou exprimer un désir de se suicider devraient toujours être prises au sérieux. Dans certains cas, cela peut être la façon de demander de l'aide à votre proche.
- Dépression accrue : Votre proche peut présenter des symptômes de dépression, comme se retirer des autres, pleurer tout le temps, perdre son intérêt pour les loisirs ou les activités, le sommeil perturbé et le manque d'appétit.
- Se préparer à la mort : Les personnes qui envisagent activement de se suicider contractent parfois une police d'assurance, adaptent et / ou rédigent un testament, ou conseillent un proche de leurs souhaits définitifs.
- Changements de comportement : Une personne normalement prudente peut adopter un comportement imprudent ou impulsif et exprimer peu de peur des conséquences d'un tel comportement. Inversement, quelqu'un qui est déprimé peut soudainement agir gai sans raison apparente.
- Donner des biens : Il n'est pas rare que des personnes qui envisagent activement le suicide donnent des biens précieux à des amis ou à des membres de leur famille.
Ce que tu peux faire
Si vous avez un être cher avec un trouble obsessionnel-compulsif qui présente des signes avant-coureurs de suicide, voici ce que vous pouvez faire pour aider:
- Continuez à communiquer : Parlez ouvertement et franchement de ce que ressent votre proche - parler du suicide ne le rend pas plus susceptible de se faire du mal. N'ayez pas peur d'exprimer vos propres sentiments. Si vous avez peur et êtes inquiet pour votre proche, alors il peut être utile de le dire.
- Posez des questions: Bien qu'il puisse être inconfortable, posez franchement des questions pour savoir si votre proche pense à se tuer ou se blesser, ainsi que d'autres détails tels que comment et quand il envisage de le faire, s'il a accès à une arme ou des médicaments, et d'autres préoccupations pertinentes, peuvent aider à faire en sorte que le suicide ne devienne pas un sujet intouchable.
- Empathie, ne minimisez pas : Comme vous pouvez l'imaginer, admettre des pensées suicidaires ou un plan de suicide est souvent une expérience extrêmement difficile, embarrassante et douloureuse. Le simple fait de dire à votre proche «d'arrêter d'y penser», de «penser de bonnes pensées» ou même de «s'en remettre» peut la rendre encore plus rejetée, insécurisée et / ou déprimée. Assurez-vous de faire savoir à votre proche que vous comprenez combien cette expérience doit être difficile pour elle.
- Obtenez de l'aide : Le suicide est un problème très grave qui nécessite souvent une hospitalisation et l'aide de professionnels qualifiés. Dans les cas où vous sentez que votre proche est un danger immédiat pour vous, vous pouvez l'accompagner à l'urgence de l'hôpital local ou attendre avec elle jusqu'à ce que de l'aide (police ou ambulance) arrive. Dans les cas moins urgents, vous pouvez l'aider à localiser et / ou accéder à des ressources telles qu'une ligne de crise, un groupe de soutien ou un professionnel de la santé mentale en qui il a confiance.
> Sources:
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