Alors que toute relation a des défis, une maladie chronique peut compliquer les choses
Bien que toute relation intime ait ses hauts et ses bas, sortir avec quelqu'un qui est atteint d'une maladie mentale chronique comme le trouble obsessionnel - compulsif peut présenter des défis supplémentaires ainsi que des possibilités de croissance. Avant tout, il est important de se rappeler qu'une maladie est ce qu'une personne a, pas qui elle est.
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Il n'est pas rare que les personnes atteintes d'un trouble obsessionnel-compulsif cachent la nature ou la gravité de leurs symptômes à d'autres personnes - en particulier celles avec qui elles sont amoureuses - par crainte d'être gênées et rejetées.
Si vous êtes déterminé à travailler à la relation, expliquez clairement à votre partenaire que le trouble obsessionnel-compulsif est quelque chose dont vous êtes prêt à parler et que vous voulez approfondir. Lorsque votre partenaire choisit de vous dévoiler des obsessions ou des compulsions particulières dont il est troublé, assurez-vous de reconnaître à quel point il a dû être difficile de vous en parler. Un peu d'empathie et d'acceptation peut contribuer grandement à bâtir la confiance et l'intimité.
Obtenir les faits
Être dans une relation intime ou même juste une relation amoureuse avec quelqu'un avec une maladie chronique, y compris le TOC, signifie que vous devez être à la hauteur en ce qui concerne les symptômes et le traitement de la maladie. À première vue, bon nombre des obsessions et des contraintes qui accompagnent le TOC peuvent sembler étranges, illogiques ou même effrayantes. Comprendre quels sont les symptômes du trouble obsessionnel-compulsif et d'où ils viennent peut vous aider à y faire face et à faire baisser le niveau de stress global dans votre relation.
De plus, il est important de réaliser que de nombreuses personnes souffrant de trouble obsessionnel-compulsif éprouvent d'autres formes de troubles anxieux ou de dépression qui peuvent compliquer les symptômes qu'elles éprouvent.
Respectez la confidentialité de votre partenaire
Bien que votre partenaire puisse être à l'aise de divulguer la nature et la gravité de ses symptômes, il se peut qu'il ne soit pas aussi à l'aise de discuter de ces problèmes avec sa famille, ses amis ou ses collègues.
Ne supposez jamais que d'autres personnes dans la vie de votre partenaire savent qu'elles ont un trouble obsessionnel-compulsif. Un commentaire apparemment inoffensif à un ami ou un membre de la famille de votre partenaire pourrait finir par être très blessant ou embarrassant, saper la confiance dans la relation ou avoir d'autres conséquences inattendues.
Envisager de s'impliquer dans le traitement
Les partenaires peuvent souvent être très utiles pour aider à cerner la véritable nature et la gravité des symptômes, ainsi que pour renforcer le maintien de différents régiments de traitement médical et psychologique . Si vous et votre partenaire êtes d'accord, il existe de nombreuses occasions de participer à des exercices d'exposition ou de rester au courant des traitements médicamenteux. Devenir partenaires dans le traitement peut aider à construire un lien plus fort.
Être honnête
Être en relation avec une personne atteinte d'une maladie chronique signifie comprendre que même si les symptômes peuvent souvent être gérés de façon efficace, ils peuvent ne jamais être guéris. Si vous avez des inquiétudes ou si vous vous sentez dépassé par les symptômes de votre partenaire, discutez-en ouvertement et honnêtement avec votre partenaire. Ceci est particulièrement important si vous soupçonnez ou savez que les obsessions et / ou les compulsions de votre partenaire se rapportent à vous et / ou à des questions d' intimité sexuelle .
Un peu de communication peut faire beaucoup pour éviter une série de malentendus qui pourraient mener à un conflit ou même à une rupture de la relation.
Si vous ne sentez pas que vous êtes capable de discuter de ces problèmes avec votre partenaire, faites-en part à un ami de confiance pour essayer d'avoir une perspective différente. Rappelez-vous, toute relation - pas seulement avec quelqu'un avec TOC - consiste à équilibrer vos besoins personnels avec les besoins de la relation.