Comme pour toutes les formes de maladie mentale, il n'existe pas de remède connu contre le trouble obsessionnel-compulsif. Alors que les médicaments peuvent réduire ou même éliminer les symptômes du TOC si vous arrêtez de prendre le médicament, il est probable que vos symptômes reviennent. De même, alors que la psychothérapie peut être très efficace, si vous arrêtez d'utiliser les techniques que vous avez apprises, vos symptômes peuvent s'aggraver à nouveau.
En tant que tel, TOC est généralement considéré comme une maladie chronique, ce qui signifie que, comme le diabète ou l'épilepsie, c'est quelque chose que vous devrez travailler sur la gestion quotidienne.
Bien qu'il puisse être difficile à accepter dans un premier temps, le fait d' avoir une maladie chronique comme un trouble obsessionnel-compulsif vous oblige à passer d'une cure de trouble obsessionnel-compulsif à la prise en charge et à la prise en charge des symptômes .
Les bonnes nouvelles sont qu'il existe des traitements efficaces disponibles, et bien que chaque traitement ne fonctionne pas pour chaque personne, la plupart des gens peuvent obtenir un soulagement significatif de leurs symptômes en utilisant une combinaison de médicaments et / ou de psychothérapie. Pour les personnes qui sont incapables de trouver un soulagement en utilisant des traitements standard, de nouvelles thérapies sous la forme de stimulation cérébrale profonde sont à l'horizon. Il existe également un certain nombre de stratégies utiles que vous pouvez utiliser pour faire face à OCD.
Enfin, bien qu'il puisse être frustrant de réaliser qu'il n'existe actuellement aucun remède contre le TOC, il peut être utile de réfléchir à la façon dont vous vous reliez à vos symptômes. Bien que désagréable, l'anxiété est une partie très nécessaire de la vie - elle peut nous aider à rester en sécurité et nous inciter à agir en cas de problème.
En effet, vivre une vie sans anxiété est irréaliste et, en fait, serait probablement un peu ennuyeux. Plus vous apprendrez à accepter et à intégrer l'anxiété dans votre vie, tout en acquérant de nouvelles compétences pour faire face à l'anxiété autrement qu'avec des compulsions, plus il sera facile d'y faire face.