Le millepertuis ( Hypericum perforatum ) est une plante médicinale qui a toujours été utilisée pour traiter divers troubles mentaux et affections physiques, notamment la dépression. Les
Comment le millepertuis est-il pris?
Le millepertuis est habituellement pris quotidiennement sous forme de pilule.
Directives posologiques
Dans les études de trouble d'anxiété sociale, la posologie typique varie de 600 à 1800 milligrammes de St.
John's Wort tous les jours. Cependant, parce que les ingrédients peuvent varier, les doses peuvent également varier. Avant de prendre St. John's Wort, vous devriez lire l'étiquette du produit et discuter de la dose avec un fournisseur de soins de santé qualifié.
Qui ne devrait pas prendre le millepertuis
Il n'y a pas suffisamment de preuves scientifiques pour recommander l'utilisation du millepertuis pour les enfants de moins de 18 ans ou pour les femmes enceintes ou qui allaitent. Le millepertuis a également le potentiel d'interagir avec de nombreux autres médicaments, herbes et suppléments et peut ne pas être recommandé dans ces cas.
Interactions médicamenteuses
Le millepertuis interfère avec la façon dont le corps traite ou décompose de nombreux médicaments, herbes et suppléments. Il peut accélérer ou ralentir ce processus entraînant des effets accrus ou diminués, des effets indésirables ou des effets secondaires accrus.
Les médicaments susceptibles d'interagir avec le millepertuis sont, entre autres, les suivants:
- Pilules contraceptives
- Les antidépresseurs tricycliques
- Inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS)
- Médicaments contre le VIH, tels que l'indinavir
- Médicaments contre le cancer, tels que Irinotecan
- Cyclosporine (utilisée pour empêcher le corps de rejeter les organes transplantés)
- Digoxin (renforce les contractions du muscle cardiaque)
- Warfarine et anticoagulants apparentés
En général, vérifiez la notice et parlez avec un professionnel de la santé qualifié et / ou un pharmacien au sujet des interactions possibles.
Effets secondaires
Les effets secondaires les plus fréquents du millepertuis sont la sensibilité au soleil, l'agitation ou l'anxiété, la sécheresse de la bouche, les étourdissements, les symptômes gastro-intestinaux, la fatigue / sédation, les maux de tête, la dysfonction sexuelle et les réactions cutanées.
Généralement, seul un faible pourcentage de personnes aura des effets secondaires et les effets secondaires ont tendance à être moins que ceux associés à un antidépresseur standard . Parlez immédiatement à un professionnel de la santé si vous ressentez des effets secondaires.
Risques associés
La Food and Drug Administration des États-Unis ne réglemente pas la production d'herbes et de suppléments. Bien qu'il existe des interactions médicamenteuses connues pour le millepertuis, la plupart des herbes et des suppléments ne sont pas testés en profondeur. Il n'y a également aucune garantie concernant les ingrédients ou la sécurité du produit.
Efficacité
La recherche actuelle suggère que le millepertuis est utile dans le traitement de la dépression légère à modérée .
Cependant, l'utilité du millepertuis comme traitement principal de l'anxiété n'a pas été établie.
Une étude de 2005 sur l'efficacité du millepertuis dans le traitement du trouble d'anxiété sociale (TAS) a révélé que les patients qui prenaient le médicament ne s'amélioraient pas plus que ceux qui prenaient un placebo .
Utiliser le millepertuis pour l'anxiété sociale
Étant donné qu'il n'existe aucune preuve de recherche à l'appui de l'utilisation du millepertuis dans le traitement de la dépression saisonnière, son utilité à cette fin est discutable. Cependant, si vous souffrez de dépression en plus du trouble d'anxiété sociale, vous pouvez éprouver certains avantages.
En fin de compte, si vous avez reçu un diagnostic de dépression saisonnière, assurez-vous de consulter votre professionnel de la santé sur les méthodes de traitement primaires efficaces, comme la thérapie cognitivo-comportementale ou les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS) .
Autres suppléments pour le trouble d'anxiété sociale
- Kava Kava
- Fleur de la passion
- Rhodiola Rosea
- Racine de valériane
- Cerise d'hiver
Sources:
> Kobak KA, Taylor LVH, G Warner, Futterer R. St. John's Wort contre placebo dans la phobie sociale: résultats d'une étude pilote contrôlée par placebo. J Clin Psychopharmacol . 2005; 25 (1): 51-58.
> Centre national de médecine complémentaire et alternative. Herbes en un coup d'œil: St. John's Wort.
> Sarris J, DJ Kavanagh. Kava et le millepertuis: preuves actuelles pour l'utilisation dans l'humeur et les troubles anxieux. J Altern Compl . Med . 2009; 15 (8): 827-836. doi: 10.1089 / acm.2009.0066.