Le kava kava (piper methysticum) est une plante originaire des îles du Pacifique Sud. Un membre de la famille des poivrons, la racine et le rhizome de la plante kava kava sont utilisés pour préparer des remèdes naturels contre l'insomnie, l'anxiété et les symptômes de la ménopause.
Kava Kava pour le trouble d'anxiété sociale
Il existe des preuves cliniques suggérant que le kava kava est efficace pour soulager certains types d'anxiété.
Une revue systématique de 2009 a trouvé des preuves de l'utilisation du kava kava dans le traitement de l'anxiété généralisée.
Prendre le Kava Kava
Kava kava est disponible en vente libre sous forme de boissons, d'extraits, de capsules, de comprimés et de solutions topiques. Les directives posologiques recommandent de ne pas dépasser 250 mg du supplément dans une période de 24 heures.
Qui ne devrait pas prendre Kava Kava
Le kava kava n'est pas recommandé pour les femmes enceintes ou qui allaitent, les enfants de moins de 18 ans et les personnes prenant des inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO) .
Un avis aux consommateurs a été publié par la Food and Drug Administration des États-Unis le 25 mars 2002, avertissant que les suppléments alimentaires contenant du kava peuvent être associés à des lésions hépatiques sévères. L'avis était basé sur des rapports de plusieurs pays, dont l'Allemagne, la Suisse, la France, le Canada et le Royaume-Uni, où au moins 25 cas de toxicité hépatique ont été signalés. En outre, de nombreux pays ont interdit la vente de produits contenant du kava kava.
En conséquence, le kava-kava ne doit pas être utilisé par les personnes souffrant d'une maladie du foie, de problèmes hépatiques ou de personnes prenant des médicaments qui affectent le foie. En outre, bien que le risque de problèmes hépatiques soit rare, si vous présentez des signes de maladie associés à une maladie du foie pendant que vous prenez du kava, vous devriez consulter immédiatement un professionnel de la santé.
Les symptômes de problèmes hépatiques peuvent inclure un ictère, une urine brune, des nausées, des vomissements, des selles claires, une fatigue inhabituelle, une faiblesse, des douleurs abdominales ou abdominales et une perte d'appétit.
Interactions médicamenteuses
Vous ne devriez pas mélanger l'alcool avec le kava kava. Le kava kava a le potentiel d'interagir avec les médicaments utilisés dans le traitement de la maladie de Parkinson. De plus, la somnolence peut survenir si elle est associée à des benzodiazépines , à des inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS) ou à des inhibiteurs sélectifs du recaptage de la norépinéphrine (IRSN) .
Effets secondaires
Les effets secondaires du kava kava sont rares, mais peuvent inclure la somnolence, les maux de tête, les maux d'estomac, les vertiges et la sensibilité aux sources de lumière ultraviolette.
> Sources:
Centre national de médecine complémentaire et alternative . Kava.
> Centre national de médecine complémentaire et alternative. Kava lié à des dommages au foie.
> Sarris J, DJ Kavanagh. Kava et le millepertuis: preuves actuelles pour une utilisation dans les troubles de l'humeur et de l'anxiété. J Altern Compl . Med . 2009; 15 (8): 827-836.
> Sarris J. Médicaments à base de plantes dans le traitement des troubles psychiatriques: bilan actualisé sur 10 ans. Phytother Res . Mars 2018.
> Singh YN, Singh NN. Potentiel thérapeutique du kava dans le traitement des troubles anxieux. Médicaments CNS . 2002; 16 (11): 731-743.