Le trouble de la personnalité limite peut rendre les relations plus difficiles
Le trouble de la personnalité borderline affecte-t-il les relations entre les membres de la famille, les amis ou d'autres personnes dans la communauté? Comment BPD pourrait-il créer des problèmes, et que peut-on faire pour résoudre ces problèmes?
Relations interpersonnelles chez les personnes ayant un trouble de la personnalité borderline (BPD)
Beaucoup de personnes atteintes de trouble de la personnalité borderline (BPD) ont des relations intenses et instables avec les autres.
Leurs relations ont tendance à fluctuer entre être tout bon ou tout mal et ils peuvent être incapables d'éprouver des sentiments contradictoires lorsqu'ils se rapportent au monde ou aux autres. Cette pensée en noir et blanc, ou division , peut s'étendre à toutes les relations, y compris celles à l'école ou au travail avec les pairs, les professeurs et les instructeurs, les gestionnaires et les superviseurs.
Cycles d' idéalisation et de dévaluation dans les relations avec BPD
Si vous avez un trouble borderline, vous pouvez idéaliser une personne ou une situation au départ, en vous lançant dans une relation complète et sans réserve. Cependant, il peut bientôt se produire quelque chose qui contredit ce point de vue idéalisé, comme un commentaire sévère d'un superviseur, une mauvaise note sur un papier ou un combat avec votre partenaire. Cela peut vous amener à passer d'une vision idéalisée à une vision de dévaluation. Vous pouvez penser qu'il n'y a soudain rien de bon à propos de la personne ou de la situation et il n'y en a jamais eu.
Une sensibilité accrue au rejet (sensibilité à l'abandon) peut déclencher votre réaction dévaluatrice.
Cette sensibilité peut entraîner une réaction excessive aux rejets réels ou perçus. Le sentiment de rejet est accablant et dévorant et peut sembler très réel, que ce soit vraiment intentionnel ou non.
En réponse à la dévaluation, vous pouvez faire irruption dans la colère, quitter la tâche connexe, devenir agressif ou simplement abandonner.
Il est possible que la personne, la relation ou la tâche soit de nouveau considérée comme idéale, mais il est également possible que la vue négative reste constante ou que les dommages qui en résultent soient irréversibles. Les amitiés peuvent être détruites, les emplois abandonnés ou les classes abandonnées. Cela peut être une expérience débilitante avec des conséquences importantes.
Traiter le trouble de la personnalité borderline et gérer les relations
Le trouble de la personnalité borderline peut avoir un impact significatif sur vos relations. Même avec les membres de votre famille, vous pouvez être sensible au rejet, aux changements dans les plans ou aux sentiments d'être méprisé. Ces distorsions dans la pensée peuvent vous faire sentir isolé, seul et impuissant.
Au cours des dernières années, des progrès significatifs ont été réalisés dans la compréhension et le traitement du TPL , tant du point de vue de la psychothérapie que de l'utilisation de médicaments.
Thérapie - Il existe de nombreuses options de traitement qui se sont révélées efficaces. Les thérapies spécifiques qui se sont révélées prometteuses pour aider les aspects relationnels de la DBP incluent:
- La thérapie comportementale dialectale (TCD) - La TCD, parfois appelée «thérapie par la parole», est une forme de thérapie cognitivo-comportementale . Il regarde la cognition, ou la pensée, et relie ceci à un comportement, ou à des actions. Il y a maintenant d'autres formes de thérapie disponibles qui traitent des problèmes relationnels avec la DBP, mais la DBT est l'une des thérapies les plus efficaces pour le BPD. Il y a quatre compétences primaires enseignées dans la TCD, dont l'une est l'efficacité interpersonnelle, conçue pour aider les gens à exprimer leurs besoins dans une relation et à gérer les conflits.
- La thérapie de menta- lisation (MBT) - Le MBT est une thérapie qui se concentre sur l'examen de vos sentiments, de vos pensées et de vos espoirs, afin de voir comment ils peuvent être reliés à vos comportements. MBT est une forme de thérapie psychodynamique qui se concentre sur les situations présentes plutôt que sur les événements antérieurs et utilise votre relation avec le thérapeute pour résoudre les problèmes. En utilisant des exemples ou des paramètres spécifiques, MBT vous aide à analyser à la fois vos sentiments et les sentiments et les pensées des autres dans une situation spécifique. Par exemple, si une de vos amies s'énerve et quitte votre domicile, vous répondrez aux sentiments qu'elle a ressentis, ce qui pourrait l'avoir incitée à partir plutôt qu'à se concentrer sur son comportement.
Dans certains cas, un traitement hospitalier peut être nécessaire.
Médicaments - Bien qu'il n'existe actuellement aucun médicament approuvé pour traiter la DBP , les médecins prescrivent parfois des médicaments pour les aider à gérer les symptômes du TPL et à améliorer leurs relations interpersonnelles. Certaines études ont montré que certains médicaments approuvés pour d'autres troubles mentaux sont efficaces pour contrôler les symptômes comme la colère, l' impulsivité , la dépression et le sentiment d'isolement. Les résultats peuvent varier considérablement et il est peu probable que les médicaments éliminent complètement ces sentiments; vous pouvez très probablement vous attendre à des résultats modestes.
Bien que les médicaments puissent être un outil utile pour gérer vos symptômes pendant le traitement, la plupart des médicaments utilisés ont des effets secondaires importants. Avant de prendre des pilules, parlez à votre médecin et votre thérapeute des effets secondaires potentiels et si les avantages des médicaments l'emportent sur les inconvénients. Pour certaines personnes, le risque ne vaut pas les modestes améliorations des symptômes.
Bottom Line sur la gestion des relations avec le trouble de la personnalité borderline
Peu importe si vous prenez des médicaments ou non, la thérapie est essentielle pour améliorer vos relations avec les autres et gérer vos autres symptômes. Discutez avec votre médecin de vos besoins et de vos préoccupations spécifiques afin de trouver une stratégie pour répondre à vos besoins particuliers.
Prenez le temps d'en apprendre davantage sur certains des problèmes les plus courants rencontrés par les personnes atteintes de DBP dans leurs relations . Les relations amoureuses avec BPD en particulier, ont tendance à être chaotiques et intenses et il est important que vous et votre partenaire compreniez certains de ces problèmes et comment les résoudre avant qu'ils ne deviennent apparents.
Si vous vivez avec quelqu'un avec un trouble de la personnalité borderline, il peut être utile d'apprendre certaines des façons dont un diagnostic de trouble borderline touche toute la famille .
Bien que l'apprentissage du TPL, que ce soit chez vous ou chez un être cher, peut vous faire vous sentir déprimé, apprendre à comprendre les problèmes communs et à rechercher une thérapie peut faire une énorme différence. La thérapie familiale , en particulier, peut faire une énorme différence non seulement pour une personne atteinte du TPL, mais pour toute la famille.
Sources:
Dammann, G., Riemenschneider, A., Walter, M. et al. Impact des problèmes interpersonnels dans le trouble de la personnalité borderline Patients hospitalisés sur les résultats du traitement et la psychopathologie. Psychopathologie . 2016. 49 (3): 172-80.
Edel, M., Raaff, V., Dimaggio, G., Buchheim, A., et M. Brune. Explorer l'efficacité de la thérapie de groupe basée sur la mentalisation combinée et la thérapie comportementale dialectique pour les patients hospitalisés avec un trouble de la personnalité borderline. British Journal of Clinical Psychology . 2016 Nov 29. (Epub avant impression).
Jeung, H. et S. Herpetz. Déficiences du fonctionnement interpersonnel: empathie et intimité dans le trouble de la personnalité borderline. Psychopathologie . 2014. 47 (4): 220-34.
Lazarus, S., Cheavens, J., Festa, F. et M. Zachary Rosenthal. Le fonctionnement interpersonnel dans le trouble de la personnalité borderline: un examen systématique des évaluations comportementales et de laboratoire. Revue de psychologie clinique . 2014. 34 (3): 193-205.