Exposer la haine comme une réaction à la peur
La xénophobie, ou la peur des étrangers, est un terme général qui peut s'appliquer à toute peur de quelqu'un qui est différent de nous. Chez quelqu'un qui souffre d'une xénophobie légitime, la haine est généralement une réaction à la peur. En outre, la xénophobie ne doit pas être limitée à ceux d'une race différente. L'homophobie, la peur de ceux qui ont des origines culturelles différentes et même la peur de ceux qui s'habillent, parlent ou pensent différemment pourraient être considérés comme des sous-ensembles de la xénophobie.
La question de savoir si la xénophobie est un trouble émotionnel légitime fait l'objet d'un débat permanent.
Xénophobie et haine
Le désir d'appartenir à un groupe est omniprésent et primal. Tout au long de l'histoire, ceux qui se sont regroupés dans des familles, des tribus ou des clans ont prospéré, tandis que les personnes séparées par le choix ou les circonstances ont fait face à des dangers accrus et à des opportunités limitées.
Si une forte identification avec un groupe particulier peut être saine, elle peut également conduire à la suspicion de ceux qui n'appartiennent pas. Il est naturel et peut-être instinctif de vouloir protéger les intérêts du groupe en éliminant les menaces à ces intérêts. Malheureusement, cette protection naturelle amène souvent les membres d'un groupe à éviter ou même à attaquer ceux qui sont perçus comme différents, même s'ils ne représentent en réalité aucune menace légitime.
La torsion d'un trait positif - l'harmonie de groupe et la protection contre les menaces - en une menace négative - imaginant des menaces là où elles n'existent pas - a conduit à un nombre incalculable de crimes haineux, de persécutions, de guerres et de méfiance générale.
La xénophobie est rare parmi les phobies en ce sens qu'elle a un grand potentiel de causer des dommages aux autres, plutôt que de toucher seulement ceux qui en souffrent.
Les symptômes de la xénophobie
Certes, tous ceux qui souffrent de xénophobie ne commencent pas des guerres ou commettent des crimes de haine. La plupart des personnes atteintes sont capables de contenir leurs réactions et de vivre selon les normes de la société.
Ils sont capables de dépasser leurs réactions initiales et de devenir amis avec des individus qui tombent dans une catégorie particulière.
Un exemple classique s'est produit au cours de la première saison de l'émission à succès CBS, Survivor . SEY Rudy Boesch était connu pour ses opinions franches, qui incluaient un dégoût pour les «homosexuels», particulièrement flamboyants. Néanmoins, il développa d'abord une alliance et bientôt une amitié profonde et durable avec le très flamboyant et habituellement nudité Richard Hatch, bien que Rudy ait rapidement fait remarquer que leur amitié ne devait pas être prise «de manière homosexuelle».
Si vous souffrez de xénophobie, vous pouvez vous sentir mal à l'aise avec les personnes qui font partie d'un groupe différent du vôtre. Vous pourriez faire des pieds et des mains pour éviter des quartiers particuliers. Vous pouvez éviter la possibilité d'amitié avec certaines personnes uniquement en raison de leur couleur de peau, mode de robe ou d'autres facteurs externes. Vous pourriez avoir du mal à prendre un superviseur au sérieux ou à vous connecter avec un coéquipier qui ne fait pas partie de votre groupe racial, culturel ou religieux.
Combattre la xénophobie
Beaucoup de personnes qui souffrent de xénophobie ont vécu des vies relativement protégées avec peu d'exposition à ceux qui sont différents d'eux.
La peur de l'inconnu est l'une des peurs les plus puissantes de tous. Si vous n'avez pas été exposé à d'autres races, cultures et religions, conquérir votre xénophobie peut être aussi simple que d'acquérir plus d'expérience. Voyager dans le monde entier, ou même passer une semaine dans une auberge de jeunesse dans une ville voisine, pourrait vous aider à faire face à vos peurs.
Si votre xénophobie est plus envahissante, récurrente malgré l'exposition à une grande variété de cultures, un traitement professionnel pourrait être nécessaire. Choisissez un thérapeute ouvert d'esprit et intéressé à travailler avec vous pendant une longue période. Contrairement à de nombreuses phobies, la xénophobie est souvent profondément enracinée dans une combinaison d'éducation, d'enseignements religieux et d'expériences antérieures.
Combattre avec succès la xénophobie signifie généralement affronter de nombreux aspects de la personnalité et apprendre de nouvelles façons de vivre le monde.
La source
Smerbeck, JR. "Perceptions de la menace, antipathie hors groupe et préférences politiques anti-immigrés" Présenté lors de la réunion annuelle 2007 de l'Association des sciences politiques du Midwest, Palmer House Hotel, Chicago, IL . 24 mai 2009. http://citation.allacademic.com/meta/p_mla_apa_research_citation/1/9/7/0/2/pages197024/p197024-1.php