Il y a beaucoup de traitements efficaces de TOC disponibles
Bien que le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) soit une maladie mentale grave associée à des niveaux élevés d'incapacité, il existe un certain nombre de traitements contre les TOC qui réduiront considérablement les symptômes du TOC chez les deux tiers des personnes touchées. Pour le tiers restant des personnes non aidées par les traitements standard OCD, un certain nombre de traitements TOC alternatifs et expérimentaux offrent un nouvel espoir.
Médicament pour OCD
Il existe un certain nombre de médicaments qui ont été approuvés par la Food and Drug Administration (FDA) pour le traitement du trouble obsessionnel-compulsif. La plupart de ces médicaments appartiennent à une classe d'antidépresseurs appelés les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS); Cependant, l'un de ces médicaments, Anafranil, appartient à une classe de médicaments appelés les antidépresseurs tricycliques (ATC). Bien que ces médicaments sont appelés antidépresseurs, ils sont efficaces dans le traitement des troubles anxieux tels que le TOC. On pense que ces médicaments agissent en augmentant la quantité de sérotonine disponible dans le cerveau. Les problèmes de sérotonine peuvent être une cause importante de TOC.
Si vous avez essayé un médicament OCD standard et que vous n'avez pas eu de succès, le traitement d'augmentation peut vous aider. La thérapie d'augmentation est une stratégie utilisée pour améliorer les chances de soulager les symptômes de TOC lors du traitement de TOC avec des médicaments. La thérapie d'augmentation implique l'utilisation de combinaisons de médicaments, plutôt que d'un seul médicament, pour un effet maximal.
Les stratégies d'augmentation pourraient être particulièrement efficaces pour les personnes qui ne répondent pas au traitement standard.
Thérapie psychologique pour OCD
La thérapie psychologique pour le trouble obsessionnel-compulsif est efficace pour réduire la fréquence et l'intensité des symptômes du TOC. Les deux principaux types de thérapie psychologique pour le trouble obsessionnel-compulsif sont la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et un type de traitement comportemental appelé thérapie de prévention de l'exposition et de la réponse (ERP).
Plus des deux tiers des personnes qui suivent l'une ou l'autre forme de traitement pour un trouble obsessionnel-compulsif remarquent une diminution substantielle de la fréquence et de la gravité de leurs symptômes.
Bien que la TCC individuelle pour le trouble obsessionnel-compulsif soit très efficace, elle peut aussi être très coûteuse. Pour réduire les coûts, si vous recevez un traitement de TOC dans un hôpital ou un autre établissement de soins de santé, vous avez maintenant très probablement la possibilité de recevoir des TCC de groupe pour les symptômes de TOC. Bien qu'un groupe puisse initialement être intimidant, il existe de nombreux avantages à participer à la TCC de groupe pour le TOC.
Si vous avez regardé CBT et ERP et qu'ils ne vous ressemblent pas, jetez un coup d'œil à Acceptation and Commitment Therapy (ACT). ACT est une thérapie psychologique relativement nouvelle pour le trouble obsessionnel-compulsif qui s'est révélée prometteuse dans le traitement des troubles anxieux, y compris le trouble obsessionnel-compulsif. La philosophie centrale d'ACT est que l'anxiété fait partie de la vie et c'est donc notre réaction à l'expérience de l'anxiété qui peut être le vrai problème.
Traitements expérimentaux pour OCD
Il a été estimé qu'entre 25 et 40% des personnes ne répondraient pas aux options de traitement décrites ci-dessus. Des études ont suggéré que les traitements ciblant des circuits spécifiques dans le cerveau pourraient être utiles pour réduire les symptômes de TOC chez les personnes qui ne répondent pas aux thérapies de première ligne.
La stimulation cérébrale profonde peut offrir un tel traitement.
La stimulation magnétique transcrânienne répétitive , ou SMTr, a également reçu une attention considérable en tant que traitement alternatif possible pour réduire les symptômes de TOC. Cependant, à ce jour, les preuves ont été mitigées quant à savoir si la SMTr est un traitement efficace.
Auto-assistance pour OCD
Bien que le traitement du trouble obsessionnel-compulsif nécessite généralement la consultation d'un professionnel de la santé mentale qualifié, il existe un certain nombre de stratégies d'entraide que vous pouvez utiliser dès maintenant pour vous aider à gérer vos symptômes de TOC.
Étant donné que le stress est un déclencheur majeur des symptômes du TOC, l'une des meilleures façons de faire face est d'apprendre et de pratiquer un certain nombre de techniques de relaxation .
Enfin, bien que la plupart d'entre nous connaissent les bienfaits physiques de l' exercice aérobique, y compris la réduction du taux de cholestérol et le risque réduit de cardiopathie et de diabète, il est de plus en plus évident que l'exercice peut aussi réduire les symptômes.
Sources:
Larson, Paul. "Stimulation cérébrale profonde pour troubles psychiatriques". Neurotherapeutics Janvier 2008 5: 50-58. 01 septembre 2008.
Schruers, K., Koning, K., Luermans, J., Haack, MJ, et Griez, E. "Trouble obsessionnel-compulsif: un examen critique des perspectives thérapeutiques". Acta psychiatrica Scandinavica 15 février 2005 111: 261-271. 01 septembre 2008.