Traiter les personnes atteintes de TSPT et de troubles liés à l'utilisation de substances
La recherche de la sécurité I est une forme de thérapie de groupe cognitivo-comportementale qui cible spécifiquement les problèmes uniques qui surviennent lorsque les gens luttent contre l'abus de drogues et d'alcool ainsi que le trouble de stress post-traumatique ( TSPT ).
Pourquoi les personnes atteintes du SSPT ont des problèmes de toxicomanie
Le SSPT est un trouble anxieux et de nombreuses personnes souffrant de tels troubles et d'autres problèmes de santé mentale se tournent vers les drogues et l'alcool pour faire face à leur sentiment d'inconfort.
Les personnes atteintes du SSPT ont tendance à être hypervigilantes. Autrement dit, ils peuvent refuser de s'asseoir dos à la porte parce qu'ils veulent voir qui va et vient à tout moment dans le but de les rassurer.
Ils peuvent avoir des retours en arrière de l'événement traumatique ou refuser d'aller dans des endroits qui leur rappellent l'événement ou visiter tout endroit où ils se sentent susceptibles d'être à nouveau victimisés. S'ils ont survécu à un événement traumatisant alors que d'autres n'ont pas survécu, ils peuvent avoir la culpabilité du survivant.
Pour engourdir ces sentiments, les personnes atteintes du SSPT peuvent consommer de la drogue et de l'alcool pour s'automédicer. Au début, ce comportement peut sembler aider les personnes qui s'y adonnent à gérer la vie pendant un certain temps, mais il finit par les rattraper.
Le mal de l'auto-médication
L'automédication peut nuire à sa santé, nuire à ses relations, mettre sa carrière en danger et entraîner des problèmes financiers. L'automédication peut également aggraver les symptômes d'un problème de santé mentale, ce qui est exactement l'effet opposé de ceux qui consomment de la drogue et de l'alcool.
Dans certains cas, l'automédication peut amener une personne atteinte du SSPT à subir un autre événement traumatisant ou à en mourir. Après tout, de nombreuses personnes ayant des problèmes de toxicomanie meurent dans des accidents de conduite en état d'ébriété ou une surdose.
La recherche de sécurité offre aux personnes atteintes du SSPT une alternative à l'alcool et aux drogues. Il enseigne à ces personnes un certain nombre de compétences d'adaptation différentes, de sorte qu'ils peuvent éviter le nombre de résultats négatifs auxquels font face les personnes ayant des problèmes de toxicomanie .
Ces mécanismes d'adaptation comprennent apprendre à demander de l'aide aux autres, reconnaître les signes avant-coureurs ou les situations à risque élevé de consommation de drogues et d'alcool, prendre soin de soi et faire face aux symptômes du TSPT.
La priorité absolue de la thérapie de recherche de sécurité est l'amélioration de la sécurité de la personne; par conséquent, toutes les compétences sont orientées vers cet objectif.
Emballer
Si vous souffrez d'un trouble de stress post-traumatique et que vous utilisez de façon inappropriée de la drogue ou de l'alcool, parlez avec un fournisseur de soins de santé mentale des avantages et des inconvénients de la thérapie de recherche d'innocuité. Une conversation honnête avec votre thérapeute peut vous aider à déterminer si la recherche de la sécurité est une thérapie appropriée pour vous ou si vous seriez mieux avec une autre forme d'intervention.
La thérapie de groupe, cependant, peut vous faire savoir que vous n'êtes pas seul et que beaucoup d'autres personnes qui ont enduré un événement traumatisant se sont tournées vers l'alcool et les drogues, qu'elles soient sur ordonnance ou dans la rue, pour faire face à leurs symptômes. En outre, dans les séances de thérapie de groupe, vous serez entouré d'un groupe de vos pairs plutôt que d'une figure d'autorité, comme un psychiatre.
Si vous avez tendance à avoir des problèmes avec les figures d'autorité, comme les policiers, les médecins, les enseignants ou vos propres parents, les séances de thérapie de groupe en cours pourraient être un changement bienvenu.