Si votre enfant prend des médicaments pour ses symptômes de TDAH, vous pouvez entendre des plaintes concernant des maux d'estomac ou des maux de tête. Certains enfants éprouvent une diminution de l'appétit. D'autres commencent à avoir de la difficulté à s'endormir la nuit. Ce sont tous des effets secondaires courants des médicaments stimulants.
Bien que des effets secondaires puissent survenir, surtout au cours des premières semaines de traitement, la plupart disparaissent d'eux-mêmes lorsque le corps de votre enfant s'adapte au médicament.
"Pour la plupart des enfants, le bénéfice du traitement l'emporte sur tous les effets secondaires potentiels", explique Michael Goldstein, MD, neurologue et vice-président de l'American Academy of Neurology.
En attendant, voici quelques stratégies simples que les parents peuvent mettre en œuvre pour minimiser les effets secondaires courants:
Maux d'estomac
Pour aider à réduire les problèmes d'estomac, demandez à votre enfant de prendre ses médicaments avec de la nourriture ou après un repas.
Maux de tête
Comme les maux d'estomac, les maux de tête peuvent être aidés en prenant des médicaments avec de la nourriture. Parfois, cependant, les maux de tête peuvent être causés par une carence en minéraux; certains enfants atteints de TDAH ont été trouvés déficients en magnésium, ce qui peut entraîner des maux de tête. Jennifer Shu, MD, un pédiatre et auteur, dit que les parents peuvent vouloir donner à leurs enfants des multivitamines. «Tout aussi important, note Shu, est de s'assurer que votre enfant mange une alimentation équilibrée, naturellement riche en magnésium, en vitamines B et en autres nutriments utiles.» Essayez les légumes à feuilles vert foncé.
Diminution de l'appétit
Donnez à votre enfant des collations saines et caloriques tout au long de la journée, surtout aux heures de pointe. Essayez des pommes ou des bananes avec du beurre de cacahuète, du fromage et des craquelins, des barres protéinées, un œuf dur et une tranche de pain grillé, des muffins et un verre de lait. Vous pouvez aussi discuter avec le médecin de votre enfant être pris après les repas.
Difficulté à s'endormir
Les problèmes de sommeil chez les enfants atteints de TDAH sont fréquents. Parfois, le médicament stimulant affecte le sommeil. D'autres fois, l'agitation qui accompagne le TDAH entraîne des difficultés à s'endormir.
Si vous trouvez que votre enfant semble avoir plus de difficulté à s'endormir maintenant qu'il prend des médicaments, discutez avec le médecin de l'administration du médicament plus tôt dans la journée ou même de l'interruption du dosage de l'après-midi ou du soir.
Une bonne routine de sommeil est également très importante. Faire ce temps est un moment spécial. Commencer à s'installer au moins une demi-heure avant le coucher. Même s'il n'est peut-être pas temps d'aller se coucher, il est bon que votre enfant s'adonne à des activités calmes. Il peut être difficile de faire la transition de jouer au basketball ou d'un jeu d'ordinateur au rythme rapide pour aller directement au lit. Avez-vous un enfant passer à des activités telles que la lecture, la création d'énigmes, ou la coloration en préparation pour l'heure du coucher.
Établissez une routine au coucher - demandez à votre enfant d'utiliser la salle de bain, de se laver les mains, de se brosser les dents, d'enfiler son pyjama, d'écouter de la musique apaisante, de lire un livre, puis de lui dire bonsoir. Essayez de faire coucher votre enfant à la même heure tous les soirs et gardez un réveil régulier le matin.
Contacter le médecin de votre enfant
Si ces stratégies ne soulagent pas les effets secondaires, assurez-vous de consulter le médecin de votre enfant. Les effets secondaires supplémentaires dont vous voudrez discuter incluent l'anxiété augmentée, l'irritabilité, et les tics (mouvements involontaires de moteur ou vocaux, tels que le clignement excessif d'oeil, les grimaces de visage, la tension de muscle, la toux, le dégagement de gorge, etc.)
Le médecin peut aborder la préparation spécifique du stimulant, car cela peut être un facteur important dans la gestion des effets secondaires, en particulier la perturbation du sommeil et l'agitation / l'irritabilité.
Par exemple, Concerta (une préparation de Ritalin à action prolongée) peut être utilisé le matin avec l'ajout d'un Ritalin à action brève en début d'après-midi pour permettre une couverture plus complète et une dose d'après-midi qui disparaît avant le coucher.
De plus, un individu peut parfois avoir plus ou moins d'effets secondaires sur le Ritalin (préparations de médicaments à base de méthylphénidate) par rapport à l'Adderall (préparations d'amphétamines). Ce sont tous des problèmes que le médecin de votre enfant peut évaluer.
La source:
Académie américaine de pédiatrie. TDAH Un guide complet et faisant autorité. 2004.
Amy Paturel, MS, MPH Réduire les effets secondaires des médicaments pour le TDAH de votre enfant. Santé au quotidien: rapport spécial. Partie 7. 2008
Institut national de la santé mentale. Le traitement du TDAH. National Institutes of Health. 2008