Ressources ADHD

L'éducation est l'un des moyens les plus efficaces de lutter contre le TDAH. En apprenant la maladie, quelque chose qui devient beaucoup plus facile lorsque vous exploitez la richesse des ressources TDAH disponibles, vous obtenez une meilleure compréhension de la façon dont elle affecte votre enfant ou vous-même. Vous devenez également plus conscients des options de traitement et vous réalisez peut-être que vous n'êtes pas seul face à vos défis.

Il existe plusieurs types de ressources pour le TDAH. Lisez et explorez tout, des groupes de soutien en personne et des conférences aux sites Web et aux livres, et même aux ressources auxquelles vous pouvez vous adresser pour en savoir plus sur les avantages auxquels vous ou votre enfant avez droit.

Organismes de soutien nationaux

CHADD-Enfants et adultes atteints de TDAH

CHADD (chadd.org) est la plus grande organisation de soutien nationale pour le TDAH. Il offre des services d'éducation, de défense et de soutien aux enfants et aux adultes atteints du TDAH et à leurs familles, ainsi qu'aux enseignants et aux professionnels de la santé. CHADD offre des programmes et des services locaux et nationaux. Chaque année, le CHADD organise une conférence où les conférenciers parlent du TDAH et des dernières découvertes de la recherche.

Le site Web de CHADD a un répertoire de ressource où vous pouvez trouver des professionnels de TDAH dans votre état. Les médecins, les pédiatres, les infirmières praticiennes, les professionnels des centres d'apprentissage, les psychologues, les entraîneurs, les spécialistes en éducation et les professionnels de camp sont des exemples de ceux qui sont énumérés.

ADDA-Association du trouble déficitaire de l'attention

ADDA (add.org) fournit des informations et des ressources de formation pour les adultes atteints de TDAH, et favorise la sensibilisation au TDAH. L'organisation mène également des efforts de plaidoyer (par exemple, plaider pour le traitement du TDAH dans les établissements correctionnels). Ils ont aussi des groupes de soutien virtuels.

Vous pouvez vous connecter avec d'autres personnes vivant avec le TDAH, même si vous vivez dans un endroit éloigné.

ADDA a un répertoire de professionnels spécialisés dans le TDAH, y compris les entraîneurs, les comptables, les organisateurs professionnels, les médecins et les psychiatres.

Mois de sensibilisation au TDAH

Le mois de sensibilisation au TDAH a lieu chaque année en octobre. Cela attire l'attention sur une condition encore mal comprise par beaucoup de gens. Chaque année a un thème. Par exemple, «Les nombreux visages du TDAH» a mis en évidence que le TDAH affecte tous les âges, tous les genres et tous les groupes sociaux et économiques. Le mois célèbre également les aspects positifs du TDAH. De nombreux groupes de santé et organismes gouvernementaux s'impliquent. Vous pouvez en apprendre plus à adhdawarenessmonth.org.

Livres

Il existe de nombreux livres utiles sur le TDAH. Certaines personnes atteintes de TDAH peinent à lire une couverture de livre à couvrir. Cependant, ces livres peuvent être utilisés comme référence. La plupart sont disponibles dans une version audio, donc ils peuvent être écoutés plutôt que lus, si cela vous est préférable.

Prise en charge du TDAH: Guide complet et faisant autorité pour les parents
par Russell A. Barkley, PhD
Ce livre donne un compte rendu détaillé de ce qu'est le TDAH, ses symptômes et comment il est diagnostiqué. Il fournit des conseils pratiques sur la façon de travailler avec l'école et les stratégies parentales de votre enfant.

1000 meilleurs conseils pour le TDAH: des réponses expertes et des conseils judicieux pour vous aider, vous et votre enfant
par Susan Ashley, PhD
Ce livre concis et facile à lire offre aux parents des solutions utiles à certains défis communs d'élever un enfant atteint de TDAH. Lisez notre revue .

TDAH: ce que tout le monde a besoin de savoir
par Stephen P. Hinshaw et Katherine Ellison
Dans ce livre de style questions et réponses, les auteurs répondent aux questions les plus pressantes des gens sur le TDAH chez les enfants et les adultes. Lisez notre revue .

Livres pour les enfants atteints de TDAH
Consultez cette liste de livres écrits spécifiquement pour les enfants atteints de TDAH pour les aider à mieux comprendre leur maladie et ses symptômes: 20 livres pour les enfants atteints de TDAH

Soulagement naturel du TDAH chez l'adulte: Stratégies complémentaires pour augmenter la concentration, l'attention et la motivation avec ou sans médicament
par Stephanie Sarkis, PhD
Les gens sont généralement très curieux de savoir si le TDAH peut être traité naturellement. Dans ce livre, l'auteur offre un aperçu complet des différentes options, toutes soutenues par les dernières recherches. Lisez notre revue .

La reine de la distraction: comment les femmes atteintes de TDAH peuvent conquérir le chaos, se concentrer et obtenir plus de résultats
par Terry Matlen, MSW
Ce livre aborde les problèmes que les femmes ont avec le TDAH, y compris la façon dont les hormones affectent les symptômes du TDAH et les différentes étapes de la vie. Lisez notre revue .

ADD et votre argent: un guide sur le financement personnel pour les adultes ayant un trouble déficitaire de l'attention
par Stephanie Sarkis, PhD
Les symptômes du TDAH peuvent rendre l'organisation des finances personnelles très difficile. Ce livre donne des idées et des solutions pratiques afin que vous puissiez payer vos factures à temps et planifier pour l'avenir. Lisez notre interview avec l'auteur .

Fast Minds: Comment prospérer si vous avez un TDAH (ou pensez-y)
par Craig Surman, MD et Tim Bilkey, MD
Un guide pratique pour vous aider, vous et vos proches, à comprendre les symptômes du TDAH et à développer des stratégies pour mettre un terme à l'accalmie chronique et à la sous-performance. Lisez notre revue .

L'effet du TDAH sur le mariage: comprendre et reconstruire votre relation en six étapes
par Melissa Orlov
Les symptômes du TDAH peuvent amener les partenaires non-TDAH à se sentir malheureux, en colère et seuls. Ce livre aborde ces modèles et propose six étapes pour reconstruire une relation. Lisez notre interview avec l'auteur .

La prescription de pleine conscience pour le TDAH chez l'adulte
par Lidia Zylowska, MD
La pleine conscience peut aider les adultes atteints de TDAH à améliorer la concentration et l'attention. Dans ce livre, Dr. Zylowska explique les avantages et comment pratiquer la pleine conscience dans votre vie. Lisez notre interview avec l'auteur .

Hébergement de travail

Si les symptômes du TDAH vous causent des problèmes sur votre lieu de travail , vous pourriez être admissible à un hébergement. Aux États-Unis, deux lois ont été élaborées pour protéger les employés handicapés: la Americans with Disabilities Act (ADA) et l'Americans with Disabilities Act Amendments Act (ADAAA) de 2008.

Si vous avez besoin d'aide pour comprendre comment cela s'applique à vous et à votre lieu de travail, le Job Accommodation Network (JAN) peut vous aider. Cette organisation offre des services incroyables et gratuits et est très accessible.

Hébergement pour les étudiants atteints de TDAH

La loi fédérale exige que les écoles offrent des possibilités égales d'éducation aux étudiants handicapés. Les étudiants atteints de TDAH sont admissibles à un plan d'adaptation individuel en vertu de l'article 504 . Cependant, de nombreux parents ont eu de la difficulté à obtenir ces logements pour leurs enfants.

En juillet 2016, le Bureau des droits civils du ministère de l'Éducation des États-Unis a publié un rapport à l'intention des districts scolaires sur la façon de créer et de suivre les plans de la section 504 pour les étudiants atteints de TDAH. Obtenez une meilleure compréhension de ce à quoi votre enfant a droit en lisant le guide Connaître ses droits: Étudiants atteints de TDAH (PDF) du bureau.

Camps d'été pour les enfants atteints de TDAH

Il y a des camps conçus et gérés spécialement pour les enfants atteints de TDAH. Ils répondent aux défis uniques auxquels font face les enfants atteints de TDAH, comme la construction de l'estime de soi et de faire / garder des amis. En même temps, ils veillent à ce que les enfants vivent une expérience estivale positive.

Magazines sur le TDAH

ADDitude: Stratégies et soutien pour le TDAH et le LD
Ce magazine de style de vie consacré à la vie avec ADHD est publié tous les trimestres et est disponible en version imprimée et numérique. Il couvre un large éventail de sujets sur le TDAH et les troubles d'apprentissage, et est pour les enfants et les adultes. Les sujets abordés comprennent la parentalité des enfants atteints de TDAH, les problèmes à l'école, les médicaments et les thérapies alternatives.

Attention! Magazine
Ce magazine est conçu pour garder les parents et les adultes vivant avec le TDAH à jour sur les problèmes de TDAH. Il est publié six fois par an par CHADD et est disponible pour les membres de l'organisation dans les deux versions imprimées et numériques.

Documentaire TDAH

Le documentaire "ADD and Loving It" suit le comédien Patrick McKenna alors qu'il est atteint de TDAH à l'âge adulte. Il révèle de nombreux mythes sur le TDAH et est informatif, mais amusant.

Quand il a été diffusé sur PBS, de nombreux spectateurs se sont reconnus dans la description des symptômes du TDAH et, en conséquence, ont été diagnostiqués.

Podcasts

Les podcasts sont une excellente ressource lorsque vous avez un TDAH. Vous pouvez écouter et apprendre sur les dernières recherches sur le TDAH (même en effectuant une autre tâche, comme le ménage). Voici cinq podcasts attrayants pour le TDAH:

ADDitude ADHD Experts Podcast
Les principaux experts du monde du TDAH partagent leurs connaissances.

Distraction avec le Dr Ned Hallowell
Le podcast Distraction est hébergé par le Dr Edward Hallowell, expert en TDAH, auteur et psychiatre.

Voir dans ADHD
Hébergé par l'entraîneur de l'ADHD Jennie Friedman.

ADHD reWired avec Eric Tivers
Hébergé par l'entraîneur et le thérapeute Eric Tivers.

Adulte ADHD podcast ADD
Animé par Bahman Sarram et Michael Joseph Ferguson, entraîneur du TDAH.

Sites Web et blogs sur le TDAH

Blogs

Il existe de nombreux blogs sur le TDAH à choisir, et ils peuvent être une excellente source d'information. Les blogs offrent souvent des comptes sur les défis personnels du TDAH du blogueur. Certains blogs TDAH populaires comprennent une femme ADD, Impact TDAH, et le blog du Dr Hallowell. Bien que les blogs puissent être écrits ou non par des experts accrédités (il y a généralement plus de cas de ces derniers), ils peuvent souvent offrir des perspectives réelles que vous pourriez trouver utiles.

Sites Internet

Les sites Web réputés peuvent vous renseigner sur le TDAH, et vous pouvez commencer ici avec. Nous avons une vaste bibliothèque d'articles sur des sujets fondamentaux, comme les symptômes, comment le TDAH est diagnostiqué chez les enfants et les adultes, comment il est traité, et plus encore. Nous écrivons également sur de nombreux aspects moins connus du TDAH, tels que comment aider votre enfant TDAH quand il ou elle s'ennuie, et comment planifier vos repas.