Causes et complications de la genuphobie
La peur des genoux, ou la genuphobie, est relativement rare. Comme la plupart des phobies, la genuphobie varie considérablement en gravité. Certaines personnes ont seulement peur de voir les genoux découverts en personne, tandis que d'autres ont peur des genoux nus même sur pellicule. Les personnes atteintes de cette phobie peuvent avoir peur de tous les genoux ou seulement des leurs. Certaines personnes ont réellement peur de s'agenouiller.
Causes de la génothérapie
La génophobie est souvent, mais pas toujours, déclenchée par une expérience négative.
Si vous avez subi une blessure traumatique au genou, vous pourriez être plus susceptible de développer cette peur. Cependant, l'expérience traumatique ne doit pas vous être arrivée personnellement. Voir une blessure majeure au genou arriver à un ami ou un parent peut suffire à déclencher la peur. Dans certains cas, la genuphobie se développe après avoir vu les rotules d'un personnage se casser dans un film de gangster.
Les expériences d'enfance peuvent également influencer le développement des phobies . Certains cas d'apnée peuvent être attribués à une éducation très religieuse ou culturellement conservatrice. De nombreuses religions et certaines cultures exigent une tenue conservatrice. Choisir de ne pas révéler vos genoux ou regarder quelqu'un d'autre pour des raisons religieuses ou culturelles n'est pas diagnostiquable comme une phobie.
Cependant, un problème peut survenir chez ceux qui ne pratiquent plus une religion conservatrice ou qui vivent dans une culture conservatrice. Beaucoup de gens se transforment en une vie séculière ordinaire sans difficultés significatives.
Mais certaines personnes se retrouvent coincées, incapables de surmonter des années de formation religieuse ou culturelle. Si vous ne parvenez pas à surmonter votre peur des genoux, il serait peut-être bon de consulter un professionnel de la santé mentale ou un conseiller spirituel de votre nouvelle religion de prédilection.
Certains cas de génuflexie n'ont aucune cause apparente.
Heureusement, il est rarement nécessaire de comprendre la cause d'une phobie afin de la traiter avec succès.
Complications de la peur des genoux
La société mainstream est aujourd'hui particulièrement consciente de son corps. De l'usure formelle à la tenue de sport, pratiquement toutes les formes de vêtements offrent des options courtes qui montrent les jambes. Il serait presque impossible de sortir de la maison sans voir les genoux de quelqu'un d'autre.
Même si votre peur est strictement de vos propres genoux, il peut être extrêmement difficile de les garder couverts en tout temps. Restreindre vos vêtements uniquement aux objets qui recouvrent entièrement vos genoux peut rendre difficile la nage, la pratique de certains sports ou le port de certains vêtements. Il pourrait même être difficile ou impossible pour vous de prendre certains emplois, car certains uniformes consistent en des shorts ou des jupes qui sont au-dessus du genou.
L'intimité pourrait également poser un problème. Certaines personnes atteintes de gnachophobie sont extrêmement sensibles à l'idée de toucher leurs genoux ou de toucher leurs proches. Il est difficile de partager un lit avec quelqu'un d'autre sans jamais se frotter les genoux.
Peur de s'agenouiller
La crainte de s'agenouiller relève techniquement du terme «génénobie», bien qu'il puisse s'agir d'une peur totalement distincte.
Certaines personnes ayant peur de s'agenouiller sont également mal à l'aise avec les genoux en général, mais beaucoup ne le sont pas. Au lieu de cela, la peur de s'agenouiller est souvent enracinée dans la conscience de soi ou la peur de la soumission et de la vulnérabilité. Cette phobie peut causer des difficultés dans la pratique religieuse, certains sports et l'exécution de certaines tâches.
Certaines personnes sont incapables de s'agenouiller en raison de conditions médicales. Bien qu'il puisse y avoir une certaine peur de la douleur ou d'être incapable de se relever, cela n'est pas considéré comme une phobie. Cependant, il est possible de développer une peur de s'agenouiller pendant une blessure temporaire qui ne disparaît pas lorsque la blessure guérit.
Faire face à la peur des genoux
Comme la plupart des phobies, la peur des genoux varie beaucoup en gravité et le niveau auquel elle affecte la vie des victimes. Beaucoup de gens ont une peur relativement légère qui peut être maîtrisée en évitant simplement les yeux des genoux des autres. Si votre phobie est plus grave, cependant, vous pourriez avoir besoin d'une aide professionnelle.
Votre thérapeute travaillera avec vous pour développer un plan de traitement pour surmonter votre peur. Des techniques cognitivo-comportementales , l' hypnothérapie et d' autres mesures peuvent être utilisées. Si votre peur affecte votre vie, demandez à votre thérapeute quelques techniques pour garder votre peur sous contrôle pendant que vous suivez un traitement.
La source:
> American Psychiatric Association. Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5). Washington DC; 2013.