C'est Abusif
Le traitement silencieux ne fonctionne pas. Et c'est méchant. Cette forme d'abus émotionnel et verbal comme tactique de manipulation est également inefficace et nuit à votre mariage. En plus de laisser des questions importantes dans votre mariage non résolues, le traitement silencieux peut rendre votre conjoint se sentir sans valeur, mal aimé, blessé, confus, frustré, fâché et sans importance.
Lorsque vous boudez ou boudez et refusez de parler d'un problème, d'accepter des excuses ou de prendre une décision, non seulement vous fermez votre conjoint, mais vous êtes cruel.
Comme dire "je m'en fous" ou "peu importe" ou rouler les yeux ou sourire, utiliser le traitement silencieux est un flic.
Comment répondre au traitement silencieux
- Si votre conjoint refuse de vous donner le traitement silencieux en disant que c'est juste une période de réflexion ou un désir d'espace ou de temps seul, signalez avec respect que vous n'êtes pas un lecteur d'esprit et qu'un besoin d'espace devrait être exprimé avant la période de silence et qu'il devrait y avoir une limite de temps pour avoir le temps de se calmer ou de se mettre ensemble.
- Certains experts recommandent de ne pas reconnaître le silence ou le mode de l'épaule froide et de vous suggérer de laisser votre conjoint seul à bouder.
- Ne répondez pas avec des menaces.
- Reconnaître la tactique de ne pas vous parler est une tactique de contrôle ou un moyen d'éviter d'admettre avoir commis une erreur. Cessez d'inventer des moyens d'amener votre partenaire à vous parler.
- Marchez loin. Faites quelque chose d'amusant ou intéressant que vous voulez faire. Mais si votre conjoint vous parle, répondez avec une voix douce et courtoise.
Ce que les autres ont à dire au sujet du traitement silencieux
Kipling D. Williams: «Un sondage réalisé par Faulkner et ses collaborateurs (1997) auprès de plus de 2 000 Américains a révélé que 67% ont admis avoir utilisé le traitement silencieux , ne parlant délibérément pas à une personne en leur présence ou à un être cher. légèrement plus élevé (75%) pour ceux qui ont indiqué qu'ils avaient été la cible du traitement silencieux d'un être cher ... Ils ont constaté que le traitement silencieux était tout aussi susceptible d'être utilisé par les hommes que les femmes, et qu'il était utilisé plus souvent de mettre fin aux comportements d'un partenaire que de les provoquer. "
Source: Kipling D. Williams PhD. L'ostracisme: le pouvoir du silence. 2002. pgs. 9-10.
Gregory L. Jantz, Ann McMurray: «Le silence, la perte de la relation verbale, est censé exercer un poids émotionnel sur l'autre personne, qui va souvent faire de grands efforts pour tenter de rétablir la communication avec l'agresseur. est précisément ce que cherche l'agresseur, ainsi qu'un moyen d'évacuer sa colère envers l'autre personne: en n'exprimant pas verbalement cette colère, en «évitant» de montrer de la colère, l'agresseur a le droit de se sentir comme si la victime était la seule personne en faute pour tout mal est perçu par l'agresseur.Si la victime répond au traitement silencieux avec colère, l'agresseur est doublement justifié. "
Source: Gregory L. Jantz, Ph.D., Ann McMurray. Guérir les cicatrices d'abus émotionnel. 2009. pg. 78.
Walter B. Roberts: "Les traitements silencieux sont utilisés pour contrôler la situation par leur manque de réponses, quand ils ne font rien, d'autres doivent faire tout le travail.Le pouvoir des Traitements Silencieux réside dans leur capacité à toujours avoir raison ... Ils conservent une position de supériorité en ne possédant pas une partie d'un plan - si nous les laissons s'en tirer ... L'astuce est toujours de garder les Traitements Silencieux engagés et peut-être même de fournir une petite provocation positive pour les amener à répondre , comme une méthode pour augmenter leur participation. "
Source: Walter B. Roberts Jr. Travailler avec les parents d'intimidateurs et de victimes. 2008. pg. 75
Sharon Anthony Bower et Gordon H. Bower: "La meilleure façon de contrer le traitement silencieux est de faire valoir vos droits et de demander un partenaire parlant."
Source: Sharon Anthony Bower, Gordon H. Bower. Affirmer soi-même: un guide pratique pour un changement positif. 1991. pg. 121.