Un symptôme intense qui déclenche souvent un comportement agressif
La colère intense et inappropriée est l'un des symptômes les plus troublants du trouble de la personnalité limite (TPL) . En fait, il est si intense que l'on parle souvent de «rage limite».
Même ainsi, alors que la colère est une caractéristique clé de la DBP, on sait très peu de choses sur les raisons pour lesquelles les personnes atteintes de DBP éprouvent de la colère différemment des autres ou en quoi cette expérience est différente.
Une nouvelle recherche, cependant, éclaire la nature de la rage limite.
Notions de base de la colère Borderline
La colère borderline est plus qu'une simple réaction émotionnelle standard. Dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, cinquième édition, la colère dans BPD est décrite comme «colère inappropriée, intense ou de la difficulté à contrôler la colère."
La raison pour laquelle la colère dans le trouble borderline est qualifiée de «inappropriée» est parce que le niveau de colère semble être plus intense que ce qui est justifié par la situation ou l'événement qui l'a déclenchée. Par exemple, une personne atteinte de DBP peut réagir à un événement qui peut sembler insignifiant ou sans importance pour quelqu'un d'autre, comme un malentendu, avec de très forts sentiments de colère et des expressions malsaines de colère, comme crier, être sarcastique ou devenir physiquement violent .
Recherche sur la colère borderline
Alors que la colère borderline a longtemps été un sujet de débat et de spéculation parmi les spécialistes du trouble borderline, elle n'est que récemment devenue l'objet d'une recherche minutieuse.
Les experts examinent maintenant comment la colère borderline est différente de la colère normale et pourquoi elle se produit.
Plus précisément, les chercheurs essaient de comprendre si les personnes atteintes de TPL sont plus facilement en colère, ont des réactions de colère plus intenses ou ont des réactions de colère plus prolongées que les personnes sans TPL (ou si c'est une combinaison de ces facteurs).
Une étude a examiné la colère chez les personnes atteintes de DBP par rapport aux personnes sans BPD, en réponse à une histoire de la colère. Cette étude a révélé que les personnes atteintes de DBP ont rapporté le même niveau de colère que les témoins sains (en réponse à l'histoire). Mais, les contrôles en bonne santé ont rapporté que leur colère a diminué plus rapidement au fil du temps que les personnes atteintes de DBP.
Il se peut donc que les personnes atteintes du TPL ne réagissent pas plus violemment, mais que leur colère dure beaucoup plus longtemps que les autres.
En outre, d'autres recherches montrent que la colère dans le trouble borderline peut déclencher la rumination (quand quelqu'un réfléchit encore et encore à son expérience de colère). Cette pensée répétitive crée un cycle émotionnel vicieux qui aggrave la colère de la personne et augmente sa durée (comme soutenu par l'étude mentionnée ci-dessus). Finalement, la colère prolongée et intense déclenche un comportement agressif, une personne s'engage dans pour soulager leur rage
La recherche dans ce domaine est très préliminaire, et beaucoup plus de travail est nécessaire pour bien comprendre comment et pourquoi les gens atteints de DBP connaissent une colère limite.
Traitement de la colère borderline
Il existe un certain nombre de thérapies qui peuvent être utilisées pour traiter le trouble de la personnalité borderline, y compris le symptôme souvent débilitant de la colère.
Psychothérapie
La plupart des psychothérapies pour la DBP ciblent les fortes réactions de colère que les personnes atteintes de BPD rapportent et exhibent. Par exemple, dans la thérapie comportementale dialectique (TCD) , les patients acquièrent des compétences pour les aider à mieux gérer leur colère et à réduire les accès de colère. D'autres types de psychothérapie pour la DBP, y compris la thérapie centrée sur le schéma , la thérapie axée sur le transfert et la thérapie basée sur la mentalisation , ciblent également la colère.
Médicaments
Bien qu'il n'y ait pas de médicaments pour BPD qui sont actuellement approuvés par la FDA pour traiter le trouble, il existe certains qui ont été montré pour réduire la colère dans BPD. Cependant, ces médicaments BPD sont probablement plus efficaces lorsqu'ils sont utilisés en conjonction avec la psychothérapie.
En effet, bien que les médicaments puissent modifier l'intensité de la colère, ils ne peuvent empêcher ou effacer complètement la colère d'une personne lorsqu'un stress de la vie ou une situation difficile survient.
Un mot de
Si vous ou un proche avez des difficultés avec la colère borderline, s'il vous plaît consulter un thérapeute ou un autre professionnel de la santé mentale. Vous (ou votre proche) pouvez prendre le contrôle de ce symptôme affligeant et vous sentir mieux.
Sur une note finale, il est important de se rappeler que la colère elle-même est une émotion normale, donc l'expérience de réactions de colère ne signifie pas que vous avez un TPL. Rappelez-vous, une personne atteinte d'un trouble de la personnalité borderline éprouve des accès de colère fréquents, extrêmes et inappropriés qui mènent souvent à des comportements destructeurs comme des bagarres physiques.
Pourtant, si vous avez des difficultés avec le contrôle de la colère, il est bon d'aller voir un professionnel de la santé mentale.
> Sources:
Association psychiatrique américaine. Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux 5e édition. 2013
Jacob GA et al. Le cours du temps de la colère et d'autres émotions chez les femmes présentant un trouble de la personnalité borderline: une étude préliminaire. J Behav Ther Exp psychiatrie. 2008 septembre; 39 (3): 391-402.
Martino F. Anger et ruminations dépressives comme prédicteurs de comportements dérégulés dans le trouble de la personnalité borderline. Clin Psychol Psychother. 2017 Oct 11.