Qu'est-ce qu'un trouble panique?

Certains des symptômes, des statistiques et des traitements liés au trouble panique

La peur et l'anxiété peuvent être des réactions normales à des situations spécifiques et à des événements stressants. Le trouble panique diffère de cette peur et de cette anxiété normales, car il est souvent extrême et peut sembler frapper à l'improviste.

Quel est exactement le trouble panique? Selon le DSM-5 , le trouble panique est un type de trouble anxieux caractérisé par des attaques de panique extrêmes et fréquentes.

Une personne souffrant de trouble panique peut éprouver des symptômes tels que de graves sentiments de terreur, une respiration rapide et une fréquence cardiaque rapide. Les personnes atteintes de trouble panique peuvent subir ces attaques de manière inattendue et sans raison apparente, mais elles peuvent également être précédées d'une sorte d'événement déclencheur ou d'une situation.

Les symptômes du trouble panique

Quel est l'impact du trouble panique?

L'Institut national de la santé mentale (NIMH) rapporte qu'environ 2,7% de la population adulte américaine souffre de trouble panique chaque année. Environ 44,8% de ces personnes souffrent de troubles paniques classés comme «graves».

Selon l'Association américaine d'anxiété et de dépression, près de six millions d'adultes américains éprouvent les symptômes du trouble panique au cours d'une année donnée. Alors que le trouble panique peut frapper à n'importe quel moment de la vie, il commence le plus souvent à la fin de l'adolescence ou au début de l'âge adulte et touche deux fois plus de femmes que les hommes.

Le trouble panique peut entraîner de graves perturbations dans le fonctionnement quotidien et rendre difficile la prise en charge de situations quotidiennes normales qui peuvent déclencher des sentiments de panique et d'anxiété intenses. Dans certains cas, les personnes souffrant de trouble panique peuvent même commencer à éviter certaines situations, certains lieux ou certaines personnes afin de minimiser les risques d'attaques de panique. Par exemple, une personne qui a connu un épisode de panique dans un centre commercial bondé peut commencer à éviter des situations similaires afin d'éviter de déclencher des symptômes de panique.

Parce que le trouble panique conduit souvent à des individus évitant certaines situations ou certains objets, il peut également conduire à des phobies . Par exemple, une personne souffrant de trouble panique pourrait cesser de quitter la maison afin d'éviter d'avoir une attaque ou de perdre le contrôle en public. Avec le temps, cette personne pourrait développer une agoraphobie , une peur marquée d'être dans une variété de situations à l'extérieur de la maison où l'évasion pourrait être difficile ou une aide pourrait ne pas être disponible si des symptômes débilitants se développent.

Alors que les versions précédentes du DSM classaient le trouble panique en catégorie et se produisaient avec ou sans agoraphobie, la dernière édition du manuel de diagnostic répertorie les deux comme des troubles distincts et distincts.

Comment le trouble panique est-il traité?

Le trouble panique, comme d'autres troubles anxieux, est souvent traité par une psychothérapie , un traitement médicamenteux ou une combinaison des deux. La thérapie cognitivo-comportementale est une approche de traitement qui peut aider les personnes atteintes de trouble panique à apprendre de nouvelles façons de penser et de réagir à des situations anxiogènes. Dans le cadre du processus de TCC, les thérapeutes aident les clients à identifier et défier les modes de pensée négatifs ou inutiles et à remplacer ces pensées par des façons de penser plus réalistes et plus utiles.

Thérapie d'exposition est une autre approche qui est souvent utilisée dans le traitement des troubles anxieux, y compris le trouble panique. Cette technique implique une exposition progressive aux objets et aux situations qui déclenchent une réaction de peur. Les personnes qui présentent des symptômes de trouble panique sont exposées à des situations déclenchées par la peur en même temps qu'elles apprennent et pratiquent de nouvelles stratégies de relaxation.

Sources:

Association d'anxiété et de dépression de l'Amérique. (nd). Trouble panique et agoraphobie. Récupérée de http://www.adaa.org/understanding-anxiety/panic-disorder-agoraphobia.

Association psychiatrique américaine. (2013). Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (5e éd.). Washington, DC: Auteur.

Kessler, CR, Chiu, WT, Demler, O., & Walters, EE (2005) Prévalence, gravité et comorbidité des troubles DSM-IV de 12 mois dans la réplication de l'enquête nationale de comorbidité (NCS-R). Archives de la psychiatrie générale, 62 (6), 617-27.

Institut national de la santé mentale. (nd). Trouble panique chez les adultes. Extrait de http://www.nimh.nih.gov/health/statistics/prevalence/panic-disorder-among-adults.shtml.