L'importance de la relaxation à la maison
Comme l'ont indiqué plusieurs études et un récent sondage sur ce site, les gens subissent beaucoup de stress des emplois, des finances et d'autres domaines de notre vie. Quand nous rentrons à la maison, nous voulons avoir l'impression d'entrer dans un refuge, à l'abri des exigences de la vie. Mais votre maison vous protège-t-elle du stress ou vous cause-t-elle un stress supplémentaire que vous ne connaissez peut-être pas?
Si vous avez un espace de vie encombré, mal décoré ou quelque peu désorganisé, la relaxation à la maison peut être pratiquement impossible! Heureusement, cet article contient des informations qui peuvent vraiment aider. Avec un peu de travail, votre maison pourrait être un autre outil de gestion du stress à votre disposition. Voici pourquoi:
L'encombrement vous stresse:
Juste assis dans une pièce encombrée peut créer du stress. Que vous conceptualisiez ceci en termes de Feng Shui comme «stagnant chi», en termes cérébraux comme trop d'informations à traiter pour l'œil, ou en termes pratiques comme un rappel visuel du travail que vous avez à faire pour nettoyer votre maison, vous probablement déjà savoir que le gâchis signifie le stress. Vivre dans une maison encombrée peut créer un stress de faible qualité constante et drainer subtilement mais régulièrement votre énergie.
Les environnements apaisants nourrissent:
Être dans un espace caractérisé par l'ordre, la tranquillité, et une manifestation physique de vos goûts, d'un autre côté, peut vous apaiser et aider à libérer le stress.
(C'est ainsi que les spécialistes du marketing vendent les produits à partir de catalogues de manière aussi efficace: ils «vendent» le sentiment de paix qui vient de la beauté de l'image autant qu'ils vendent les produits contenus dans cette image d'une belle pièce. pourquoi les catalogues de lingerie utilisent un environnement exotique, ainsi que de belles femmes pour vendre des soutiens-gorge et des culottes pour femmes!) Se rendre dans une maison bien rangée peut vous aider à vous sentir à l'abri du stress du monde extérieur.
Les maisons organisées économisent du temps, de l'argent et d'autres ressources:
Une maison désordonnée et désordonnée peut vous coûter plus que votre paix intérieure. Si vous n'avez pas de «maison» pour toutes vos affaires, vous passez plus de temps à essayer de ranger les affaires lorsque vous nettoyez et vous perdez du temps à chercher des articles lorsque vous en avez besoin. Si vous ne disposez pas d'un système organisé pour le dépôt de vos factures et d'autres documents importants, vous risquez de payer en retard, ce qui entraîne des frais et un stress supplémentaire. Il existe de nombreuses autres façons dont votre mess peut drainer vos ressources que vous ne réalisez même pas.
Une maison bien ordonnée peut apporter plus de bonnes choses:
Les adeptes de la discipline chinoise Feng Shui croient qu'une maison bien ordonnée aligne l'énergie vitale dans votre vie pour apporter la bonne fortune dans d'autres domaines de votre vie. D'autres apprécient simplement le cadre apaisant qui vient avec le style de décoration équilibré que le feng shui épouse parce qu'ils sont esthétiquement agréables. Que vous croyiez ou non que le Feng Shui apporte une bonne fortune, étant donné les informations ci-dessus, il est difficile de prétendre qu'une maison organisée n'apporterait pas d'avantages supplémentaires, le principal étant la réduction du stress.
Ainsi, alors que le printemps offre une excellente excuse pour mettre de l'ordre dans votre maison, le moment est venu de créer une atmosphère organisée et apaisante.
Vous pouvez simplifier votre vie et réduire le stress quotidien que vous subissez en faisant des efforts relativement minimes. Cet article contient des informations précieuses sur la façon dont vous pouvez désencombrer, organiser et décorer votre maison de manière peu stressante, et le garder ainsi avec un minimum de tracas. Laissez votre maison être votre sanctuaire!