Dans la théorie psychanalytique de la personnalité de Sigmund Freud, la force du moi est la capacité du moi à traiter efficacement les exigences du ça , du surmoi et de la réalité. Ceux qui ont peu de force de l'ego peuvent se sentir déchirés entre ces exigences concurrentes, alors que ceux qui ont trop de force d'égo peuvent devenir trop fermes et rigides. La force de l'Ego nous aide à maintenir la stabilité émotionnelle et à faire face au stress interne et externe.
Fond de la force de l'ego
Selon Sigmund Freud , la personnalité est composée de trois éléments: le ça, le moi et le surmoi . La carte d'identité est composée de tous les désirs et désirs primaires et est la seule partie de la personnalité présente à la naissance. Le surmoi est la partie de la personnalité qui est composée des normes et des règles internalisées que nous acquérons de nos parents et de la société. C'est la partie de la personnalité qui pousse les gens à se comporter moralement. Finalement, le moi est la composante de la personnalité qui sert de médiateur entre les exigences de la réalité, les pulsions du ça et les normes idéalistes, mais souvent irréalistes, du surmoi.
Là où le ça force les gens à agir selon leurs besoins les plus élémentaires et où le surmoi aspire à adhérer à des normes idéalistes, le moi est l'aspect de la personnalité qui doit trouver un équilibre entre ces pulsions, normes morales et exigences de la réalité.
Quand il s'agit du bien-être mental, la force de l'ego est souvent utilisée pour décrire la capacité d'un individu à maintenir son identité et son sens de soi face à la douleur, la détresse et les conflits. Les chercheurs ont également suggéré que l'acquisition de nouvelles défenses et de nouveaux mécanismes d'adaptation est une composante importante de la force de l'ego.
Force élevée de l'ego
Les personnes ayant une force ego bien développée ont tendance à partager un certain nombre de caractéristiques essentielles. Ils ont tendance à être confiants dans leur capacité à faire face aux défis, et ils sont bons pour trouver des solutions aux problèmes de la vie. Ils ont également tendance à avoir des niveaux élevés d' intelligence émotionnelle et sont capables de réguler avec succès leurs émotions, même dans des situations difficiles.
Un individu avec une force d'ego solide approche les défis avec le sentiment qu'il peut surmonter le problème et même grandir en conséquence. En ayant une forte force d'ego, l'individu sent qu'il peut faire face au problème et trouver de nouvelles façons de faire face aux luttes.
Ces personnes peuvent gérer tout ce que la vie leur lance sans perdre leur sens de soi. Les personnes ayant une bonne force d'ego ont tendance à être très résilientes face aux difficultés de la vie. Plutôt que d'abandonner face à un obstacle, ces personnes considèrent ces événements comme des tâches à maîtriser et à surmonter. Même lorsque surviennent des événements ou des tragédies très difficiles, ceux qui possèdent la force de l'ego sont capables de se relever, de se dépoussiérer et d'avancer avec un sentiment d'optimisme.
Faible force de l'ego
D'un autre côté, ceux qui ont une faible force de l'ego considèrent les défis comme quelque chose à éviter.
Dans de nombreux cas, la réalité peut sembler trop lourde à traiter. Ces personnes luttent pour faire face aux problèmes et peuvent essayer d'éviter la réalité par des vœux pieux, la consommation de substances et des fantasmes.
La faible force de l'ego est souvent caractérisée par un manque de résilience psychologique. Face aux défis de la vie, ceux qui ont une faible force de l'ego peuvent simplement abandonner ou tomber en panne.
Les références
Hall, LM (1999). Les secrets de la maîtrise personnelle. Pays de Galles, Royaume-Uni: Crown House Publications.
Freud, S. (1923). Le Moi et le Ça. L'édition standard des œuvres psychologiques complètes de Sigmund Freud, Volume XIX (1923-1925): Le Moi et l'Id et les autres œuvres, 1-66.