Acrophobie: la peur des hauteurs

Conditions, symptômes, risques, causes et traitements associés

L'acrophobie est définie comme une peur des hauteurs. Contrairement à une phobie spécifique telle que l'aérophobie, qui est la peur de voler, l'acrophobie peut vous faire craindre une variété de choses liées au fait d'être loin du sol. En fonction de la gravité de la phobie, vous pouvez craindre d'être sur un étage élevé d'un bâtiment autant que de simplement grimper à une échelle.

Acrophobie et conditions connexes

Les conditions qui sont liées à l'acrophobie et qui peuvent survenir avec elle comprennent:

Les symptômes de l'acrophobie

Émotionnellement et physiquement, la réponse à l'acrophobie est similaire à la réponse à toute autre phobie .

Vous pouvez ne jamais éprouver des symptômes de vertiges, mais vous pouvez éprouver la chose suivante avec l'acrophobie:

Risques d'acrophobie

Le plus grand danger que présentent la plupart des phobies est le risque de limiter votre vie et vos activités pour éviter la situation redoutée. Cependant, l'acrophobie est inhabituelle dans la mesure où le fait d'avoir une attaque de panique au ras du sol pourrait en fait conduire au danger imaginaire.

La situation peut être sécuritaire tant que des précautions normales sont prises, mais la panique pourrait vous amener à faire des mouvements dangereux. Par conséquent, il est extrêmement important que votre acrophobie soit traitée professionnellement le plus rapidement possible, particulièrement si les hauteurs font partie intégrante de votre vie.

Causes de l'acrophobie

La recherche montre qu'une certaine répugnance autour des hauteurs est normale, non seulement pour les humains mais pour tous les animaux visuels. En 1960, les célèbres psychologues de recherche Eleanor J. Gibson et Richard D. Walk ont ​​fait l'expérience «The Visual Cliff» qui a montré des bébés rampants, ainsi que des bébés de nombreuses espèces, refusant de traverser un panneau de verre épais qui recouvrait un affaissement apparent.

La présence de la mère du nourrisson, l'appelant de manière encourageante, n'a pas convaincu le bébé qu'il était en sécurité.

Par conséquent, l'acrophobie semble être au moins partiellement enracinée, peut-être en tant que mécanisme de survie évolutif. Néanmoins, la plupart des enfants et des adultes font preuve de prudence, mais n'ont pas peur des hauteurs. L'acrophobie, comme toutes les phobies, semble être une hyper-réaction de la réponse de peur normale. De nombreux experts croient que cela peut être une réponse apprise à une chute précédente ou à la réaction nerveuse d'un parent à des hauteurs.

Traiter l'acrophobie

L'acrophobie peut partager certains symptômes avec le vertige, un trouble médical avec une variété de causes possibles, ainsi qu'avec d'autres phobies spécifiques. Pour ces raisons, si vous ressentez les signes d'acrophobie, il est extrêmement important de demander l'aide d'un professionnel dès que possible.

Les traitements pour l'acrophobie comprennent:

> Sources:

> American Psychiatric Association (APA). Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux. 5ème éd. Washington, DC: 2013.

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