Le jeu de rôle thérapeutique s'est avéré être un traitement efficace pour les personnes souffrant de phobie, qui croient souvent qu'une situation redoutée est intrinsèquement dangereuse. Ce type de thérapie permet au thérapeute et au patient d'exécuter des scénarios difficiles pour la personne atteinte de phobie. Grâce au jeu de rôle, le patient apprend de nouveaux comportements pour aider à surmonter sa phobie particulière.
Traiter les phobies
De nombreux professionnels croient que les causes les plus importantes des phobies sont les déclencheurs environnementaux et les comportements appris. Ils soutiennent qu'une phobie est finalement une réponse apprise à un stimulus . En "désapprenant" la réponse et en substituant des réactions rationnelles, la phobie peut être guérie. Ce modèle favorise la thérapie en tant que traitement préféré.
Beaucoup de personnes souffrant de phobie sont mieux traités avec une combinaison de médicaments et de thérapie. La plupart des psychiatres n'effectuent pas les types de traitement les mieux adaptés au traitement de la phobie. Par conséquent, les psychiatres et les thérapeutes forment souvent des réseaux de référence pour aider les clients à répondre aux deux besoins. Les centres de santé mentale ont souvent une équipe de spécialistes en santé mentale qui offre à leurs clients une solution unique.
Thérapie individuelle pour les phobies
La thérapie individuelle, qui peut inclure le jeu de rôle thérapeutique, permet au thérapeute et au client de se concentrer les uns sur les autres, d'établir un rapport et de travailler ensemble pour résoudre le problème du client.
Cependant, la psychanalyse et les thérapies connexes peuvent progresser pendant des mois, voire des années, tandis que des thérapies brèves, telles que la thérapie cognitivo-comportementale , ou la TCC peuvent produire des résultats en seulement quelques séances.
Comment fonctionne la thérapie de jeu de rôle?
Le jeu de rôle thérapeutique est une technique qui permet à une personne atteinte de phobie de pratiquer de nouveaux comportements.
Dans une séance de jeu de rôle, le thérapeute prend l'identité de quelqu'un que la personne a peur d'affronter, comme un parent ou un employeur.
La personne interagit ensuite avec la thérapeute, en utilisant les comportements qu'elle a appris pendant la thérapie. Après la fin de la session de jeu de rôles, un débriefing a lieu dans lequel le client et le thérapeute discutent de ce qui s'est passé et des moyens d'améliorer l'interaction. Cette technique peut être particulièrement utile pour ceux qui souffrent de phobie sociale, de phobie des germes ou d'autres phobies interpersonnelles.
Comment la thérapie par jeu de rôle aide-t-elle?
Lorsqu'une personne atteinte de phobie interagit avec un thérapeute, elle peut utiliser les nouveaux comportements qui ont été appris pendant le traitement. Beaucoup de personnes atteintes de phobies souffrent de peurs sociales ou interpersonnelles qui les empêchent de participer activement à certains aspects de leur vie. La thérapie par jeux de rôles peut aider les gens à surmonter leurs peurs en leur apprenant de nouvelles techniques comportementales. La qualité du jeu de rôle dépend souvent de la gravité de la phobie.
Un bon professionnel de la santé mentale personnalisera un plan de traitement pour le patient, ce qui peut comprendre une thérapie par jeux de rôles.