Le mensonge et la tromperie sont des comportements humains communs. Jusqu'à récemment, il y a eu peu de recherches sur la fréquence des mensonges. Certaines enquêtes ont suggéré que jusqu'à 96 pour cent des personnes admettent au moins parfois mentir. Une étude nationale menée auprès de 1 000 adultes américains a révélé que 60% des personnes interrogées affirmaient ne pas mentir du tout. Au lieu de cela, les chercheurs ont constaté que près de la moitié de tous les mensonges ont été racontées par seulement 5% de tous les sujets. L'étude suggère que si les taux de prévalence peuvent varier, il existe probablement un petit groupe de menteurs très prolifiques.
La réalité est que la plupart des gens mentent de temps en temps. Certains de ces mensonges sont de petits mensonges destinés à protéger les sentiments de quelqu'un d'autre ("Non, cette chemise ne vous fait pas grossir!"). Dans d'autres cas, ces mensonges peuvent être beaucoup plus graves (comme allonger sur un CV) ou même sinistres (couvrir un crime).
Les gens sont étonnamment mauvais à repérer les mensonges
Les gens aiment aussi croire qu'ils sont assez doués pour détecter les mensonges, et la sagesse populaire suggère une grande variété de façons d'extirper la malhonnêteté. Certains des plus communs: Liars ont tendance à s'agiter et se tortiller. Ils ne te regarderont pas dans les yeux. Ils ont des yeux fuyants quand ils mentent. La recherche suggère que la plupart de ces notions sont simplement des histoires de vieilles femmes.
Bien qu'il existe de nombreux conseils pour savoir si quelqu'un ment, la recherche a montré que les gens sont étonnamment mauvais à détecter les mensonges. Une étude réalisée en 2006 par Bond et DePaulo a révélé que les gens ne pouvaient détecter avec précision que 54% du temps dans un laboratoire, ce qui n'est guère impressionnant si l'on considère un taux de réussite de 50% uniquement par hasard. D'autres études ont montré que même les enquêteurs formés sont remarquablement pauvres pour dire si quelqu'un ment ou dit la vérité.
De toute évidence, les différences de comportement entre les individus honnêtes et menteurs sont difficiles à discriminer et à mesurer. Les chercheurs ont tenté de découvrir différentes façons de détecter les mensonges. Bien qu'il n'y ait pas de signe simple et révélateur que quelqu'un soit malhonnête (comme le nez de Pinocchio), les chercheurs ont trouvé quelques indicateurs utiles.
Comme beaucoup de choses, cependant, détecter un mensonge revient souvent à une seule chose: avoir confiance en ses instincts.
1 - Langage corporel
Quand il s'agit de détecter les mensonges, les gens se concentrent souvent sur le langage corporel «raconte», ou des signes physiques et comportementaux subtils qui révèlent la tromperie. Certaines des suggestions standard sont que les yeux fuyants, en remuant constamment, et en évitant le contact visuel sont des signes infaillibles que le locuteur ne dit pas la vérité.
Alors que les indices du langage corporel peuvent offrir des indices sur les tromperies, la recherche suggère que beaucoup des comportements les plus attendus ne sont pas fortement associés au mensonge. Le chercheur Howard Ehrlichman, un psychologue qui étudie les mouvements oculaires depuis les années 1970, a découvert que les mouvements oculaires ne signifient pas mentir du tout. En fait, il suggère que les yeux qui bougent signifient qu'une personne pense, ou plus précisément, qu'elle accède à sa mémoire à long terme .
D'autres études ont montré que si les signaux et les comportements individuels sont des indicateurs utiles de tromperie, certains de ceux qui sont le plus souvent liés au mensonge (tels que les mouvements oculaires) sont parmi les pires prédicteurs. Ainsi, alors que le langage corporel peut être un outil utile dans la détection des mensonges, la clé est de comprendre quels sont les signaux à surveiller.
Alors, quels signaux sont liés à mentir?
Les psychologues ont également utilisé la recherche sur le langage corporel et la tromperie pour aider les membres de la police à faire la distinction entre la vérité et les mensonges. Les chercheurs de l'UCLA ont mené des études sur le sujet en plus d'analyser 60 études sur la tromperie afin d'élaborer des recommandations et des formations pour les forces de l'ordre. Les résultats de leurs recherches ont été publiés dans le numéro d'avril de l' American Journal of Forensic Psychiatry .
Quelques-uns des drapeaux rouges potentiels identifiés par les chercheurs qui pourraient indiquer que les gens sont trompeurs incluent:
- Être vague; offrant quelques détails
- Répétition des questions avant de leur répondre
- Parler en fragments de phrase
- Omettre de fournir des détails spécifiques lorsqu'une histoire est contestée
- Comportements de toilettage comme jouer avec les cheveux ou presser les doigts sur les lèvres
Le chercheur principal R. Edward Geiselman suggère que, bien que la détection de la tromperie ne soit jamais facile, une formation de qualité peut améliorer la capacité d'une personne à détecter les mensonges:
«Sans formation, beaucoup de gens pensent qu'ils peuvent détecter la tromperie, mais leurs perceptions ne sont pas liées à leurs capacités réelles: des séances d'entraînement rapides et inadéquates amènent les gens à trop analyser et à faire pire que leurs réactions instinctives.
Les indices du langage corporel sont souvent faibles
La recherche a également montré que les gens ont tendance à prêter attention à de nombreux indices comportementaux corrects associés à la tromperie. Une méta-analyse réalisée en 2001 par les chercheurs Hartwig et Bond a révélé que même si les gens comptent sur des indices valides pour détecter les mensonges, le problème pourrait résider dans la faiblesse de ces indices comme indicateurs de déception en premier lieu.
Certains des indices de tromperie les plus précis que les gens font attention à y compris:
- Être vague: Si le locuteur semble intentionnellement omettre des détails importants, c'est peut-être parce qu'il ment.
- Incertitude vocale: Si la personne semble incertaine ou insécure, elle est plus susceptible d'être perçue comme menteuse.
- Indifférence: Les haussements d'épaules, le manque d'expression et une posture ennuyée peuvent être des signes de mensonge puisque la personne essaie d'éviter de transmettre des émotions et des histoires possibles.
- Overthinking: Si l'individu semble penser trop dur pour remplir les détails de l'histoire, c'est peut-être parce qu'ils vous trompent.
La leçon à retenir ici est que si le langage corporel peut être utile, il est important de prêter attention aux bons signaux. Les experts suggèrent que se fier trop fortement à de tels signaux pourrait nuire à la capacité de détecter les mensonges. Ensuite, apprenez-en plus sur une approche plus active pour déterminer si quelqu'un dit la vérité.
2 - Demandez-leur de raconter leur histoire à l'envers
La détection des mensonges est souvent considérée comme un processus passif. Les gens supposent souvent qu'ils peuvent simplement observer le langage corporel et les expressions faciales du menteur potentiel pour repérer des «tells» évidents. Alors que la recherche a montré que c'est une mauvaise façon de détecter les mensonges, adopter une approche plus active pour découvrir des mensonges peut donner de meilleurs résultats. .
L'augmentation de la charge mentale rend le mensonge plus difficile
La recherche suggère que demander aux gens de rapporter leurs histoires dans l'ordre inverse plutôt que dans l'ordre chronologique peut augmenter la précision de la détection des mensonges. Les chercheurs suggèrent que les indices verbaux et non verbaux qui distinguent le mensonge et la vérité deviennent plus apparents lorsque la charge cognitive augmente. En d'autres termes, mentir est plus mentalement taxer que dire la vérité. Si vous ajoutez encore plus de complexité cognitive, les indices comportementaux peuvent devenir plus apparents.
Non seulement le mensonge est-il plus exigeant sur le plan cognitif, mais les menteurs exercent généralement beaucoup plus d'énergie mentale pour surveiller leurs comportements et évaluer les réponses des autres. Ils sont préoccupés par leur crédibilité et s'assurent que d'autres personnes croient leurs histoires. Tout cela demande beaucoup d'efforts, donc si vous lancez une tâche difficile (comme relier leur histoire dans l'ordre inverse), les fissures dans l'histoire et les comportements peuvent devenir plus faciles à repérer.
Relier une histoire à l'inverse conduit à une meilleure détection de mensonges
Dans une étude, 80 suspects facturés ont dit la vérité ou ont menti au sujet d'un événement organisé. Certaines personnes ont été invitées à rapporter leurs histoires dans l'ordre inverse tandis que d'autres ont simplement raconté leurs histoires dans l'ordre chronologique. Les chercheurs ont constaté que les interviews d'ordre inverse ont révélé plus d'indices comportementaux à la tromperie.
Dans une seconde expérience, 55 agents de police ont regardé des interviews enregistrées lors de la première expérience et ont été invités à déterminer qui mentait et qui ne l'était pas. L'enquête a révélé que les agents de la force publique détectaient mieux les mensonges dans les interviews inverses que dans les interviews chronologiques.
Ce type d'approche active de la détection des mensonges peut être particulièrement utile dans les situations d'application de la loi, mais qu'en est-il au jour le jour? Ensuite, en savoir plus sur pourquoi faire confiance à vos associations immédiates pourrait être votre meilleur pari.
3 - Faites confiance à votre instinct
Selon les résultats d'une étude de 2014, vos réactions intestinales immédiates pourraient être plus précises que toute détection de mensonge consciente que vous pourriez tenter. Dans l'étude, les chercheurs ont 72 participants regarder des vidéos d'entrevues avec des suspects de crimes présumés. Certains de ces suspects avaient volé une facture de 100 dollars d'une étagère alors que d'autres ne l'avaient pas fait, mais tous les suspects ont été invités à dire à l'interviewer qu'ils n'avaient pas pris l'argent.
À l'instar des études précédentes, les participants ont été assez mal à détecter les mensonges, seulement identifier correctement les menteurs 43 pour cent du temps et les conteurs de la vérité 48 pour cent du temps.
Mais les chercheurs ont également utilisé des tests de temps de réaction comportementale implicites pour évaluer les réponses plus automatiques et inconscientes des participants aux suspects. Ce qu'ils ont découvert, c'est que les sujets étaient plus susceptibles d'associer inconsciemment des mots comme «malhonnête» et «trompeur» avec les suspects qui mentaient réellement. Ils étaient aussi plus susceptibles d'associer implicitement des mots comme «valide» et «honnête» aux conteurs de la vérité.
Les résultats suggèrent que les gens peuvent avoir une idée intuitive et inconsciente de savoir si quelqu'un ment. Donc, si nos réactions intestinales pourraient être plus précises, pourquoi les gens ne sont pas mieux à identifier la malhonnêteté?
La chercheuse Leanne ten Brinke suggère que nos réponses conscientes pourraient interférer avec nos associations automatiques. Au lieu de s'appuyer sur nos instincts, nous nous concentrons sur les comportements stéréotypés que nous associons souvent à mentir, tels que l'agitation et le manque de contact visuel. En mettant trop l'accent sur les comportements qui prédisent de façon déraisonnable les déceptions, nous nuisons à nos chances de faire la distinction entre la vérité et le mensonge.
Dernières pensées
Il y a beaucoup d'articles sur la façon de détecter les mensonges. Beaucoup d'entre eux font la liste des récits de vieilles femmes sur les comportements de mensonge, même si la recherche existante a montré que la plupart de ces comportements stéréotypés ne révèlent pas vraiment la malhonnêteté.
Quelle est la meilleure façon de repérer un menteur? La réalité est qu'il n'y a pas de signe universel et sûr que quelqu'un ment. Tous les signes, les comportements et les indicateurs que les chercheurs ont liés au mensonge sont simplement des indices qui pourraient révéler si une personne est franche.
Alors la prochaine fois que vous essayez d'évaluer la véracité de l'histoire d'un individu, arrêtez de regarder les «signes mentaux» clichés et apprenez comment repérer des comportements plus subtils qui pourraient être liés à la tromperie. Si nécessaire, adoptez une approche plus active en ajoutant de la pression et faites en sorte de mentir plus mentalement en demandant à l'orateur de raconter l'histoire dans l'ordre inverse.
Enfin, et peut-être le plus important, faites confiance à votre instinct. Vous pourriez avoir un grand sens intuitif honnêteté par rapport à la malhonnêteté, vous avez juste besoin d'apprendre à tenir compte de ces sentiments intestinaux.
> Sources:
Bond, CF, & DePaulo, BM (2006). Différences individuelles dans le jugement de la tromperie: Précision et biais. Bulletin psychologique, 134 (4), 477-492.
Brinke, LT, Stimson, DS, Carney, DR (2014). Quelques preuves de détection de mensonges inconscients. Science psychologique, 25 (5), 1098-1105. 10.1177 / 0956797614524421.
Ehrlichman, H., et Micic, D. (2012). Pourquoi les gens bougent-ils les yeux quand ils pensent? Directions actuelles dans la science psychologique, 21 (2), 96-100. doi: 10.1177 / 0963721412436810.
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