L'intimidation à l'école peut être un problème particulier pour les enfants souffrant d'anxiété sociale. La première étape pour aider un enfant harcelé est d'apprendre les effets de l'intimidation. Peut-être avez-vous remarqué un changement dans le comportement de votre enfant qui vous inquiète et vous vous demandez peut-être ce qui suit:
- Quels sont les effets immédiats et à long terme de l'intimidation?
- L'intimidation aggravera-t-elle l'anxiété sociale de votre enfant?
- Que pouvez-vous faire pour aider votre enfant à faire face?
À quel point l'intimidation est-elle courante?
L'intimidation est devenue un phénomène de plus en plus fréquent dans les écoles et les terrains de jeux. Que ce soit la cyberintimidation, le harcèlement à l'école ou la violence physique dans les autobus scolaires, de nombreux enfants vivent dans la peur. Si vous avez un enfant socialement anxieux , l'intimidation peut être encore plus répandue.
Environ un enfant sur cinq sera victime d'intimidation entre l'école primaire et l'école secondaire. Les intimidateurs choisissent les enfants qui ont du mal à se défendre. Parfois, les victimes d'intimidation peuvent même devenir elles-mêmes des intimidateurs.
Signes d'un enfant harcelé
Comment pouvez-vous dire si votre enfant souffrant d'anxiété sociale est victime d'intimidation? Recherchez les signes avant-coureurs tels que:
- Changement de désir d'aller à l'école
- Objets endommagés ou perdus
- Tristesse ou anxiété
- Malaises physiques
- Troubles du sommeil
L'intimidation cachée et les effets à long terme
La plupart des enfants qui sont victimes d'intimidation n'en parlent à personne.
En particulier, les garçons plus âgés sont moins susceptibles de signaler un harcèlement. Prêtez attention aux changements dans le comportement et les émotions de votre enfant afin que vous puissiez prendre conscience de l'intimidation cachée.
Les effets à long terme de l'intimidation sur un enfant peuvent inclure des problèmes d' estime de soi et d'anxiété. Il est important d'intervenir tôt si vous soupçonnez que l'intimidation a lieu.
Pourquoi les intimidateurs ciblent ceux qui ont de l'anxiété sociale
Les enfants qui sont socialement anxieux deviennent la cible d'intimidateurs pour un certain nombre de raisons. Plus précisément, les intimidateurs ont tendance à cibler les enfants qui présentent ce qui suit:
- Avoir quelques amis ou passer beaucoup de temps seul
- Manque d'assurance
- Apparaissent vulnérables et ont une faible estime de soi
- Avoir de mauvaises compétences sociales ou des problèmes à développer des amitiés
Les enfants qui ont peu d'amis sont incapables de se défendre et ceux qui ont un faible sentiment d'estime de soi peuvent ne pas se défendre eux-mêmes.
L'intimidation aggrave l'anxiété sociale
Certaines études ont été menées pour étudier les effets de l'intimidation en utilisant des rongeurs tels que des souris ou des rats. Bien que cela puisse sembler étrange, on pense que les rongeurs ont des réponses de stress similaires à celles des humains, donc ce type de recherche est significatif.
Dans une étude , les souris ont été exposées à un "tyran souris" au cours de 10 jours et les changements dans le cerveau des souris stressées ont été examinés. Les résultats ont indiqué que l'hormone vasopressine était activée, ce qui a entraîné une augmentation des récepteurs cérébraux sensibles aux stimuli sociaux. Après le stress, les souris harcelées sont restées à l'écart de toutes les autres souris, même amicales. Cela montre que les humains peuvent avoir la même réaction: l'intimidation chronique peut élever les hormones du stress qui pourraient entraîner une réduction du comportement social.
Dans une deuxième étude, les rats ont été soumis à un stress social, mais ont été soit logés avec un autre rat ou seuls avant et après le stress. Les résultats ont montré que les rats stressés qui avaient été jumelés avec un ami avant et après étaient plus résistants et mieux en mesure de récupérer. Cette recherche suggère que même avoir un seul ami peut avoir un effet protecteur pour votre enfant à résister à l'intimidation.
Dans une étude connexe avec des humains, les chercheurs ont trouvé ce qui suit:
- l'intimidation pendant l'adolescence mène à un risque accru de symptômes de trouble d'anxiété sociale
- les garçons souffrant d'anxiété sociale sont plus susceptibles d'être intimidés
- le signalement d'intimidation peut être extrêmement difficile pour les enfants souffrant d'anxiété sociale
Comment faire face à l'intimidation
Bien qu'il soit tentant de prendre en main une situation d'intimidation avec votre enfant, vous pouvez prendre des mesures pour l'aider à désamorcer la situation et à protéger votre enfant.
- Soyez ouvert à discuter de l'intimidation et ne critiquez pas la façon dont votre enfant a géré la situation jusqu'à présent.
- Informez l' enseignant et le directeur de votre enfant de l'intimidation. Assurez-vous que votre enfant a un adulte à l'école qu'il peut savoir s'il est victime d'intimidation.
- Encouragez votre enfant à développer des amitiés à l'école. Identifiez les endroits sûrs où elle peut aller à l'extérieur de l'école si elle se sent menacée, comme la maison d'un parent isolé.
- S'il n'y a pas déjà un programme de prévention de l'intimidation en place à l'école de votre enfant, vous pouvez faire une suggestion.
Un mot de
Si vous pensez que votre enfant est victime d'intimidation, prenez la situation au sérieux. Les enfants sont gênés et honteux d'admettre avoir été victimes d'intimidation, alors votre soutien est essentiel. Restez calme, parlez à l'école et donnez à votre enfant les compétences nécessaires pour faire face à la situation.
> Sources:
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