Quoi ne pas dire à quelqu'un avec une toxicomanie

Des commentaires blessants peuvent déclencher l'usage de drogues

Il est souvent difficile pour les gens de savoir quoi dire quand on apprend que quelqu'un que vous connaissez a une dépendance à la drogue. Souvent, les gens veulent bien, mais peuvent causer plus de mal que de bien. Les cinq commentaires suivants sont souvent très douloureux pour une personne ayant une dépendance à la drogue, alors évitez de dire quoi que ce soit dans ce sens. Rappelez-vous, une personne ayant une dépendance à la drogue peut avoir des sentiments très sensibles, et si elle est blessée émotionnellement, cela pourrait avoir un impact sur sa consommation de drogues.

1 - "Une fois un toxicomane, toujours un toxicomane"

Les utilisateurs de drogues peuvent être particulièrement sensibles aux commentaires blessants. Image (c) Josh Pulman / Getty Images

L'affirmation selon laquelle les toxicomanes sont incapables de changer est complètement inexacte et témoigne d'une ignorance de ce que nous savons du cours de la toxicomanie. Beaucoup de gens passent par une phase de consommation de drogue quand ils sont jeunes, avant d'arriver à maturité, et beaucoup d'autres abandonnent avec ou sans l'aide de programmes de traitement. Pourtant, d'autres ne cessent pas complètement, mais sont capables d'utiliser des drogues d'une manière contrôlée, non compulsive et non nuisible. Faire un commentaire du type «Une fois un toxicomane, toujours un toxicomane» ne sert qu'à faire sentir à la personne qui a le problème de la drogue un sentiment d'aliénation et d'incompréhension, ou un désespoir au sujet de l'avenir. Dans certaines situations, cela pourrait déclencher encore plus de consommation de drogues, créant une prophétie auto-réalisatrice. Une meilleure déclaration serait que vous êtes ici pour les soutenir s'ils décident d'obtenir de l'aide.

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2 - "La Turquie est la seule façon de cesser de fumer"

Encore une fois, il s'agit d'un commentaire ignorant - il existe plusieurs façons d'arrêter de consommer de la drogue, et l'expérience est différente pour tout le monde. Bien que quitter la drogue et devenir abstinent du jour au lendemain puisse sembler la meilleure solution, abandonner la drogue soudainement peut en fait être l'un des moyens les plus difficiles et les plus dangereux de s'attaquer à une dépendance. Avec certains médicaments, tels que l'alcool et les benzodiazépines, aller dinde froide peut induire des crises et peut même être mortelle. Avec le retrait de la méthamphétamine , les gens peuvent devenir délirants et violents s'ils se retirent soudainement du médicament. La meilleure façon de quitter un médicament est sous surveillance médicale ou dans un centre de désintoxication .

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3 - "C'est la faute de tes parents"

La toxicomanie est une condition complexe, et quand quelqu'un développe une dépendance, c'est généralement le résultat de l'interaction entre les vulnérabilités physiques, psychologiques et sociales. Alors que les parents ont une énorme influence sur le fait de savoir si une personne devient dépendante à la drogue - par exemple, en jouant un rôle de comportement malsain ou en abusant - ce n'est pas toute l'histoire. Certaines personnes ayant des parents qui les soutiennent continuent de développer des problèmes de toxicomanie, et beaucoup de personnes dont les parents ne sont pas parfaits ne deviennent pas dépendantes des drogues. Que les parents d'un individu jouent ou non un rôle dans le développement de sa toxicomanie, blâmer les parents est inutile et blessant. Donc, même si vous pensez peut-être que cela vous donnera l'impression que vous rejetez la responsabilité, en fait, il vaut mieux éviter de blâmer qui que ce soit et se concentrer sur ce dont la personne a besoin maintenant pour faire face efficacement.

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4 - "Allons boire un verre - L'alcool est OK, n'est-ce pas?"

L'alcool est un médicament, et même s'il est légal pour les adultes, c'est l'un des médicaments les plus nocifs et les plus addictifs. Encourager la consommation d'alcool n'aidera pas quelqu'un à arrêter de consommer de la drogue. En fait, l'alcool peut réduire le contrôle des impulsions de la personne et augmenter par la suite les sentiments de dépression, voire augmenter la consommation de drogues. Le fait de se lier à l'alcool renforce également la conviction que les drogues sont nécessaires pour socialiser avec les autres et pour faire face aux défis de la vie. Un moyen plus utile de soutenir une personne ayant une dépendance aux drogues est de l'accompagner dans une activité qui n'inclut aucune substance ou comportement addictif, comme un repas sans alcool.

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5 - "Vous avez juste besoin de vous ressaisir"

Si vous n'avez jamais lutté contre une dépendance ou un autre problème psychologique, comme l'anxiété ou la dépression, vous n'avez aucune idée de la difficulté qu'il y a pour quelqu'un à faire un changement aussi profond dans sa façon de faire face à la vie. Pourtant, les personnes qui n'ont pas eu de problèmes significatifs dans leur vie pensent souvent que les problèmes des autres sont facilement résolus, et une simple question de conseil et de volonté. En fait, la personne qui a une dépendance à la drogue est probablement bien consciente de ce qu'elle «doit» faire, que ce soit pour arrêter de consommer de la drogue, trouver un emploi, rencontrer un partenaire ou tout autre objectif que la société impose aux gens. Lui dire de se ressaisir est susceptible de paraître condescendant, et cela peut miner son estime de soi , ce qui peut amener la personne à chercher un réconfort dans la consommation de drogue. Au lieu de donner des conférences, aidez-la à «se ressaisir» par des actions de soutien et à lui faire savoir que vous vous souciez d'elle.

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Sources

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McGregor, C., Srisurapanont, M., Jittiwutikarn, J., Laobhripatr, S., Wongtan, T. & White, J. "La nature, le cours du temps et la gravité du sevrage de la méthamphétamine." Dépendance. 100: 1320-1329. 2005.

Zinberg, N. Drug, Set et Setting: La base de l'utilisation Intoxicant contrôlée. Yale University Press. 1986.