Si vous n'avez jamais eu de dépendance , cela peut être difficile à comprendre. Qu'est-ce qui motive un toxicomane à poursuivre sa dépendance malgré les coûts? L'expérience de dépendance de chaque personne est unique. Cet article a pour but d'encourager la compréhension des personnes ayant une dépendance , de ne pas représenter ou stigmatiser un individu ou des groupes.
Se sentir à part
Imaginez un instant que vous ne vous sentiez jamais vraiment à l'aise avec qui vous êtes.
Ce pourrait être parce que vous avez échoué à tout ce que vous avez essayé, ou parce que vous n'avez jamais été satisfait du niveau de réussite que vous avez atteint. C'est peut-être parce que vous avez eu des pensées et des émotions qui vous ont fait vous sentir différent des autres, surtout si vous vous sentiez moins bien ou aimable que les autres. Ou peut-être vous a-t-on dit, ou montré, que vous n'étiez pas bon, sans valeur, ou que vous n'existiez que pour répondre aux besoins des autres.
Aucune des choses dont les gens autour de vous se sentaient bien ne vous plaisait, soit parce qu'on vous les refusait, soit parce que l'expérience était creuse et insatisfaisante d'une façon ou d'une autre.
Se faire crocheter
Alors imaginez que vous avez une expérience - vous buvez , prenez une drogue , gagnez un pari ou un jeu, faites l'expérience sexuelle , mangez trop, ou achetez quelque chose pour vous-même, et tout à coup, tout se sent bien. Vous avez l'impression que le succès est facile et juste pour vous, que peut-être les autres ne comprennent pas, mais maintenant il est bon d'être en vie.
Il y a enfin quelque chose sur lequel vous pouvez compter pour vous sentir bien.
Il peut être facile d'obtenir ce qui se sent bien - pour un toxicomane , un voyage rapide au dépanneur et quelques dollars peuvent reconstituer vos approvisionnements de M & M - ou il pourrait être difficile, pour un toxicomane d'héroïne coûtant beaucoup d'argent, significatif risques, et l'interaction avec des personnes que vous ne pouvez pas faire confiance.
Mais comparé à la vacuité de ce que vous ressentiez auparavant, investir dans la chance que vous puissiez vous sentir à nouveau bien dans votre peau et dans votre vie est ce qui compte.
Trouver l'appartenance et l'expérience des conséquences
Bien sûr, les autres ne comprennent pas. Mais cela vous donne juste envie de passer du temps avec des gens qui comprennent, dont les dépendances les font ressentir exactement comme vous le faites. Vous n'avez même pas besoin d'en parler avec eux - entre vous, il y a déjà une compréhension. Alors maintenant, vous ne vous sentez pas comme un étranger, vous vous sentez comme un initié, un membre d'un club secret.
Bien sûr, il y a un prix à payer. Vous pouvez mettre ou perdre du poids, éprouver des problèmes de santé ou perdre beaucoup d'argent, des choses ou des relations. Mais rien de tout cela ne vous rendait heureux de toute façon, et, au moins pendant une courte période, votre dépendance le fait.
Plus les gens vous critiquent, plus vous voulez chercher le confort dans ce bon sentiment que vous obtenez de votre dépendance. Plus les autres vous enseignent ce que vous devriez faire de votre vie, plus vous êtes convaincus qu'ils ne savent pas de quoi ils parlent. Bien sûr, vous souhaitez que ce qu'ils disaient était vrai, mais en dessous, vous savez qu'une vie normale n'a jamais été pour vous.
Sauf que tu aspires à une vie normale.
Vous souhaitez que vous puissiez vous satisfaire des choses qui semblent rendre les autres heureux, comme l'obtention d'un diplôme, une carrière et une famille. Mais pour obtenir ces choses, ou pour les expérimenter comme vous le voulez, vous devez croire en vous et cette confiance en vous vous a toujours échappé.
Vouloir un remède et se sentir coincé
La plupart des toxicomanes luttent avec une double vie. Vous essayez de garder votre dépendance secrète de la plupart des gens, la plupart du temps, même quand c'est assez évident pour ceux qui vous entourent. Vous avez du mal à admettre que le fait d'être un toxicomane est un problème parce que peu importe comment fugace, votre dépendance vous donne ce moment de tout être OK.
Vous voulez un remède qui enlèvera votre dépendance mais ne vous remettra pas où vous avez commencé, avec toutes les pertes que vous avez accumulées pendant que vous étiez accro.
Et cette guérison est possible pour tous les toxicomanes. Mais cela signifie affronter les problèmes qui ont causé la dépendance en premier lieu, l'insatisfaction profonde envers vous-même et votre vie, et assumer la responsabilité de la façon dont votre comportement affecte les autres. Cela signifie apprendre à éprouver un sens plus doux du plaisir dans les petites choses dans la vie et à faire face aux nombreux défis et imperfections de la vie, sans se replier sur votre dépendance.
Ce qui signifie accepter d'être humain, comme tout le monde.