Comment vous vous définissez
Nous avons tous des idées et des croyances sur les autres, mais nous avons aussi le même genre d'impressions sur nous-mêmes. Le terme schema fait référence aux structures cognitives que nous avons pour décrire différentes catégories de connaissances sur le monde, et comme beaucoup d'autres choses, nous avons aussi des schémas sur nous-mêmes. Ceux-ci sont connus comme auto-schémas .
Qu'est-ce que c'est et comment ça marche
Alors, comment fonctionnent les auto-schémas?
Ces catégories de connaissances reflètent la manière dont nous nous attendons à penser, à ressentir et à agir dans des contextes ou des situations particuliers. Chacune de ces croyances comprend notre perception générale de nous-mêmes («extravertie», «timide», «bavarde») ainsi que notre connaissance des expériences passées dans des situations similaires.
Par exemple, si vous devez faire un discours dans l'une de vos classes, votre auto-schéma pourrait être que vous êtes timide dans des situations où vous devez parler en public. Puisque vous avez une croyance générale au sujet de votre personnalité ainsi que de vos expériences passées dans des situations publiques, vous avez probablement déjà une assez bonne idée de ce que vous ressentirez, penserez et agirez dans cette situation.
Entre autres choses, les gens peuvent tenir des auto-schémas sur:
- Caractéristiques physiques («Je suis jolie, je suis en surpoids»)
- Intérêts («J'aime les sports», «J'aime l'art»)
- Traits de personnalité («je suis timide», «je suis amical»)
- Comportements («Je suis autoritaire», «J'évite les conflits»)
Lorsque les gens sont très élevés ou extrêmes dans une certaine zone, ils sont décrits comme étant auto-schématiques dans cette dimension.
Par exemple, une personne qui croit être une « personne du peuple » et qui n'est pas timidement timide ou timide serait considérée comme auto-schématisée dans ce domaine. Si une personne ne détient pas de schéma pour une dimension particulière, on dit qu'elle est aschimique.
Les auto-schémas sont individualisés
Chaque personne a des schémas de soi très différents qui sont fortement influencés par les expériences passées, les relations, l'éducation, la société et la culture. Qui nous sommes et nos perceptions de soi sont fortement influencés par la façon dont nous sommes élevés, comment nous interagissons avec les autres, et les impressions et les commentaires que nous recevons des influences sociétales.
Comme vous l'avez déjà remarqué, la plupart de ces schémas impliquent des dimensions bipolaires: saine versus malsaine, bruyante versus calme, moyenne versus gentille, sportive versus geek, active versus sédentaire. Les gens les considèrent souvent comme des traits ou des traits, mais la plupart existent réellement comme un continuum avec chaque personne se trouvant quelque part au milieu des deux extrêmes.
Self-Schemas forme notre concept de soi
Tous nos différents auto-schémas se combinent et interagissent pour former notre concept de soi . Nos concepts de soi ont tendance à être très complexes, ce qui n'est pas surprenant puisque nous apprenons et nous analysons probablement plus que toute autre chose. Au fur et à mesure que nous traversons la vie et que nous acquérons de nouvelles connaissances et de nouvelles expériences, nous continuons d'ajouter, voire de reconfigurer, nos schémas et concepts de soi existants.
Nous tenons des schémas d'autosurveillance à propos de notre avenir
En plus de tenir des auto-schémas sur nos soi actuels, certains experts ont suggéré que nous avons aussi des schémas de soi sur nos futurs moi.
Ceux-ci reflètent la façon dont nous pensons que nous serons dans les années à venir, ce qui pourrait inclure à la fois des idées positives et négatives sur nos futurs moi.
Comment se forment-ils?
Nos auto-schémas initiaux commencent à se former dans la petite enfance en fonction des commentaires des parents et des soignants. DeLamater et Meyers (2011) suggèrent: «Notre auto-schéma est produit dans nos relations sociales: tout au long de la vie, lorsque nous rencontrons de nouveaux gens et entrons dans de nouveaux groupes, notre perception de soi est modifiée par les commentaires que nous recevons des autres.
Les schémas de soi sont également façonnés par les différents rôles que nous jouons tout au long de la vie. Nos expériences en tant qu'amis, sœurs, frères, parents, collègues et autres rôles influencent notre façon de penser et de ressentir à propos de nous-mêmes et de la façon dont nous agissons dans des situations particulières.
Comment influencent-ils le comportement?
Nous savons donc que nous avons des schémas de soi sur la façon dont nous pensons, ressentons et agissons, mais dans quelle mesure ces idées influencent-elles réellement notre comportement?
Les chercheurs ont constaté que si vous croyez que vous êtes auto-schématique sur une dimension particulière, vous avez plus de chances de bien performer dans ce domaine. Dans une étude, les participants qui s'estimaient auto-schématiques pour l'indépendance ou la dépendance étaient plus rapides à identifier les mots associés à ces traits que les personnes qui se sentaient aschimiques dans ces domaines.
Quels sont vos auto-schémas?
L'un des moyens les plus simples d'avoir une meilleure idée de vos propres schémas est de répondre à la question «Qui suis-je?
Imaginez que vous fournissez seulement ces réponses à vous-même et non à une autre personne, et écrivez 15 choses différentes qui répondent à cette question au fur et à mesure qu'elles se présentent à vous sans passer beaucoup de temps à penser à leur logique ou à leur importance. Une fois que vous avez terminé, vous devriez avoir une assez bonne représentation de certains de vos auto-schémas centraux.
> Sources
> Crisp, RJ, & Turner, RN Psychologie sociale essentielle. Londres: Sage Publications; 2012
> DeLamater, J., & Myers, D. Psychologie sociale. Belmont, Californie: Wadsworth Cengage Learning; 2011