Le concept de soi est l'image que nous avons de nous-mêmes. Comment cette image de soi se forme-t-elle et change-t-elle avec le temps? Cette image se développe de plusieurs façons, mais elle est particulièrement influencée par nos interactions avec des personnes importantes dans nos vies.
Comment le concept de soi est défini
Le concept de soi est généralement considéré comme notre perception individuelle de notre comportement, de nos capacités et de nos caractéristiques uniques.
C'est essentiellement une image mentale de qui vous êtes en tant que personne. Par exemple, des croyances telles que «Je suis un bon ami» ou «Je suis une personne aimable» font partie d'un concept de soi global.
Le concept de soi a tendance à être plus malléable quand les gens sont plus jeunes et continuent à travers le processus de découverte de soi et de formation de l'identité . À mesure que les gens vieillissent, les perceptions de soi deviennent beaucoup plus détaillées et organisées, car les gens se font une meilleure idée de qui ils sont et de ce qui est important pour eux.
"Le moi individuel consiste en des attributs et des traits de personnalité qui nous différencient des autres individus (par exemple," introverti ")", expliquent les auteurs de "Essential Social Psychology" Richard Crisp et Rhiannon Turner. «Le soi relationnel est défini par nos relations avec d'autres personnes significatives (par exemple,« sœur ») Enfin, le soi collectif reflète notre appartenance à des groupes sociaux (par exemple,« britannique »).
Composantes du concept de soi
Comme de nombreux sujets en psychologie, un certain nombre de théoriciens ont proposé différentes façons de penser le concept de soi.
Selon une théorie connue sous le nom de théorie de l'identité sociale , le concept de soi est composé de deux parties clés: l'identité personnelle et l'identité sociale. Notre identité personnelle comprend des éléments tels que les traits de personnalité et d'autres caractéristiques qui rendent chaque personne unique. L'identité sociale comprend les groupes auxquels nous appartenons, y compris notre communauté, notre religion, notre collège et d'autres groupes.
Le Dr Bruce A. Bracken, psychologue, a suggéré en 1992 qu'il existe six domaines spécifiques liés au concept de soi:
- Social: la capacité d'interagir avec les autres
- Compétence: la capacité à répondre aux besoins de base
- Affect: la conscience des états émotionnels
- Physique: sentiments sur les apparences, la santé, la condition physique et l'apparence générale
- Académique: succès ou échec scolaire
- Famille: comment fonctionne-t-on dans la cellule familiale?
Le psychologue humaniste, Carl Rogers, croyait qu'il y avait trois parties différentes du concept de soi:
- L'image de soi , ou comment vous vous voyez. Il est important de réaliser que l'image de soi ne coïncide pas nécessairement avec la réalité. Les gens peuvent avoir une image de soi gonflée et croire qu'ils sont meilleurs dans les choses qu'ils ne le sont en réalité. Inversement, les gens sont également enclins à avoir des images de soi négatives et à percevoir ou à exagérer les failles ou les faiblesses.
Par exemple, un adolescent pourrait croire qu'il est maladroit et socialement maladroit quand il est vraiment charmant et sympathique. Une adolescente pourrait croire qu'elle est en surpoids quand elle est vraiment très mince.
L'image de soi de chaque individu est probablement un mélange d'aspects différents, y compris nos caractéristiques physiques, nos traits de personnalité et nos rôles sociaux.
- L'estime de soi , ou combien vous appréciez. Un certain nombre de facteurs peuvent avoir une incidence sur l'estime de soi, notamment la façon dont nous nous comparons aux autres et comment les autres nous répondent. Lorsque les gens répondent positivement à notre comportement, nous sommes plus susceptibles de développer une estime de soi positive. Lorsque nous nous comparons aux autres et que nous nous trouvons en manque, cela peut avoir un impact négatif sur notre estime de soi.
- Soi idéal, ou comment tu voudrais que tu puisses être. Dans de nombreux cas, la façon dont nous nous voyons et comment nous aimerions nous voir ne correspond pas tout à fait.
Congruence et Incongruence
Comme mentionné précédemment, nos concepts de soi ne sont pas toujours parfaitement alignés avec la réalité.
Certains élèves pourraient croire qu'ils sont excellents dans le milieu universitaire, mais leurs transcriptions scolaires pourraient raconter une histoire différente.
Selon Carl Rogers, le degré auquel le concept de soi d'une personne correspond à la réalité est connu comme la congruence et l'incongruence. Alors que nous avons tous tendance à déformer la réalité jusqu'à un certain point, la congruence se produit lorsque le concept de soi est assez bien aligné avec la réalité. L'incongruence se produit lorsque la réalité ne correspond pas à notre concept de soi.
Rogers a cru que l'incongruence a ses premières racines dans l'enfance. Quand les parents mettent des conditions sur leur affection pour leurs enfants (n'exprimant que de l'amour si les enfants "gagnent" par certains comportements et répondant aux attentes des parents), les enfants commencent à déformer les souvenirs d'expériences qui les laissent indignes de leurs parents. amour.
D'un autre côté, l'amour inconditionnel aide à favoriser la congruence. Les enfants qui éprouvent un tel amour n'ont pas besoin de déformer continuellement leurs souvenirs pour croire que les autres les aimeront et les accepteront tels qu'ils sont.
> Sources:
> Bracken BA. Manuel de l'examinateur pour l'échelle multidimensionnelle de l'estime de soi. Austin, TX: Pro-Ed; 1992.
> RJ Crisp, Turner RN. Psychologie sociale essentielle. Londres: Sage Publications; 2010.
> Pastorino EE, Doyle-Portillo SM. Qu'est-ce que la psychologie ?: Essentials. Belmont, CA: Wadsworth; 2013.
> Rogers CA. Théorie de la thérapie, de la personnalité et des relations interpersonnelles telles que développées dans le cadre axé sur le client. Dans: S Koch, éd. Psychologie: Une étude d'une science. Vol. 3: Formulations de la personne et du contexte social. New York: McGraw-Hill; 1959.
> Weiten W, Dunn DS, Hammer EY. La psychologie appliquée à la vie moderne: les ajustements au XXIe siècle. Belmont, CA: Wadsworth; 2014