Un aperçu de la mémoire et de son fonctionnement
Vous êtes-vous déjà demandé comment vous parvenez à mémoriser des informations pour un test? La capacité de créer de nouveaux souvenirs, de les stocker pendant des périodes de temps, et de les rappeler quand ils sont nécessaires nous permet d'apprendre et d'interagir avec le monde qui nous entoure. Considérez un instant combien de fois par jour vous comptez sur votre mémoire pour vous aider à fonctionner, à vous rappeler comment utiliser votre ordinateur pour vous rappeler votre mot de passe pour vous connecter à votre compte bancaire en ligne.
L'étude de la mémoire humaine a été un sujet de science et de philosophie pendant des milliers d'années et est devenue l'un des principaux sujets d'intérêt dans la psychologie cognitive . Mais qu'est-ce que la mémoire? Comment se forment les souvenirs? L'aperçu suivant offre un bref aperçu de ce qu'est la mémoire, comment elle fonctionne et comment elle est organisée.
Qu'est-ce que la mémoire?
La mémoire fait référence aux processus utilisés pour acquérir, stocker, conserver et récupérer ultérieurement des informations. Il y a trois processus majeurs impliqués dans la mémoire: l'encodage, le stockage et la récupération .
Afin de former de nouveaux souvenirs, l'information doit être changée en une forme utilisable, qui se produit à travers le processus connu sous le nom d' encodage . Une fois l'information encodée avec succès, elle doit être stockée en mémoire pour une utilisation ultérieure. Une grande partie de cette mémoire stockée se trouve en dehors de notre conscience la plupart du temps, sauf lorsque nous avons réellement besoin de l'utiliser. Le processus de récupération nous permet d'apporter des souvenirs stockés dans la conscience consciente.
Le modèle de scène de la mémoire
Alors que plusieurs modèles différents de mémoire ont été proposés, le modèle de la scène de la mémoire est souvent utilisé pour expliquer la structure de base et la fonction de la mémoire. Initialement proposée en 1968 par Atkinson et Shiffrin, cette théorie décrit trois étapes distinctes de la mémoire: la mémoire sensorielle, la mémoire à court terme et la mémoire à long terme.
- Mémoire sensorielle
La mémoire sensorielle est la première étape de la mémoire. Au cours de cette étape, les informations sensorielles de l'environnement sont stockées pendant une très courte période de temps, généralement pas plus d'une demi-seconde pour les informations visuelles et de 3 ou 4 secondes pour les informations auditives. Nous n'assistons qu'à certains aspects de cette mémoire sensorielle, permettant à certaines de ces informations de passer à l'étape suivante - la mémoire à court terme. - Mémoire à court terme
La mémoire à court terme, également appelée mémoire active, est l'information dont nous sommes actuellement conscients ou à laquelle nous pensons. Dans la psychologie freudienne, cette mémoire serait appelée esprit conscient . Prêter attention aux souvenirs sensoriels génère l'information dans la mémoire à court terme. La plupart des informations stockées dans la mémoire active seront conservées pendant environ 20 à 30 secondes. Bien que bon nombre de nos souvenirs à court terme soient rapidement oubliés, le fait de s'occuper de cette information lui permet de passer à l'étape suivante - la mémoire à long terme. - Memoire A long terme
La mémoire à long terme fait référence au stockage continu d'informations. Dans la psychologie freudienne, la mémoire à long terme serait appelée le préconscient et l' inconscient . Cette information est largement en dehors de notre conscience, mais peut être appelée dans la mémoire de travail pour être utilisée en cas de besoin. Certaines de ces informations sont assez faciles à mémoriser, alors que d'autres souvenirs sont beaucoup plus difficiles d'accès.
L'organisation de la mémoire
La capacité d'accéder et de récupérer des informations à partir de la mémoire à long terme nous permet d'utiliser ces mémoires pour prendre des décisions, interagir avec les autres et résoudre des problèmes . Mais comment l'information est-elle organisée en mémoire? La façon spécifique dont l'information est organisée dans la mémoire à long terme n'est pas bien comprise, mais les chercheurs savent que ces souvenirs sont organisés en groupes.
Le regroupement est utilisé pour organiser les informations associées en groupes. L'information qui est catégorisée devient plus facile à retenir et à rappeler. Par exemple, considérez le groupe de mots suivant:
Bureau, pomme, étagère, rouge, prune, table, vert, ananas, violet, chaise, pêche, jaune
Passez quelques secondes à les lire, puis détournez le regard et essayez de vous rappeler et de lister ces mots. Comment avez-vous regroupé les mots lorsque vous les avez répertoriés? La plupart des gens vont lister en utilisant trois catégories différentes: la couleur, les meubles et les fruits.
Une façon de penser à l'organisation de la mémoire est connue sous le nom de modèle de réseau sémantique . Ce modèle suggère que certains déclencheurs activent les mémoires associées. Un souvenir d'un lieu spécifique peut activer des souvenirs de choses liées qui se sont produites à cet endroit. Par exemple, penser à un campus particulier peut déclencher des souvenirs de cours, d'études et de socialisation avec des pairs.