Quelle est la différence entre l'anxiété sociale généralisée et spécifique
Les types de trouble d'anxiété sociale (TAS) reconnus par la communauté de la santé mentale ont changé au fil du temps. Dans le passé, deux types de troubles d'anxiété sociale ont été identifiés, qui différaient en termes de symptômes: le TAS généralisé et le TAS spécifique.
Le trouble d'anxiété sociale (TAS) implique en général une peur des situations sociales et de performance dans lesquelles les autres peuvent vous juger négativement.
La plupart des personnes atteintes de la maladie sont extrêmement timides et peuvent avoir des symptômes physiques tels que des nausées, des tremblements ou des évanouissements lorsqu'ils se trouvent près des gens ou lorsqu'ils se produisent.
Cependant, l'actuel Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5) ne reconnaît pas les différentes catégories de trouble d'anxiété sociale de la même manière que la version précédente (DSM-IV).
Trouble d'anxiété sociale généralisée
Avant le DSM-V, les personnes souffrant d'anxiété sociale généralisée étaient décrites comme ayant des craintes au sujet de la plupart des situations sociales et de performance, notamment:
- parler aux figures d'autorité
- aller aux dates
- commencer des conversations
- ou donner des discours
Les personnes souffrant d'anxiété sociale généralisée étaient considérées comme mal à l'aise avec tout le monde sauf les membres de leur famille les plus proches. Le TAS généralisé était considéré comme une forme plus sévère de la maladie et s'accompagnait généralement d'une altération plus importante du fonctionnement au jour le jour.
Trouble d'anxiété sociale spécifique
Avant le DSM-V, le trouble d'anxiété sociale spécifique était expliqué par l'anxiété et la peur liées à quelques situations sociales plutôt qu'à la plupart ou à la totalité. Par exemple, une personne pourrait avoir peur de parler en public, mais se mêler à une fête. Cette forme d'anxiété sociale était encore considérée comme extrêmement nuisible, car elle pouvait empêcher les gens de profiter pleinement de la vie, de rencontrer des amis ou de réussir une carrière.
DSM-5 Définition
Avec la sortie du DSM-5, les types généralisés et spécifiques de trouble d'anxiété sociale n'étaient plus reconnus. Au lieu de cela, un spécificateur "performance only" pourrait être ajouté à un diagnostic de SAD. De cette façon, il semble qu'il y ait encore des catégories de trouble d'anxiété sociale (TAS) comme cela a été le cas dans le passé; Cependant, la façon dont votre médecin fait un diagnostic semble différent de ce qu'il était avant le DSM-5.
La raison invoquée par l'American Psychiatric Association (APA), éditeur du DSM-5, pour supprimer le type généralisé, était qu'il était difficile pour les médecins de mesurer le critère, «les craintes incluent la plupart des situations sociales». Cependant, l'APA a reconnu que les personnes qui ne craignent que les situations de performance semblent être différentes de celles qui ont une TAS plus généralisée, en termes d'âge, de symptômes anxieux et de réponse à l'anxiété. traitement.
Traitement pour l'anxiété sociale
Peu importe si vous avez des symptômes d'anxiété sociale généralisée ou spécifique, un traitement efficace est disponible. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC), une forme de psychothérapie qui aborde les problèmes actuels et recadre la pensée négative, peut être très utile.
Grâce à la TCC, vous apprendrez des stratégies et des techniques pour vous aider à faire face à différentes situations. Après avoir suivi une thérapie cognitivo-comportementale, beaucoup de personnes souffrant d'anxiété disent que cela a changé leur vie et leur a ouvert des portes; ils peuvent faire des choses qu'ils n'auraient jamais cru pouvoir faire, comme voyager ou se produire devant les autres.
Dans certains cas, en particulier pour les personnes souffrant d'un trouble d'anxiété sociale généralisé plus grave, votre médecin peut vous recommander d'essayer des médicaments. Cela peut aider à calmer votre esprit et à supprimer l'autosuggestion négative, ce qui vous permet de vous concentrer sur la thérapie et de commencer à progresser.
Trouver un thérapeute pour l'anxiété sociale
Cherchez un thérapeute spécialisé dans les troubles anxieux.
Sans antécédents dans ces conditions, votre thérapeute peut ne pas comprendre complètement vos symptômes ou peut minimiser ou trop facilement rejeter ce que vous ressentez. Un fournisseur de soins de santé qui comprend le trouble d'anxiété sociale et la thérapie cognitivo-comportementale travaillera avec vous pour développer des stratégies efficaces pour gérer le trouble.
Un mot de
Il est important de comprendre le type de diagnostic de trouble d'anxiété sociale que vous avez reçu. Travaillez avec votre médecin ou professionnel de la santé mentale pour en savoir plus sur votre diagnostic et sur ce que cela signifie en termes de traitement et de pronostic. Si votre diagnostic comprend le spécificateur «performance only», un traitement adapté aux situations de performance spécifiques qui vous causent de l'anxiété est préférable.
> Sources:
> Dalrymple K, D'Avanzato C. Différencier les sous-types de trouble d'anxiété sociale. Expert Rev Neurother . 2013; 13 (11): 1271-1283.
> Heimberg RG, SG Hofmann, Liebowitz MR, et al. Trouble d'anxiété sociale dans DSM-5. Déprime l'anxiété . 2014; 31 (6): 472-479.
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Département de psychiatrie de l'Université de Pennsylvanie. Trouble d'anxiété sociale .
Psych Central. DSM-5 Changements: Troubles Anxieux & Phobies.