Quand il s'agit de performance d'élite, le talent ou la pratique est-il plus important?
Qu'est-ce qui explique la différence entre les performances des experts et des amateurs? Est-ce que n'importe qui peut devenir un athlète d'élite ou un musicien professionnel avec assez de pratique, ou le talent indigène est-il la variable décisive?
Nature versus culture
Encore un autre exemple du débat séculaire entre la nature et la nature , la réponse à cette question a suscité beaucoup d'intérêt et de recherche au cours des dernières années.
Une étude de 1993 a suggéré que la pratique représentait environ 80 pour cent de la différence entre la performance d'élite et la performance d'amateur. Ces découvertes ont également mené à la notion populaire de la «règle des 10 000 heures» ou à l'idée qu'il faut 10 000 heures de pratique pour devenir un expert.
Une étude suggère que la pratique est importante, mais pas autant que vous le pensez
Une étude plus récente, cependant, remet en question l'idée que n'importe qui peut devenir un expert avec assez de pratique. Dans l'étude, les chercheurs ont analysé les résultats de 88 études différentes de pratique et de performance dans de nombreux domaines, y compris la musique, les sports, l'éducation, les professions et les jeux. Toutes ces études impliquaient de se pencher sur les personnes qui acquéraient une nouvelle compétence et évaluaient les facteurs, y compris la quantité de pratique et la qualité de la nouvelle compétence.
A quel point un rôle jouait-il vraiment? Il n'est pas surprenant que la pratique d'une nouvelle compétence joue un rôle important dans le processus d'apprentissage.
Cependant, les chercheurs ont constaté que la pratique seule représentait en moyenne 12 pour cent des différences individuelles dans la performance dans divers domaines.
La pratique représentait 26% de la variance dans les jeux, 21% dans la musique et 18% dans le sport. Mais en ce qui concerne l'éducation et les professions, la pratique a fait beaucoup moins de différence, avec seulement 4% de la variance attribuée à la pratique dans le domaine de l'éducation et moins de 1% pour les professions.
"Nous avons constaté que, oui, la pratique est importante, et bien sûr, il est absolument nécessaire de parvenir à l'expertise", a expliqué le coauteur de l'étude, Zach Hambrick, au New York Times . "Mais ce n'est pas aussi important que beaucoup de gens l'ont dit."
Autres facteurs qui contribuent à l'apprentissage
Donc, si la pratique n'est qu'un élément du puzzle, quels autres facteurs contribuent également à l'apprentissage et au développement des compétences? Quelques-unes des choses qui pourraient être importantes incluent votre intelligence globale, à quelle heure vous commencez à apprendre une nouvelle compétence, votre capacité de mémoire et votre talent inné.
Alors que le dicton séculaire suggère que la pratique rend parfait, les chercheurs ont constaté que la pratique seule ne mène pas nécessairement au succès. Au lieu de cela, les experts suggèrent que le bon type de pratique est ce qui compte vraiment lorsqu'on essaie d'optimiser l'apprentissage et d'augmenter les compétences.
La répétition mentale est également importante
Alors que l'expérience pratique est souvent présentée comme la seule façon d'apprendre une nouvelle compétence, elle laisse de côté un autre type très important de répétition, la pratique mentale. La pratique mentale implique d'imaginer les procédures que vous devez suivre pour effectuer une tâche. Par exemple, un pianiste peut pratiquer mentalement un morceau de musique pendant qu'un acteur peut répéter mentalement son rôle dans une pièce de théâtre.
Une étude de 2008 a révélé que les étudiants en médecine qui combinaient la pratique mentale et l'expérience pratique réussissaient mieux lorsqu'ils pratiquaient une chirurgie réelle que ceux qui s'étaient fiés uniquement à la pratique physique et à la lecture de manuels.
La meilleure façon de pratiquer
Les chercheurs ont également constaté que la façon dont une personne pratique influe sur la façon dont une compétence est apprise. Dans une étude de 2013, une équipe de chercheurs a analysé les données recueillies auprès de près de 850 000 participants alors que les joueurs apprenaient de nouvelles compétences en jouant à un jeu en ligne appelé Axon . Dans le jeu, les joueurs doivent guider un neurone d'une connexion à la suivante en cliquant sur les cibles possibles.
Le but est de tester comment les participants perçoivent, agissent rapidement et prennent des décisions. Ce qui intéressait les chercheurs, cependant, était quel genre d'effet la pratique avait sur la performance du jeu.
Alors que certains joueurs pratiquaient la même quantité que d'autres, ils affichaient des scores beaucoup plus élevés que les autres. En analysant les données, les chercheurs ont pu constater que ces joueurs à haut score avaient des performances plus variées et avaient espacé davantage leurs sessions de jeu, suggérant qu'ils avaient passé plus de temps à étudier comment le jeu fonctionnait que les autres. joueurs. Ces explorations espacées tôt ont porté leurs fruits dans de meilleures performances plus tard, car les joueurs sont devenus plus compétents.
Tirer le meilleur parti de la pratique
Alors, comment pouvez-vous pratiquer d'une manière qui favorisera efficacement le développement des compétences? Certaines idées comprennent:
- Passez du temps à vous familiariser avec le processus et les outils dont vous avez besoin pour exécuter la compétence.
- Variez vos séances d'entraînement dès le début afin de maintenir votre intérêt et votre plaisir
- N'ayez pas peur de faire des erreurs; la recherche a montré que l'apprentissage optimal nécessite souvent des erreurs
- Rappelez-vous que l'exploration est une partie importante de l'apprentissage de toute nouvelle compétence
Bien que la pratique ne rende pas nécessairement parfait, c'est une pièce importante du puzzle d'apprentissage. En équilibrant les méthodes qui comprennent la répétition mentale, la pratique pratique, l'exploration et d'autres formes d'apprentissage, vous pouvez optimiser le développement des compétences et devenir un apprenant plus efficace .
Devenir un expert d'élite dans n'importe quel domaine prend des années, et la pratique est finalement juste un morceau du puzzle d'apprentissage. Une partie importante à coup sûr, mais les experts continuent de débattre du degré et de l'effet que la pratique a vraiment sur la performance.
Sources:
Carey, B., (2014, 14 juillet). Comment arrivez-vous à Carnegie Hall? Talent. Le New York Times. Récupérée de mobile.nytimes.com/2014/07/15/science/which-matters-more-talent-or-practice.html
Macnamara, BN, Hambrick, DZ et Oswald, FL (2014). Pratique délibérée et performance dans la musique, les jeux, le sport, l'éducation et les professions. Science psychologique, doi: 10.1177 / 0956797614535810
Sanders, CW, Sadoski, M., van Walsum, K., Bramson, R., Wiprud, R., & Fossum, TW (2008). Apprendre les compétences chirurgicales de base avec l'imagerie mentale: Utiliser le centre de simulation de l'esprit. Éducation médicale, 42 (6), 607-612. doi: 10.1111 / j.1365-2923.2007.02964.x.
Stafford, T. & Dewar, M. (2013). Traçage de la trajectoire de l'apprentissage des compétences avec un très large échantillon de joueurs de jeux en ligne. Science psychologique. doi: 10.1177 / 0956797613511466