Souvent utilisés pour réduire l'anxiété, les comportements mésadaptés entraînent souvent des résultats dysfonctionnels et non productifs. Si vous souffrez fréquemment d' attaques de panique (anxiété) et que vous avez reçu un diagnostic de trouble panique ou d'un autre trouble anxieux, vous avez peut-être développé par inadvertance des schémas de comportement inadaptés pour faire face à votre situation.
Les personnes souffrant de troubles anxieux, y compris le trouble panique et l' alcool ou d'autres substances, pour faire face à la peur et à l'anxiété.
Certaines études montrent que les personnes souffrant de troubles anxieux sont jusqu'à trois fois plus susceptibles de souffrir d'alcoolisme ou d'autres problèmes de toxicomanie que celles qui ne souffrent pas de trouble anxieux. Abuser de l'alcool ou d'autres drogues pour contrôler le stress et l'anxiété est classé comme un comportement inadapté, car il ne procure qu'un soulagement temporaire de l'anxiété et peut en fait créer des problèmes à plus long terme. La toxicomanie ne résout pas le problème sous-jacent, et l'abus à long terme d'alcool ou de drogue peut mener à la tolérance, à la dépendance et, pour certains, à la toxicomanie.
La tolérance peut résulter de l'utilisation d'un médicament sur une longue période de temps. Le résultat de la tolérance est que le médicament ne produit pas l'effet désiré ou l'effet est diminué. La tolérance peut signifier augmenter la quantité de médicament pour produire l'effet désiré.
La dépendance physique à un médicament inclut souvent une tolérance et peut être identifiée par des symptômes de sevrage si le médicament est brusquement arrêté ou diminué.
Les symptômes de sevrage courants associés à la dépendance à l'alcool ou aux autres drogues peuvent inclure:
- Anxiété
- Diarrhée / maux d'estomac
- Insomnie
- Crampes musculaires
- Mal de tête
- Diminution de la concentration
- Respiration rapide
- Tremblements
- Saisies
La toxicomanie est une maladie du cerveau identifiée par des composantes de dépendance physique et psychologique.
La désintoxication peut entraîner la fin de la dépendance physique, mais la composante psychologique maintient une prise ferme sur le toxicomane. C'est cette composante qui rend le maintien de la sobriété si difficile pour les patients. Il n'y a pas de remède pour la dépendance et le maintien de la sobriété est généralement une quête permanente pour ceux qui en souffrent.
Selon l'American Society of Addiction Medicine, la toxicomanie diffère de la dépendance aux drogues et de la tolérance aux médicaments. Ce ne sont pas toutes les personnes qui développent une tolérance ou une dépendance physique à l'égard d'une drogue qui développeront une dépendance. On croit que certaines personnes sont prédisposées ou vulnérables à la dépendance en raison d'influences biologiques, psychologiques et sociales.
Obtenir de l'aide pour la toxicomanie
Les comportements maladaptatifs désignent les types de comportements qui inhibent la capacité d'une personne à s'adapter à des situations particulières. Les comportements maladaptatifs ne sont jamais bons parce qu'ils empêchent les gens de s'adapter aux exigences de la vie. Au départ, l'usage excessif d'alcool ou d'autres drogues peut sembler soulager l'anxiété. Malheureusement, les effets à long terme de la toxicomanie ne sont pas si agréables.
Si vous souffrez d'un trouble anxieux et abusez de l'alcool ou d'autres drogues, parlez-en à votre médecin ou à votre thérapeute.
Bien que cet abus puisse être le résultat d'une mesure d'automédication, il est probable qu'il vous causera beaucoup plus de détresse à long terme. Un professionnel qui traite les troubles anxieux sera également en mesure de vous aider à résoudre vos problèmes d'alcool et / ou de drogues.
Sources:
Brady MD PhD, Kathleen, Tolliver MD Ph.D., Bryan et Verdiun MD, Marcia. «Consommation d'alcool et anxiété: problèmes de diagnostic et de prise en charge» 2007 Am J Psychiatry 164: 217-221.
Longo, Lance P., MD et Johnson, Brian, MD. "Addiction: Partie I. Benzodiazépines - Effets secondaires, risque de violence et alternatives." American Academy of Family Physicians . 1er avril 2000. 2121-2131.