Conseils pour un meilleur comportement
Les enfants atteints de TDAH répondent le mieux aux directives qui sont directes, simples et claires. Cela aide à assurer le succès en suivant vos instructions - et le succès mène à toute une série de résultats positifs.
Pourquoi les instructions Chatty ne fonctionnent pas pour les enfants ADHD
Maman fait la vaisselle dans l'évier. L'eau coule et la vaisselle tinter. Elle tourne le dos en criant: «Joe, finis de manger ton petit-déjeuner, puis brosse-toi les dents et prends ton sac à dos. Tu ne veux pas être en retard. Oh, et n'oublie pas de saisir ton projet. C'est dû aujourd'hui et vous avez travaillé si dur dessus. Tenez-le soigneusement sur vos genoux lorsque vous êtes dans l'autobus scolaire. Tu ne veux rien lui arriver. "
Pour un enfant atteint de TDAH, les directions ressemblaient probablement plus à ceci:
"Joe, finis de manger ton petit-déjeuner ... quelque chose dans le bus ... bla, bla, bla."
Alors Joe est distrait par le bruit de l'eau qui coule dans l'évier, et cela lui fait penser à la natation, ce qui lui fait penser à l'été. Il a hâte de nager et de jouer à Marco Polo à la piscine avec son frère et ses amis. Il espère que Randall ne sera pas à la piscine cet été parce que Randall est si autoritaire. Cette fille en classe de sciences est un peu autoritaire aussi. Joe devient consumé par ses propres pensées changeantes et n'est même pas conscient de parler de maman.
Les distractions et le désaccord de votre enfant ne sont pas intentionnels, bien que cela puisse être exaspérant pour un parent. Avec de longues directions, un enfant TDAH se retrouve rapidement dans une surcharge d'information. Les points importants que vous essayez de faire deviennent difficiles à traiter, d'autant plus qu'il est distrait par ses propres pensées ou par ce qui se passe autour de lui.
Plutôt que de réussir à suivre vos instructions, il leur manque complètement. Cela vous place tous les deux pour la frustration, et cela place votre enfant pour l'échec plutôt que le succès.
Comment donner des directions claires Votre enfant peut suivre avec succès
Voici quelques conseils simples pour augmenter la conformité de votre enfant lorsque vous lui donnez une direction.
Vous pouvez également partager ces conseils avec l'enseignant de votre enfant à l'école.
- Lorsque vous donnez des instructions, approchez-vous de votre enfant et attirez son attention en touchant son épaule ou son bras et en prononçant son nom.
Assurez-vous d'avoir un contact visuel avec votre enfant lorsque vous lui donnez la direction.
Donnez des instructions simples et pratiques. Par exemple, dites «Mettez votre dossier de devoirs dans votre sac de livre» plutôt que «Préparez-vous pour l'école».
Parlez clairement d'une voix ferme.
Si vous avez besoin de fournir une explication, dites-le avant de donner la direction. Par exemple: «Nous devons aller chez grand-mère après l'école aujourd'hui, donc nous ne sommes pas en retard pour son dîner, si vous voulez jouer avec des jouets chez Grand-mère, choisissez-en un peu et donnez-les-moi maintenant. Si vous attendez et le dites après avoir donné la direction à votre enfant, il peut oublier votre commande originale.
Après avoir donné la direction, attendez quelques secondes et restez près de votre enfant pour vous assurer qu'il garde son attention sur la tâche. S'il se conforme et suit correctement votre direction, félicitez-le immédiatement pour un travail bien fait. Si vous n'êtes pas sûr de bien comprendre les instructions, demandez-lui de les répéter dans ses propres mots.
Si votre enfant ne se conforme pas, donnez-lui une déclaration IF ... THEN qui précise vos attentes et les conséquences de ne pas s'y conformer. Par exemple, «Si vous ne placez pas le dossier dans votre sac à dos en ce moment, vous perdrez 10 minutes de votre temps d'ordinateur.» Si votre enfant s'y conforme, félicitez-le. S'il ne se conforme pas, continuez avec la perte de quelque chose , comme le privilège de temps de l'ordinateur.
Soyez cohérent et calme dans votre approche, et communiquez avec d'autres adultes dans la vie de votre enfant pour être sûr que vous donnez tous les mêmes messages de la même manière.
Lecture supplémentaire:
Conseils pour la parentalité pour les enfants ADHD
Parenting votre adolescent ADHD
Conseils d'école pour les enfants ADHD
Stratégies de devoirs
La source:
Harvey C. Parker, PhD. Le manuel du TDAH pour les parents: un guide pour les parents d'enfants de 2 à 12 ans présentant un trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention. Specialty Press, Inc. 2008.