La pollution sonore peut être définie comme un bruit intrusif qui perturbe, distrait ou nuit au fonctionnement normal. Alors que les gens pensent principalement que la pollution sonore est un problème dans les grandes villes, avec les bruits de plus en plus nombreux dans un espace réduit, on trouve aussi des nuisances sonores dans les quartiers suburbains (souffleurs de feuilles, tondeuses à gazon, etc. construction) et même des maisons individuelles et des bureaux à des niveaux qui peuvent avoir un impact négatif sur votre santé et votre productivité.
Causes de la pollution sonore
Bien qu'il existe de nombreuses sources différentes de pollution sonore, certains principaux coupables ont fait l'objet de recherches et ont démontré avoir un impact négatif sur la santé. Ils comprennent les éléments suivants:
- Avions -Il a été bien documenté que la pollution sonore des avions a un impact négatif important sur la santé et le bien-être de ceux qui vivent à proximité des aéroports. Cela peut inclure une maladie cardiaque, une pression artérielle élevée et un stress chronique.
- Voitures - Une des plaintes de ceux qui vivent dans les grandes villes ou dans les rues animées est la perturbation des bruits de la circulation. Il est intéressant de noter que même de faibles niveaux de bruit de la circulation peuvent être dommageables pour les personnes, et que le bruit de la circulation est l'un des facteurs de pollution sonore les plus couramment rencontrés.
- Bruit en milieu de travail - La plupart d'entre nous peuvent penser à des chaînes d'assemblage bruyantes ou à des chantiers de construction lorsque nous pensons à la pollution sonore en milieu de travail et, bien que ces exemples s'appliquent, les bureaux réguliers ne sont pas à l'abri. Avec plus de gens emballés dans les espaces de bureau occupés, le bruit de bureau est une plainte commune. Les collègues qui parlent, tambourinent les doigts sur le bureau ou offrent d'autres bruits gênants peuvent diminuer la productivité de ceux qui les entourent sans s'en rendre compte.
- Home Sound - Beaucoup de gens ne considèrent pas leur maison comme «bruyante», mais s'il y a beaucoup d'activité à la maison, y compris une télévision en permanence, ce niveau de bruit peut être une menace pour la concentration et une cause de stress. En fait, les enfants des foyers plus bruyants subissent les effets néfastes de ce type de pollution sonore qui comprend moins de croissance cognitive, des compétences linguistiques retardées, une anxiété accrue et une résilience affaiblie, selon un professeur de l'Université Purdue dans un communiqué de presse.
Effets négatifs de la pollution sonore
De nombreuses études ont été menées pour étudier les effets de la pollution sonore sur la santé et le bien-être, et les résultats ont montré que la pollution sonore peut avoir un impact négatif de la façon suivante:
- Productivité: Nous savons tous que le bruit peut être source de distraction, et la recherche le prouve. Une étude a examiné les enfants exposés au bruit des aéroports et a constaté que leur capacité de lecture et leur mémoire à long terme étaient altérées. Ceux qui travaillent dans des environnements de bureau bruyants ont également été jugés moins motivés cognitivement, et d'avoir des niveaux de stress plus élevés, selon une étude de l'Université Cornell.
- Santé: Le problème le plus grave créé par la pollution sonore est peut-être l'impact qu'elle a sur notre santé. Parce que la pollution sonore peut déclencher la réponse au stress du corps, l'un de ses principaux effets sur la santé est le stress chronique et les niveaux élevés d' hormones de stress qui vont avec. En conséquence, la pollution sonore a également été liée à des problèmes de santé tels que les maladies cardiaques, l'hypertension artérielle et les accidents vasculaires cérébraux . Il a également été lié à des problèmes musculo-squelettiques , une étude de l'Université Cornell sur le bruit de bureau a révélé que ceux qui travaillent dans des environnements bruyants peuvent également être moins susceptibles d'ajuster ergonomiquement leur poste de travail, ce qui peut entraîner des problèmes physiques. La pollution sonore peut également avoir un impact sur la qualité du sommeil en empêchant le sommeil et en perturbant les cycles de sommeil. Et, peut-être le plus important, parce que le stress chronique peut réduire votre immunité à toutes les maladies, la pollution sonore est une menace générale pour la santé et le bien-être.
Sources
Journal of Applied Psychology (volume 85, n ° 5, pages 779-783, 2000).
Psychological Science (vol 13, n ° 5, septembre 2002).