Carl Rogers (1902 - 1987)
Le travail et les théories de Carl Rogers ont fait de lui l'un des psychologues éminents du 20ème siècle. Il est surtout connu pour avoir créé ce qu'on appelle une thérapie centrée sur le client , une approche non directive qui place le client dans le contrôle du processus thérapeutique.
En tant que l'un des leaders du mouvement humaniste en psychologie, Rogers croyait que les gens étaient essentiellement bons et en bonne santé.
Cela diffère grandement de l'accent psychanalytique sur le comportement anormal .
Voici quelques citations de Carl Rogers.
Sélection Carl Rogers Citations
Sur la nature humaine:
"Quand je regarde le monde, je suis pessimiste, mais quand je regarde les gens, je suis optimiste."
Rogers croyait que les gens possédaient une bonté inhérente et que tous les gens sont guidés par la tendance actuelle. Alors que la psychanalyse de Freud et le behaviorisme de Watson tendaient à prendre une vision beaucoup plus négative de la nature humaine, se concentrant souvent sur l'anormal ou la problématique, l'approche de Rogers était beaucoup plus positive et centrée sur l'aide aux gens.
Sur l'apprentissage, la croissance et le changement:
"La seule personne éduquée est celle qui a appris à apprendre et à changer".
"Si nous valorisons l'indépendance, si nous sommes perturbés par la conformité croissante des connaissances, des valeurs, des attitudes que notre système actuel induit, alors nous pouvons souhaiter mettre en place des conditions d'apprentissage qui rendent l'unicité, l'auto-direction, et pour l'apprentissage auto-initié. "
"L'essence même de la création est sa nouveauté, et par conséquent nous n'avons aucun standard pour la juger." - De Devenir une personne , 1961
"L'expérience est, pour moi, la plus haute autorité, la pierre de touche de la validité est ma propre expérience, les idées des autres, et aucune de mes propres idées, sont aussi autoritaires que mon expérience, c'est faire l'expérience que je dois revenir encore et encore. Pour découvrir une plus proche approximation de la vérité telle qu'elle est en train de devenir en moi, ni la Bible ni les prophètes - ni Freud ni la recherche - ni les révélations de Dieu ni de l'homme ne peuvent prendre le pas sur ma propre expérience directe. Elle ne fait pas autorité parce qu'elle est infaillible, elle est la base de l'autorité parce qu'elle peut toujours être vérifiée de nouvelles manières primaires, de sorte que son erreur fréquente ou sa faillibilité est toujours susceptible d'être corrigée. -De Devenir une personne , 1961
Rogers croyait que les gens étaient toujours en train de changer et de grandir. La recherche de l' auto-actualisation conduit les gens à rechercher le bonheur et l'épanouissement. La capacité d'adaptation, d'apprentissage et de changement joue un rôle essentiel dans sa théorie, alors que les individus travaillent pour devenir ce qu'il appelle des gens qui fonctionnent pleinement .
En psychothérapie:
"C'est le client qui sait ce qui fait mal, quelles sont les directions à suivre, quels problèmes sont cruciaux, quelles expériences ont été profondément enfouies." -De Devenir une personne, 1961
On se souvient de Rogers pour le développement de son approche non directive à la thérapie connue sous le nom de thérapie centrée sur le client. Cette technique donne au client le contrôle sur le processus et dans lequel le thérapeute est sans jugement, authentique et empathique. Un regard positif inconditionnel pour le client est essentiel pour un traitement efficace.
Sur la bonne vie:
"Une deuxième caractéristique du processus qui, pour moi, est la bonne vie, est qu'elle implique de plus en plus une tendance à vivre pleinement chaque moment, je crois qu'il serait évident que pour la personne qui était pleinement ouverte à sa nouvelle expérience, la défensive, chaque moment serait nouveau. " -De Devenir une personne, 1961
«Au cours de mes premières années professionnelles, je posais la question suivante: Comment puis-je traiter, guérir ou changer cette personne? Maintenant, je formulerais la question de cette façon: Comment puis-je fournir une relation que cette personne peut utiliser pour son propre personnel? Je suis progressivement arrivé à une conclusion négative au sujet de la bonne vie Il me semble que la bonne vie n'est pas un état fixe Ce n'est pas, à mon avis, un état de vertu, ou de contentement, ou de nirvana, ou de bonheur Ce n'est pas une condition dans laquelle l'individu est ajusté ou accompli ou actualisé.Pour employer des termes psychologiques, ce n'est pas un état de réduction de la tension, ou de réduction de tension, ou d'homéostasie.
La bonne vie est un processus, pas un état d'être.
C'est une direction et non une destination. "- De Devenir une personne, 1961
Cette citation capture l'essence d'une grande partie de la théorie humaniste de Rogers. Son approche est passée d'un simple diagnostic et traitement de la pathologie à l'utilisation de la thérapie comme outil pour aider les gens à grandir. Son approche a également souligné comment chaque personne s'efforce continuellement d'actualisation et d'épanouissement personnel, mais, comme le note si éloquemment Rogers, ce n'est pas un état que l'on peut simplement atteindre et ensuite faire. Une partie de l'actualisation de soi est le processus actuel d'atteindre, de s'efforcer et de grandir. La bonne vie, comme Rogers l'appelle, est le voyage et pas seulement la destination.