Cette Phobie est appelée Chicléphobie et elle peut être traitée
La chicléphobie, ou la peur de mâcher de la gomme, est une phobie spécifique rare qui se manifeste de diverses façons. Si vous êtes un chiclephobe, vous risquez d'avoir peur de:
- En fait, ils mâchent eux-mêmes de la gomme
- Venir près d'une personne chewing-gum
- La vue de la gomme mâchée précédemment
Est-ce que j'ai la chicléphobie ou juste une peur de la gomme?
La chiclephobie est un trouble d'anxiété pouvant être diagnostiqué.
Dans le cadre de son évaluation initiale, votre thérapeute comparera vos symptômes aux critères d'un diagnostic officiel de phobie, tel que décrit dans la plus récente édition du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux , publié par l'American Psychiatric Association.
Les symptômes de la phobie spécifique incluent:
- Avoir peur d'un objet spécifique ou d'une situation disproportionnée par rapport au risque réel
- Être conscient ou inconscient de votre réaction phobique déraisonnable
- Expérimenter vos symptômes pendant au moins 6 mois
Comment ai-je contracté la chicléphobie?
Un événement traumatique pendant l'enfance est l'une des raisons pour lesquelles vous développeriez la chiplégobie. Vous avez peut-être vécu vous-même cet incident de gomme traumatique ou vous l'avez vu arriver à quelqu'un d'autre, que ce soit en personne ou virtuellement sur une vidéo YouTube ou une émission de dessins animés morbides.
Vous vous souvenez peut-être d'avoir collé accidentellement une main dans un chewing-gum collé sur le dessous d'un bureau ou d'avoir une bulle sur votre visage.
Alternativement, vous avez peut-être vu votre mère s'étouffer avec un morceau de gomme. Ou peut-être que des brutes ont jeté des morceaux de Bazooka Joe sur vous à l'Halloween.
Heureusement, déterminer l'événement traumatique qui cause votre réaction phobique au chewing-gum n'est pas nécessaire pour un traitement thérapeutique réussi.
Ai-je besoin d'un traitement pour la chicléphobie?
Le seuil général pour demander l'aide d'un professionnel de la santé mentale pour une phobie spécifique est si votre réaction phobique interfère avec votre travail, votre vie personnelle ou les tâches quotidiennes nécessaires.
Lors de votre visite initiale, votre thérapeute vous posera des questions, écrites et / ou orales, pour déterminer si vous avez réellement une chiplyphobie ou une condition psychologique différente, telle qu'une peur de déglutition ou d'étouffement ( pseudodysphagie ).
D'autres diagnostics comme le trouble obsessionnel-compulsif, le trouble panique avec agoraphobie et le trouble de stress post-traumatique peuvent également imiter les symptômes d'une phobie spécifique - un professionnel de la santé mentale peut aider à faire sortir le diagnostic.
Les interventions de thérapie cognitivo-comportementale (TCC), en particulier les thérapies d'exposition, sont cliniquement prouvées efficaces et font partie intégrante d'un plan de traitement de la phobie spécifique. Thérapie d'exposition signifie que votre thérapeute vous exposera progressivement à votre peur dans une atmosphère détendue que vous contrôlez.
Il est important de comprendre que le but ultime de la thérapie d'exposition n'est pas d'éliminer toute votre anxiété. Au contraire, le but est de réduire votre stress et vos comportements d'évitement en vous confrontant de manière systématique et contrôlée à l'objet ou à la situation redoutée.
Selon la gravité de votre cas, il n'est pas rare d'atteindre vos objectifs en une à trois séances.
Les médicaments ne sont généralement pas utilisés pour traiter une personne ayant une phobie spécifique.
> Sources:
> American Psychiatric Association. (2013). Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, 5e édition. Washington, DC, American Psychiatric Association.
> Capuche HK, Antony MM. (2012). Évaluation fondée sur des preuves et traitement des phobies spécifiques chez les adultes. Dans Davis III, Thompson E., Ollendick, Thomas H., Öst, Lars-Göran (Eds.), Traitement Intensif en Une Séance de Phobies Spécifiques (19-42). New York: Springer-Verlag.