IMAO et restrictions alimentaires
Bien qu'ils ne soient pas aussi communs qu'ils l'étaient autrefois, les IMAO sont toujours prescrits pour la dépression et le trouble panique. Lorsque vous prenez ces médicaments, il y a certains aliments riches en protéines et âgés que vous devriez éviter. Cela permettra d'éviter les pics nocifs dans votre tension artérielle et il est important de tenir compte de ces restrictions alimentaires.
Que sont les IMAO?
De nombreuses personnes souffrant de trouble panique sont prescrits des médicaments pour traiter l'anxiété, les attaques de panique , et d'autres symptômes liés à la panique. Les antidépresseurs peuvent sembler être conçus uniquement pour traiter la dépression. Cependant, les antidépresseurs ont été de plus en plus utilisés pour aider à soulager les symptômes du trouble panique.
Les inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO) ont été les premiers antidépresseurs prescrits aux États-Unis dans les années 1950. Les IMAO agissent sur différents neurotransmetteurs, ou substances naturelles, dans le cerveau qui régulent diverses fonctions corporelles.
En particulier, on pense que les IMAO affectent les neurotransmetteurs de la sérotonine, de la norépinéphrine et de la dopamine. Ceux-ci sont associés à la régulation de l'humeur, du sommeil, de l'énergie et de la motivation. De plus, ces neurotransmetteurs sont responsables de l'équilibre entre la réaction de lutte ou de fuite qui est liée à la façon dont les gens réagissent au stress et à l'anxiété.
Les IMAO les plus courants comprennent:
- Nardil (phénelzine)
- Parnate (tranylcypromine)
- Marplan (isocarboxazide)
- Emsam (sélégiline)
Pourquoi les restrictions alimentaires sont nécessaires avec les IMAO
La tyramine est un composé présent dans de nombreux aliments, boissons et autres substances. Ce composé a un effet sur la pression artérielle et est régulé par l'enzyme MAO. Les IMAO travaillent à restreindre cette enzyme, ce qui peut entraîner une réduction des symptômes de dépression et d'anxiété.
Cependant, lorsque l'enzyme MAO est inhibée (comme lors de la prise d'un IMAO), la tyramine peut atteindre des niveaux dangereusement élevés. Cela peut entraîner une pression artérielle critique. Tout en prenant un IMAO, il sera nécessaire d'éviter les aliments et les boissons riches en tyramine pour prévenir les pics de pression artérielle potentiellement mortels.
Aliments à éviter lors de la prise d'un IMAO
Les aliments riches en protéines contiennent des quantités plus élevées de tyramine. De plus, la teneur en tyramine peut augmenter dans certains aliments à mesure qu'ils vieillissent. Il y a quelques aliments et boissons riches en tyramine que vous devrez peut-être éviter en prenant un IMAO.
- Produits carnés. Les aliments à éviter comprennent le foie de bœuf, le foie de poulet, les saucisses fermentées comme le pepperoni et le salami, et les viandes froides.
- Produits de poisson. Essayez de vous abstenir de manger du caviar, du poisson traité, du hareng séché ou mariné et tout ce qui contient de la pâte de crevettes.
- Produits laitiers. Fromages âgés et autres produits laitiers comme la crème sure et le yogourt sont sur la liste des aliments à éviter.
- Fruits et légumes. Les produits riches en protéines sont également préoccupants. Cela inclut les fruits trop mûrs et les avocats, ainsi que les pelures de bananes (pas les bananes elles-mêmes). Essayez aussi de ne pas manger de fèves, de haricots verts italiens ou de pois mange-tout. Il est préférable de rester à l'écart de la choucroute et des figues en conserve.
- De l'alcool. Certaines boissons alcoolisées fermentées devraient également être exclues de votre alimentation. Cela comprend les vins rouges et le Chianti, le vermouth et le sherry. Une bière contenant de la levure doit également être évitée.
- Aliments à levure. Il est recommandé d'éviter les aliments contenant des produits de levure concentrée et de la levure de bière. Inclus dans ce groupe sont des articles comme le miso et la sauce de soja.
Autres considérations alimentaires
La tyramine est également produite dans les aliments au cours du processus de détérioration ou de dégradation. Il est important de ne consommer que les aliments les plus frais et les plus cuits et d'appliquer les bonnes pratiques de sécurité alimentaire.
- Vérifiez les aliments emballés pour la fraîcheur et ne consommez pas de produits au-delà de la date de fraîcheur.
- Cuire tous les aliments à la bonne température.
- Maintenir les aliments froids à la bonne température.
- Ne pas recongeler les aliments qui ont été décongelés.
- Évitez les restes, même s'ils ont été réfrigérés.
- Consommez rapidement les aliments cuits, en vous assurant que la température des aliments est maintenue.
Les médicaments pour le trouble panique
Consultez votre médecin pour éviter certains de ces aliments tout en prenant un IMAO. Même si les IMAO sont toujours utilisés pour traiter efficacement et en toute sécurité le trouble panique, le potentiel de restrictions alimentaires a fait d'eux un choix moins populaire.
Lorsqu'ils prescrivent un antidépresseur pour le trouble panique , de nombreux médecins préfèrent les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) , les inhibiteurs de la recapture de la sérotonine et de la norépinéphrine (IRSN) ou les antidépresseurs tricycliques ( ATC ).
Votre médecin peut également vous suggérer d'essayer un médicament anti-anxiété . Les antidépresseurs et les médicaments anti-anxiété affectent les neurotransmetteurs d'une manière qui peut aider à améliorer l'humeur, réduire l'anxiété et augmenter les niveaux d'énergie. Discutez avec votre médecin pour discuter des médicaments qui vous conviennent.
> Sources:
> MD Kaplan, Harold I, MD Sadock, Benjamin J. Synopsis of Psychiatry. 11ème éd. Baltimore: Williams et Wilkins; 2014
> Silverman, Harold M. Le livre des pillules. 15 e éd. New York, NY: Bantam Books, 2012.